रक्तस्राव मसूड़ों के खिलाफ लड़ने के लिए कैसे, मस्तिष्कशोथ और पेरिओडोटाइटिस
रक्त स्राव मसूड़ों, उनकी बीमारी के पहले लक्षण हैं, जिनमें मसूड़े की सूजन और सबसे गंभीर पीरियडांटिटिस शामिल हैं। यद्यपि आबादी के तीन चौथाई या जिनकी समस्याएं जुड़ी हुई हैं, यह एक पूरी तरह से इलाज योग्य विकृति है, जो बिना किसी अपूरणीय मौखिक स्वच्छता के साथ है। अपने मसूड़ों की देखभाल करने के तरीके जानने के लिए पढ़ें।
कदम
भाग 1
समस्या को समझना
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समझें कि मसूड़ों का खून क्यों है वास्तव में, यह हमेशा बीमारी का लक्षण नहीं है, भले ही सूजन सबसे आम कारण है आपकी मौखिक स्वच्छता के साथ कुछ भी नहीं करना एक चिकित्सा समस्या हो सकती है। यदि आपको संदेह है कि खून बह रहा कुछ ऐसी चीज से संबंधित है जो खराब ब्रशिंग और फ्लॉसिंग के कारण नहीं है, तो स्थिति से निपटने के लिए अपने चिकित्सक से संपर्क करें। रक्त स्राव मसूड़ों से संबंधित हो सकता है:
- हार्मोनल परिवर्तन
- मधुमेह।
- हृदय रोग
- जमावट की समस्याएं
- कैंसर।
- स्कर्वी।
- एंटीकायगुलेंट ड्रग्स
- आनुवंशिक कारक
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कली में एक जिंघिवल समस्या का इलाज करना क्यों महत्वपूर्ण है यह जान लें वास्तव में यह मसूड़ों और दांतों पर पट्टिका के संचय के कारण की स्थिति है, जो 35 साल की उम्र से बहुत आम है। प्रारंभ में यह मसूड़े की सूजन है, जो कि मसूड़ों की एक सूजन और सूजन है जो दर्द और रक्तस्राव की ओर जाता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, मसूड़े की सूजन पिंडांटिटिस (अधिक गंभीर) में विकसित होती है, जो मौखिक गुहा और मसूड़ों की हड्डियों को दांतों के नुकसान के लिए कमजोर करती है।
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दंत चिकित्सक के पास जाओ गिनिविध समस्याओं से निपटने का सबसे अच्छा तरीका एक विशेष चिकित्सक को पूरी तरह से सफाई के लिए पूछना है दंत चिकित्सक समझ जाएगा क्यों आपके मसूड़ों से खून बह रहा है, तो आप कैसे सही तरीके से, पट्टिका को खत्म करने और आपको सूचित अगर आप एक इलाज की जरूरत periodontitis के इलाज के लिए करने के लिए कैसे में अपने दाँत और धागा ब्रश करना सीखना होगा।
भाग 2
दांतों द्वारा अनुमोदित उपाय
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जिस तकनीक के साथ आप अपने दांतों को ब्रश करते हैं उसे बदलें अगर आप उन लोगों में से हैं जो विश्वास करते हैं कि ब्रश करने से दांत क्लीनर बन जाता है, तो पता है कि आपकी सफाई तकनीक आपकी समस्याओं का कारण हो सकती है। मसूड़ों को नरम और नाजुक ऊतक होते हैं जिन्हें हिंसक रूप से नहीं भुनाया जाना चाहिए। नरम, गोलाकार बाल खड़े टूथब्रश का प्रयोग करें, लेबल वाले लोगों का कभी इस्तेमाल न करें "मध्यम रस्सों" या "कड़ी मेहनत" सही आंदोलन के साथ दिन में दो बार अपने दाँत ब्रश करें: परिपत्र, प्रकाश और दांतों और मसूड़ों की सभी दीवारों पर।
- इलेक्ट्रिक टूथब्रश खरीदने पर विचार करें। यह नाजुक और बहुत प्रभावी उपकरण है जो टारार को हटाने के लिए सबसे कठिन बिंदुओं तक पहुंचने में सफल होता है। एक चुनें जो इतालवी दंत चिकित्सक एसोसिएशन द्वारा अनुमोदित है।
- यदि मुंह का एक क्षेत्र विशेष रूप से संवेदनशील या अधिक बार रक्तस्राव होता है, तो उसे साफ करने में और अधिक समय व्यतीत करें। धीरे से इसे 3 मिनट के लिए ब्रश से मालिश करें इस तरह, प्लेट को हटा दें
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मसूड़ों को तोड़ने के बिना सोता है जिंगिवल रक्तस्राव को रोकने के लिए दिन में एक बार धागा का उपयोग करना जरूरी है। दांतों के बीच पकड़े गए टैटर और भोजन के छोटे अवशेषों को खत्म करने का कोई अन्य तरीका नहीं है। हालांकि, थ्रेड का उपयोग करने के लिए एक सही और गलत तकनीक है, और यह मसूड़े की सूजन के इलाज में अंतर बनाता है।
