दाँत तामचीनी मरम्मत कैसे करें

तामचीनी एक पतली और कठिन सामग्री है जो दांतों का मुख्य शरीर दांतिका को कवर करती है - इसका कार्य है दांतों को अत्यधिक तापमान और दैनिक पहनने से बचाने के लिए। यद्यपि यह दांतों को बर्दाश्त नहीं करने वाली क्षति का सामना करने में सक्षम है, यह जीवित कोशिकाओं के बिना एक सामग्री है जो छिलक या टूटने के बाद खुद को पुनर्जन्म नहीं कर सकता है। यदि आप तुरंत हस्तक्षेप करते हैं, दंत चिकित्सक द्वारा नियमित जांच के लिए खुद को और मौखिक स्वच्छता बनाए रखने के लिए स्वयं का पालन करें, आप जो नेल पॉलिश खो चुके हैं उसे मरम्मत या प्रतिस्थापित कर सकते हैं।

कदम

भाग 1

कील पोलिश मरम्मत
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तामचीनी क्षरण के कारणों के बारे में जानें कई कारक हैं जो सतह के परत को प्रभावित कर सकते हैं, जिनमें खराब आहार और कुछ रोग शामिल हैं। यदि आप उन्हें पहचानते हैं, तो आप दाँत क्षय को रोका जा सकता है।
  • एसिड पेय, नींबू का रस और शीतल पेय सहित, तामचीनी के क्षरण में योगदान।
  • स्टार्च और शर्करा की उच्च सामग्री वाले आहार दांतों की सुरक्षात्मक परत को कमजोर करने का एक और सामान्य कारण है।
  • गैस्ट्रोइफोफेगल रिफ्लक्स रोग, एक्सरेस्टोमिया, वंशानुगत रोग, कम लार उत्पादन और जठरांत्र संबंधी समस्याओं जैसे रोग अन्य जिम्मेदार हैं।
  • एस्पिरिन और एंटीहिस्टामाइन सहित ड्रग्स भी इस घटना में योगदान करते हैं।
  • मैकेनिकल पहलुओं को मत भूलना, जैसे चबाने, ब्रुक्सिज़्म, घर्षण, टूथब्रश की आक्रामक कार्रवाई और अपने दांतों को ब्रश करने के कारण पहनें, जब तामचीनी नरम होती है।
  • खराब मौखिक स्वच्छता तामचीनी के प्रतिरोध को कम कर देता है
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    दंत कटाव के संकेतों को पहचानें
  • पीले दांत यह विशेषता तामचीनी के पतला होने के कारण होती है जिसके माध्यम से दांत के सतह का रंग होता है;
  • मीठे भोजन और पीने के लिए अत्यधिक संवेदनशीलता;
  • फ्रैक्चर और दांतों का छिलका;
  • दांतों की सतह पर छेद या रिक्तियां;
  • दर्शनीय स्थलों
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    उन्होंने फ्लोराइड टूथपेस्ट के साथ अपने दांतों को धकेल दिया फ्लोराइड एसिड को दांतों को अधिक प्रतिरोधी बनाता है और प्रारंभिक चरण में क्षारीय प्रक्रिया को भी उलट सकता है। यदि आप फ्लोरैड टूथपेस्ट के साथ दिन में दो बार अपने दांतों को ब्रश करते हैं, तो आप तामचीनी को पुनर्जन्म कर सकते हैं या इसे कमजोर करने से रोक सकते हैं।
  • आप यह उत्पाद ज्यादातर फ़ार्मेसियों में और सुपरमार्केट में भी खरीद सकते हैं
  • अपने दंत चिकित्सक से कुछ जानकारी के लिए पूछें फ्लोराइन का एक अतिरिक्त, कभी-कभी, अच्छे से अधिक नुकसान ला सकता है, जैसे फ्लोरोसिस, विशेष रूप से बच्चों में
  • आपका डॉक्टर आपको मुफ्त बिक्री के लिए उपलब्ध मुकाबले उच्च सांद्रता के साथ फ्लोराइड टूथपेस्ट भी लिख सकता है।
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    फ्लोराइड माउथ वाश के साथ गड़गड़ाहट यदि आपके पास यह धारणा है कि फ्लोराइड टूथपेस्ट बहुत आक्रामक है, तो आप एक माउथवैश का उपयोग कर सकते हैं - यह तामचीनी को बहाल करेगा और इसे कमजोर होने से रोक देगा।
  • इस तरह के माउथवैश सभी फार्मेसियों और सुपरमार्केट में उपलब्ध हैं।
  • दंत चिकित्सक भी आपको एक मजबूत उत्पाद लिख सकता है, यदि मुक्त बिक्री का संस्करण पर्याप्त रूप से प्रभावी नहीं है
