कैसे स्वस्थ और मजबूत दांत रखें

अच्छी मौखिक स्वच्छता आत्म-सम्मान की मुख्य कुंजी है अस्वस्थ मसूड़ों या बुरा सांस एक व्यक्ति की सुरक्षा को प्रभावित करती है एक अनुचित सफाई तकनीक बुरा सांस और सामान्य रूप से एक अस्वस्थ मुंह के मुख्य कारणों में से एक है। अपने दांतों को सही ढंग से ब्रश करना महत्वपूर्ण है, अन्यथा आप उन्हें गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाते हैं।