कैसे दर्द उपचार के लिए

क्षरण छोटे दाग वाले छोटे छेद होते हैं दांतों की सतह पर पट्टिका और बैक्टीरिया के संचय के कारण, खराब मौखिक स्वच्छता और कुछ दंत चिकित्सकों के अनुसार, आहार में आवश्यक खनिजों की कमी होती है। ज्यादातर मामलों में, क्षय वापसी योग्य नहीं है और फ्लोरीन, पिलिंग या दांत निष्कर्षण के साथ दंत चिकित्सा की आवश्यकता होती है। हालांकि, आहार के संयोजन और दांतों के पुनर्जन्म के साथ घर में कुछ क्षय के उपचार की संभावना दिखाने के कुछ प्रमाण पाए जाते हैं। यह लेख दोनों विकल्पों को दिखाता है और दाँत क्षय को रोकने के लिए कुछ दिशानिर्देश प्रदान करता है।

कदम

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दंत चिकित्सक के पास जाओ प्रत्येक छह महीने की यात्रा एक अनुशंसित आवृत्ति है। हालांकि, यदि आपको संदेह है कि आपके पास एक क्षरण है, तो अपने छह महीने की नियुक्ति के लिए इंतजार न करें, एक तुरंत यात्रा करें इस दृश्य के दौरान:

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फ्लोराइड चिकित्सा का पालन करें इसका प्रयोग शुरुआती चरणों में क्षय में किया जाता है, क्योंकि यह दांत को स्वयं को फिर से संगठित करने में मदद करता है।

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टूथ द टूथ आक्षेप दांत के आंशिक पुनर्निर्माण का एक इलाज है, इसका प्रयोग तब किया जाता है जब क्षीणन एक और अधिक उन्नत चरण पर होता है और अपरिवर्तनीय बन जाता है।

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एक ताज रखो ऐसे कवर हैं जो दाँत पर पूरी तरह फिट होते हैं और उन्हें मुकुट कहा जाता है। वे बहुत बड़े क्षय के मामलों में आवश्यक हैं। मुकुट एक धातु से जुड़ी एक दांत की तरह सामग्री का निर्माण कर रहे हैं।

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रूट नहर चिकित्सा से गुजरना जब आपका दाँत क्षय बहुत गहरा होता है, यह दाँत के गूदा तक पहुंचता है, रूट नहर उपचार आवश्यक है, क्योंकि अंदर से संक्रमित, मृत या नालुक है।

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यदि दांत को बचाया नहीं जा सकता, तो इसे निकाला जाना चाहिए। यह एकमात्र समाधान है अगर क्षय ने पूरे दाँत को बर्बाद कर दिया है

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Phytic एसिड में समृद्ध पदार्थों की सीमा का खपत यह एसिड ऐसा प्रपत्र है जिसमें पौधों में फास्फोरस जमा होता है। यह गेहूं, बीज, पागल और फलियां में पाया जाता है यद्यपि इन खाद्य पदार्थों को संतुलित आहार के लिए स्वस्थ और अच्छा माना जाता है, फिर भी दांतों और हड्डियों पर उनका नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

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अपने दांतों को पुनः खनिज करें यदि आप क्षय से पीड़ित हैं तो यह एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है, क्योंकि यह आपके दांतों को पुनर्निर्माण में मदद करता है। आप फ्लोराइड टूथपेस्ट या माउथवैश के लिए यह धन्यवाद कर सकते हैं।

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खुराक लें अपर्याप्त भोजन की तैयारी के कारण बहुत से लोग अपने आहार के साथ आवश्यक खनिजों और वसा वाले घुलनशील विटामिन नहीं लेते हैं तो खुराक लेना एक अच्छा विचार हो सकता है

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कुछ खाद्य पदार्थ खाएं जो दंत पुनर्जनन में सहायता करते हैं। मजबूत और सफेद दांत बनाने के लिए आपको अपना आहार बदलना होगा और दंत स्वास्थ्य के लिए तदर्थगत खाद्य पदार्थ डालना होगा। स्वस्थ वसा इस उद्देश्य के लिए सबसे अच्छा भोजन हैं।

अपने आहार में कुछ स्वस्थ वनस्पति वसा जोड़ें नारियल तेल उत्कृष्ट है: विभिन्न भोजन की तैयारी में प्रतिदिन लगभग 55 मिलीलीटर का उपयोग करने का प्रयास करें।

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अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखें दंत चिकित्सा में आहार के महत्व के बावजूद और दाँत के क्षय को रोकने के लिए, बैक्टीरिया को खत्म करने और स्वस्थ और स्वच्छ मुंह बनाए रखने के लिए अच्छी स्वच्छता आवश्यक है। इस तरह से आप नए क्षरण के गठन को रोकते हैं और मौजूदा लोगों को बिगड़ने की प्रक्रिया को रोक देते हैं।

अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करें. यह नियम बहुत महत्वपूर्ण है, आपको कम से कम सुबह और शाम को अपने दांतों को ब्रश करना होगा। हालांकि, अगर आप संसाधित कार्बोहाइड्रेट की तरह मीठा खाद्य पदार्थ खाते हैं, इसे तुरंत भोजन के बाद अपने दाँत धोने के लिए उचित होगा, के रूप में इन खाद्य पदार्थों एसिड होता है जो दांतों की सड़न को गति प्रदान के गठन को बढ़ावा देने के।

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दर्द का प्रबंधन करें अगर क्षय से आपको बहुत दर्द होता है, तो मौन में पीड़ित नहीं रहें दंत चिकित्सक की नियुक्ति के लिए या बंद करने के लिए राहत के इंतजार के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं यहां बताया गया है कि आप कैसे कार्य कर सकते हैं:

नमक पानी के साथ गड़बड़ गर्म पानी के गिलास में समुद्र के नमक के एक चम्मच को भंग करें, क्षय से प्रभावित क्षेत्र पर एक या दो मिनट के लिए कुल्ला करें। आप लहसुन नमक के साथ समुद्री नमक को बदल सकते हैं।

नाजुक दांत और आसपास के गम पर लौंग तेल का रस। यह क्षेत्र का कारण है और दर्द को राहत देता है।

आईबुप्रोफेन ले लो यह विरोधी भड़काऊ सूजन को कम करके तत्काल दर्द से राहत देता है। सुनिश्चित करें कि आप पुस्तिका के निर्देशों का पालन करें।

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दंत फ्लॉस का इस्तेमाल करना याद रखें. यह एक ऐसी क्रिया है जो दिन में कम से कम एक बार किया जाना चाहिए, आदर्श रूप से शाम को अपने दांतों को ब्रश करने से पहले।

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एक माउथवॉश का उपयोग करें. माउथवैश का नियमित उपयोग बैक्टीरिया को मारने, पट्टिका हटाने, गम रोग को रोकने और बुरा सांस से लड़ने में मदद करता है।

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नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास जाओ क्षय को नियंत्रण में रखने के लिए एक साल में दो जांच करें।

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अपने दांतों को सील करें यदि आपने पहले से ऐसा नहीं किया है, तो अपने दांतों को क्षय से बचाने के लिए सील करें।

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चीनी मुक्त मसूड़ों पर चबाना इनमें से कुछ मसूड़ों की रोकथाम में प्रभावी हैं, क्योंकि वे लार उत्पादन बढ़ाते हैं और दांतों के बीच फंसे भोजन कणों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।