संवेदनशील दांतों का इलाज कैसे करें

ऐसे कई लोग हैं जो संवेदनशील दांतों के कारण बिना किसी कारण के ग्रस्त हैं। आम तौर पर, दंत संवेदनशीलता भोजन और पेय की अम्लता समेत कई कारकों से घिरे दांतों के दांत के कारण होती है, बहुत अधिक शक्ति और ब्रुक्सिज्म के साथ दंत सफाई की जाती है मार्गदर्शिका के चरणों का पालन करें, ताकि समस्या को कम करने, या बेहतर तरीके से समाप्त करने में सक्षम हो।

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समझें कि कार्बोनेटेड पेय और साइट्रस जूस के लिए आपके प्यार के बावजूद, उन परहेज करना सबसे अच्छा समाधान है वैकल्पिक रूप से, एसिड और दाँत तामचीनी के बीच संपर्क को कम करने के लिए उन्हें एक भूसे के माध्यम से भस्म करते हैं।

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एक पुआल के माध्यम से गर्म या ठंडे पेय लेते हुए दांत दर्द को रोकें

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विशेष रूप से संवेदनशील दांतों की देखभाल के लिए तैयार टूथपेस्ट का उपयोग करें

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नरम ब्रश टूथब्रश का प्रयोग करें और अपने दांतों को ध्यान से और धीरे से ब्रश करें।

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एक जेल के साथ दर्दनाक क्षेत्रों का इलाज करें जो दंत संवेदनशीलता के तीव्र एपिसोड के लिए संकेत दिया।

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ब्रुक्सिज्म के कारण को कम करने के लिए एक नया शौक बनकर तनाव और तनाव से राहत मिलती है