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    फ्लोरोसेंट जैल का परीक्षण अपने दंत चिकित्सक से एक लिखने के लिए कहें, क्योंकि यह आपके दांतों को किसी अन्य तामचीनी को खोने में मदद नहीं करता है, दाँत क्षय को रोकता है और सामान्य मौखिक स्वच्छता में सुधार करता है
  • फ्लोराइड जैल, तामचीनी को मजबूत करने के लिए उपयोगी होते हैं, जिससे भरने और कृत्रिम अंगों के जीवन में वृद्धि होती है
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    अपने दांतों को स्वाभाविक रूप से पुन: परिष्कृत करें तामचीनी को बहाल करने के लिए अपनी मौखिक स्वच्छता की नियमितता में इस तरह के उपचार को शामिल करें और क्षारीय प्रक्रिया को उल्टा करें।
  • स्वस्थ वसा, जैसे मक्खन के लिए जीवित दूध एंजाइमों और नारियल तेल जोड़ा गया है, दांतों को पुनर्निर्मित करने और तामचीनी की मरम्मत को प्रोत्साहित करने में सक्षम हैं। यहां तक ​​कि हड्डियों का शोरबा इस अर्थ में उत्कृष्ट भोजन है
  • कैल्शियम और विटामिन डी की खुराक लें
  • यदि आप अपने दैनिक आहार में 120 मिलीलीटर नारियल तेल जोड़ते हैं तो आप खोई तामचीनी भरपाई कर सकते हैं।
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    विभिन्न fillings के बारे में सलाह के लिए दंत चिकित्सक से पूछो यदि घरेलू उपचार वांछित परिणाम नहीं लेते हैं, तो अपने चिकित्सक के साथ अन्य समाधानों पर विचार करें। उपचार जो प्रस्तावित किया जाएगा, दंत कटाव की गंभीरता और क्षरण की उपस्थिति पर निर्भर करता है - मुकुट, veneers या fillings सामग्री के आवेदन आवश्यक हो सकता है
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    मुकुट व्यापक क्षय के मामलों में और तामचीनी के नुकसान में डाल दिया जाता है। उनका कार्य प्राकृतिक दांत को कवर करना और उसके मूल आकार को बहाल करना है। उन्हें स्वस्थ दाँत को पूरी तरह से सील करने के उपाय करने और अन्य क्षरण और तामचीनी के नुकसान को रोकने में सक्षम हैं।
  • दंत चिकित्सक ड्रिल के साथ क्षय को हटा दें और दाँत पर एक मुकुट डाल दें।
  • मुकुट सोने, चीनी मिट्टी के बरतन या राल में उपलब्ध हैं।
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    दंत विन्नेर लागू करें इस मामले में दंत चिकित्सक प्रदान करता है "पेस्ट" vitrified चीनी मिट्टी के बरतन veneers के दांत के सामने। वे कमजोर, टूटे हुए, चीप वाले तामचीनी छिपाने और आगे की क्षति को रोकने में सक्षम हैं।
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    भरने के साथ क्षुब्ध क्षेत्रों की मरम्मत इन सामग्रियों की क्षतिग्रस्त मरम्मत के लिए दांतों के क्षरण में योगदान देता है - वे स्थिति को और बदतर होने और दांतों की भलाई को बढ़ावा देने से भी रोकते हैं।
  • फ़िलिंग सामग्री सोने या चांदी के मिश्रण से बनाई जा सकती है, दाँत या समग्र सामग्री को चिकनी बनाने और दाँत की संवेदनशीलता को कम करने के लिए बनाई गई मिश्रित सामग्री के समान रंग के।
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    सीलेंट का मूल्यांकन करें ये सामग्री दांतों को कवर करती है और उन्हें क्षरण से बचाती है दंत चिकित्सक उन्हें अपने दांतों पर लागू करेंगे और आप एसिड और अन्य संक्षारक तत्वों से 10 साल की सुरक्षा का आनंद लेंगे।
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    दंत मरम्मत प्रक्रिया को पूरा करें पूरी तरह से तामचीनी की मरम्मत के लिए आपको दंत चिकित्सक को कई बार वापस जाना होगा। उपचार, देखभाल और मौखिक स्वच्छता के बारे में सावधानी से अपने निर्देशों का पालन करें।
  • भाग 2

    अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखें
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    अपने दांतों को ब्रश करें और हर दिन दंत सोता का उपयोग करें, विशेष रूप से भोजन के बाद खाने के बाद ये सरल क्रियाएं आपको अपने दाँत, मसूड़ों और पोषक तत्वों को स्वस्थ रखने की अनुमति देती हैं। एक स्वच्छ वातावरण तामचीनी और भद्दा दाग के निरंतर क्षरण से बचा जाता है।
    • भोजन के बाद अपने दांतों को ब्रश करने के लिए याद रखें, यदि आप कर सकते हैं दांतों के बीच फंसने वाला खाना तामचीनी क्षति के बिगड़ती को बढ़ावा देता है। यदि आपके पास एक टूथब्रश नहीं है, तो आप गम चबा सकते हैं।
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    पेय पदार्थों और एसिड और मीठे खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करें दोनों तत्व हैं जो तामचीनी के क्षरण में योगदान करते हैं - इस कारण से आप मौखिक गुहा के स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं और इसकी खपत कम कर सकते हैं। अगर किसी कारण से आपने उन्हें खा लिया है, तो नुकसान को सीमित करने के लिए तुरंत अपने दाँत ब्रश करें।
  • एक स्वस्थ और संतुलित आहार का पालन करें जिसमें कोई दुबला प्रोटीन, फल, सब्जियां और फलियां नहीं हैं, ताकि सामान्य स्वास्थ्य को बढ़ावा दिया जा सके, मौखिक गुहा के साथ।
  • यहां तक ​​कि कुछ स्वस्थ खाद्य पदार्थ एसिड हैं, जैसे खट्टे फल उन्हें अपने आहार से बाहर न करें, लेकिन अपनी खपत को सीमित करें और तुरंत बाद अपने दांतों को ब्रश करने के लिए याद रखें।
  • खाद्य पदार्थ और मीठा और अम्लीय पेय में हम पेय, मिठाई, कैंडीज और शराब याद करते हैं।
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    माउथवैश और टूथपेस्ट्स से बचें जिसमें शराब शामिल है दोनों तामचीनी के प्रतिरोध को कम करते हैं और यह भी दाग ​​सकता है इन अप्रिय परिणामों से बचने के लिए, शराब के बिना माउथवैश और बेरंग टूथपेस्ट का उपयोग करें।
  • ये उत्पाद अधिकांश फार्मेसियों, सुपरमार्केट और यहां तक ​​कि ऑनलाइन भी उपलब्ध हैं।
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    अपने दांत पीस मत यदि आप अपने जबड़े कसने और अपने दांतों को कसने की बुरी आदत है, तो आप अपने तामचीनी और अपने दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यदि आप ब्रुक्सिज़्म से पीड़ित हैं, तो दंत चिकित्सक से पूछिए कि वह आपको काट दे।
  • ब्रुक्ज़िज़्म लूट लगी हुई दांत और दंत संवेदनशीलता बढ़ने का कारण बनता है - नतीजतन छोटे नुकसान या छिद्र सहित नुकसान हो सकता है।
  • ऐसे अन्य बुरी आदतें हैं जो आपके दांतों को नुकसान पहुँचाती हैं, जैसे नाखून काटने, बोतल खोलने या अपने दांतों के साथ ऑब्जेक्ट्स पकड़ने प्राकृतिक दांतों या भरने को बर्बाद न करने के लिए यह सब करने से बचें
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    दंत चिकित्सक के कार्यालय में नियमित जांच और दंत क्लीनिंग से गुजरना इन दोनों प्रक्रियाएं मौखिक स्वच्छता के अच्छे भाग का अभिन्न अंग हैं। दंत चिकित्सक को कम से कम एक वर्ष में दो बार या अधिक बार अगर आपको अपने दाँत या तामचीनी के साथ समस्याएं हैं तो जाएं।
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    चीनी मुक्त मसूड़ों पर चबाना मस्तिष्क में लार का एक उच्च उत्पादन होता है जो बदले में दाँत क्षय को रोकता है। बैक्टीरिया गतिविधि और क्षय को कम करने में Xylitol को प्रभावी दिखाया गया है, इसलिए इसमें मसूड़ों को चबाने पर विचार करें।
  • टिप्स

    • अपने दांतों को ब्रश करें और दिन में दो बार दंत शराब का उपयोग करें। रोकथाम हमेशा इलाज से बेहतर होता है।

    चेतावनी

    • अपने आहार या अपनी मौखिक स्वच्छता की आदतों को बदलने से पहले, सलाह के लिए अपने चिकित्सक या दंत चिकित्सक से पूछें।
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