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एक पानी पंप आज़माएं। बहुत से लोग इस जिन्जिवल "सिंचाई" उपकरण का उपयोग रक्तस्राव से राहत पाने के लिए करते हैं और मुंह को और अधिक सटीक रूप से साफ करते हैं। यह एक उपकरण है जो नल से जोड़ता है और दाँत और मसूड़ों को ब्रश करने के बाद इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
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गैर-शराबी माउंट वॉश का उपयोग करें जिन लोगों में शराब होता है, वे मसूड़ों से अधिक सूख सकते हैं और इससे भी अधिक जलन और खून बह रहा हो सकता है। पेरोक्साइड आधारित उत्पाद पर भरोसा करना बेहतर होता है। आप नमक पानी के साथ एक घर भी बना सकते हैं।
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एक चिकित्सा उपचार का मूल्यांकन करें आपके मसूड़ों खून बहाना और रोक नहीं है, सब के बाद, अच्छे स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त होना प्रतीत नहीं होता है, अपने दंत चिकित्सक से पट्टिका को हटा दें और मसूड़ों चंगा करने के लिए अनुमति देने के लिए एक इलाज कराने की सिफारिश कर सकते हैं। यहां कुछ संभावनाएं हैं:
भाग 3
जीवनशैली में बदलाव
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स्वस्थ आहार का पालन करें मसूड़ों, शरीर के अन्य हिस्सों की तरह, विटामिन और पोषक तत्वों के सेवन से प्रभावित हैं। यदि आप बहुत सारे शक्कर और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ, उपेक्षित फल और सब्जियां और उच्च पोषण मूल्य वाले खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो आपके मसूड़ों का नुकसान होगा आपके मौखिक गुहा के स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए इन दिशानिर्देशों का पालन करें:
- चीनी को खत्म कर दें चीनी की अत्यधिक खपत में टैटर का तेजी से निर्माण होता है, जितना आप इसे दूर कर सकते हैं। इस भोजन को हटा दें और आपका मसूद आपको धन्यवाद देंगे।
- आम, ब्रोकोली, खट्टे और गोभी जैसे विटामिन सी में समृद्ध फल और सब्जी का उपभोग करें।
- डेयरी उत्पादों और पालक जैसे कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ खाएं
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धूम्रपान बंद करो आपकी मौखिक स्वच्छता के लिए धूम्रपान हानिकारक है सिगरेट और तंबाकू के कारण विषाक्त पदार्थों में गम सूजन और उनकी बीमारी है। वास्तव में, धूम्रपान करने वाले धूम्रपान न करने वालों की तुलना में गंभीर गिनिविध समस्याओं को विकसित करने की 6 गुना अधिक संभावना है।
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बहुत पानी पी लो अपने मुंह को स्वस्थ रहने में सहायता के लिए दिन के दौरान 8 गिलास पानी प्राप्त करने का प्रयास करें पानी बैक्टीरिया से मौखिक गुहा की खिंचाई और पट्टिका बिल्ड-अप को रोकता है। अपने शक्कर पेय, कॉफी और पानी के साथ चाय बदलें।
टिप्स
- जीभ की सफाई दैनिक मौखिक स्वच्छता का हिस्सा होना चाहिए। आंकड़ों के मुताबिक मौखिक गुहा में उपस्थित जीवाणुओं का 70% जीभ पर सही पाया जाता है। इन सूक्ष्म जीव न केवल बुरा सांस का मुख्य कारण हैं, लेकिन गम रोग और क्षय के विकास में योगदान करते हैं।
- हर शाम, अपने दांतों को ब्रश करने के बाद, मौखिक सिंचाई का उपयोग करें। उन्हें धोने के बाद आपके दाँत के बीच रहने वाले खाद्य पदार्थों की मात्रा आपको आश्चर्यचकित कर सकती है
- दंत फॉल्स आवश्यक है और एक दिन में एक बार उपयोग किया जाना चाहिए। मसूड़ों पर बहुत अधिक दबाव लगाने से बचें।
- कुछ लोगों को लगता है कि यहां तक कि एक कोलाइडयन चांदी का समाधान काफी प्रभावी है।
चेतावनी
- याद रखें कि पूरी मौखिक स्वच्छता के लिए भी दंत का उपयोग किया जाना चाहिए!
- कोलाइडयन चांदी के समाधान से त्वचा को भूरा हो सकता है या नीले रंग की तैयारी हो सकती है, इसलिए सावधानी बरतें कि इसे डालना न दें।
- इस तरह की मौखिक समस्याओं से बचने के लिए, साल में कम से कम दंत चिकित्सक के पास जाना। आपको अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार ब्रश करना पड़ता है और दिन में कम से कम दो बार सिंचाई का उपयोग करना पड़ता है और सभी भोजन के बाद।
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