कैसे मसूड़े की सूजन को रोकने के लिए

मसूड़े की सूजन पट्टिका या खराब मौखिक स्वच्छता के कारण सूजन वाली जिंजीवा की स्थिति है। अच्छी खबर है, मौखिक स्वच्छता में सुधार करके या दंत चिकित्सक के पास जाने से इलाज करना आसान है

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कदम
टिप्स
चेतावनी

कदम

इमेज शीर्षक जिसमें रोकथाम के असर का चरण 1

अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार धो लें। इसे हर दिन करो बिस्तर पर जाने से पहले अपने दांतों को ब्रश करने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है दांतों के पीछे भी कम से कम दो मिनट के लिए उन्हें अच्छी तरह से और अच्छी तरह से ब्रश करें

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हर छह महीने में दंत चिकित्सक या दंत चिकित्सक के पास जाओ दंत चिकित्सक के पास नियमित रूप से बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक दंत चिकित्सक आपको बता सकता है कि जब आप ब्रश करते हैं तो आप गलत हो सकते हैं, या यह आपके मुंह में किसी तरह का दर्द दूर करने में मदद कर सकता है। दंत चिकित्सक को हर छह महीने / एक वर्ष में पूरी तरह से सफाई और पूर्ण दंत चिकित्सा के लिए जाने के लिए महत्वपूर्ण है।

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मुंह-वाश का उपयोग करें जिसमें एंटी-बैक्टीरियल और पट्टिका से लड़ने वाली सामग्री होती है।

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क्षय और मसूड़े की सूजन के खिलाफ टूथपेस्ट का उपयोग करें और इसमें फ्लोराइड होता है। फ्लोराइड क्षय प्रतिरोध को सुधार सकता है और एसिड बनाने के लिए मौखिक बैक्टीरिया की क्षमता को रोकता है।

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एक दिन में भी दो बार फोल्ड करने के लिए याद रखें। दंत बांस उन बिंदुओं तक पहुंचता है जो टूथब्रश के साथ नहीं पहुंचा जा सकता है। दंत शोर अधिक लचीला है, और दांतों के बीच मसूड़ों तक पहुंचने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। मौसमी स्वच्छता के दिनचर्या को पूरा करने और दैनिक दांतों के क्षय, मसूड़े की सूजन और अन्य मानसिक समस्याओं को बाद में जीवन में रोकने के लिए रोजाना फोल्स्सिंग करना एक उत्कृष्ट और गारंटीकृत तरीका है। मसूड़ों में भी बेहतर रक्त परिसंचरण फॉस्सिंग ने पट्टिका और भोजन के स्क्रैप्स को हटा दिया है जो दांतों और मसूड़ों का पालन करते हैं।

टिप्स

सिगरेट और तंबाकू के अन्य रूपों से बचें
जबड़े के लिए सही पोषण सुनिश्चित करने के लिए स्वस्थ आहार खाएं।
टैटार, लाल या बढ़े हुए मसूड़ों के जमा होने की वजह से दाँत की सूजन पढ़ना, मसूड़ों में आसानी से रक्तस्राव होता है जो मस्तिष्कशोथ के सभी लक्षण होते हैं। यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का ध्यान रखते हैं, तो एक दंत चिकित्सक पर जाएं या गाइड का अनुसरण करें
मसूड़े की सूजन के लक्षणों में शामिल हैं:
रक्त स्राव मसूड़ों
एक लाल या बैंगनी लाल रंग के साथ मसूढ़ों।
संवेदनशील मसूड़ों
Afte।
सूजन मसूड़ों
एक चमकदार उपस्थिति के साथ मसूढ़ों
यह आम तौर पर हार्मोनल परिवर्तनों के कारण किशोरावस्था या शुरुआती वयस्कता के दौरान विकसित होता है और प्रत्येक व्यक्ति की ओर से मौखिक स्वच्छता की स्थिति के आधार पर अक्सर जारी रहती है या पुन: चिंता मत करो अगर आप एक किशोरी हैं और आपके पास मसूड़े की सूजन है, बस इसकी देखभाल करें

चेतावनी

इन स्थितियों में मसूड़े की सूजन का खतरा बढ़ सकता है:
रोग।
खराब मौखिक स्वच्छता
गर्भावस्था।
अनुपचारित मधुमेह
आवर्ती मसूड़े की सूजन Periodontitis का कारण बन सकती है, जो हड्डियों के क्षोषण का कारण बन सकती है और दांतों को चबाने से बाहर गिरने का कारण बन सकता है।