आवश्यक तेलों को कैसे फैलाना

अरोमाथेरेपी का उपयोग करता है आवश्यक तेलों

गंध की भावना के माध्यम से तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करने के लिए आप शरीर पर पतला आवश्यक तेलों को लागू कर सकते हैं, उन्हें सीधे बोतल से जोड़ सकते हैं या एक फ़िरोज़ा कपड़ा के साथ या अपने घर को सुगंधित करने के लिए फैल सकते हैं। उन्हें घर पर फैलाना, आप विशेष रूप से आवश्यक तेलों के लिए डिज़ाइन किए गए डिवाइस का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यदि आपके पास कोई नहीं है तो आप मोमबत्ती या गर्म पानी के कटोरे के साथ ऐसा कर सकते हैं।

कदम

विधि 1

मोमबत्ती के साथ
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सिरेमिक कटोरे में आवश्यक तेल की लगभग 10-20 बूंदें डाल दें। जितना अधिक तेल आप प्रयोग करेंगे, उतनी ही मजबूत सुगंध होगी।
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    कटोरे में 1 बड़ा चमचा (14 ग्राम) अंगूर बीज का तेल जोड़ें। धीरे मिश्रण करने के लिए कटोरे को हिलाएं एक वनस्पति तेल के साथ आवश्यक तेल मिश्रण करना तेल को पतला करेगा ताकि यह बहुत अधिक उपयोग करने के लिए आवश्यक नहीं हो।
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    लेटेक्स दस्ताने पहनें यदि आप लेटेक से एलर्जी हो, तो प्लास्टिक वाले का उपयोग करें तेल मिश्रण में उंगलियों को डुबो दें और पूरे मोमबत्ती के ऊपर तेल डाल दें। मोमबत्ती को सीधे मोमबत्तियों पर रखो और एक घंटे तक सूखने के लिए इसे छोड़ दें।
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    उस कमरे में मोमबत्ती रखो जिसे आप गंध करना चाहते हैं अपने घर में सुगंध फैलाने के लिए इसे हल्का रखें
  • विधि 2

    गर्म पानी के साथ
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    एक बर्तन में उबालने के लिए कुछ पानी डालें जब यह फोड़ा की बात आती है, तो गर्मी को बंद कर दें और जब आप आवश्यक तेल के कटोरे तैयार करते हैं तो पॉट शांत करते हैं। पानी को गर्म करने के लिए पर्याप्त गर्म होना चाहिए, लेकिन तेल को जलाने के लिए इतना गर्म नहीं है
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    सिरेमिक कटोरे में आवश्यक तेल की लगभग 10-20 बूंदें डाल दें। उस कक्ष में तौलिया पर कटोरा रखें जिसे आप गंध करना चाहते हैं कटोरे को अग्रिम रूप से रखने से आपको घर के चारों ओर गर्म पानी का कटोरा लाने से रोका जा सकता है, जलने का खतरा कम हो सकता है। तौलिया नमी से सतह की रक्षा करेगा
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    गर्म पानी से कटोरे का एक तिहाई भरें भाप कमरे में सुगंध फैल जाएगा
  • टिप्स

    • गर्म स्नान के लिए तेल की कुछ बूंदें जोड़ें, कमरे में सुगंध फैलाएं और आपकी त्वचा को गंध दें
    • आप पिपपॉरी या मोमबत्ती के लिए बिजली के विसारक में 10 से 20 बूंदों को जोड़ सकते हैं, या प्रकाश बल्ब का उपयोग करके सुगंध फैलाने के लिए डिज़ाइन ट्रे का उपयोग कर सकते हैं।

    चेतावनी

    • आवश्यक तेलों के साथ धातु के कटोरे और बर्तन का उपयोग करने से बचें धातु तेल से प्रतिक्रिया कर सकता है, गंध को बदल सकता है
    • आवश्यक तेल आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उपकरणों के माध्यम से फ़िल्टर कर सकते हैं हम हमेशा एक ही कटोरे का उपयोग करने की सलाह देते हैं और अन्य उद्देश्यों के लिए इसका उपयोग नहीं करते हैं।
    • मोमबत्तियों या प्रकाश बल्ब के साथ डिफ्यूज़र एक आग खतरा हैं। उन्हें न छोड़ें।

    आप की आवश्यकता होगी चीजें

    • अपनी पसंद के आवश्यक तेल
    • सिरेमिक कटोरा
    • अंगूर के बीज का तेल
    • लेटेक्स या प्लास्टिक दस्ताने
    • मोमबत्ती
    • candelabra
    • पॉट
    • तौलिया
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