जब आप ऑर्थोडोंटिक डिवाइस पहनते हैं तो अपने दाँत को साफ कैसे करें

बहुत से लोग अपने जीवन में उपकरण डालते हैं, साथ ही कई वयस्कों और बच्चों को मजबूर करते हैं! यह दुनिया का अंत नहीं है, लेकिन अपने दांतों को ब्रश करने से सुरक्षित रूप से एक लंबा समय लग सकता है, अगर आप उपकरण के तहत उन्हें साफ रखना चाहते हैं। पहले कुछ समय अपने दांतों को धोने के लिए 5-10 मिनट लग सकते हैं, डेंटल फ्लॉस का इस्तेमाल कर सकते हैं और जो उचित मौखिक स्वच्छता के लिए किए जाने की ज़रूरत हैं! अपने नए डिवाइस के साथ अपने दांतों को कैसे साफ़ करें, यह जानने के लिए इस गाइड को पढ़ें!

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टूथब्रश पर आमतौर पर टूथपेस्ट रखें। छोटे परिपत्र आंदोलनों के साथ अपने दांतों को ब्रश करने के लिए शुरू करें सामने से शुरू करें, पीछे की ओर स्विच करें और अंत में चबाने की सतह को साफ करें। यदि आपका ऑर्थोडोन्टिस्ट अलग तरीके सुझाता है, तो उसकी सिफारिशों का पालन करें

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सफाई करते समय, उपकरण के हुक के नीचे एक कोने में टूथब्रश डालते हैं। फिर, धीरे-धीरे, इसे क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर आंदोलनों के साथ स्थानांतरित करें। इस तरह आप तारों और दांतों के नीचे जा सकते हैं।

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हर दाँत (सामने, पीठ पर और चबाने की सतह पर) तक ब्रश जारी रखें पूरी तरह से साफ किया जाता है। टूथपेस्ट को सिंक में थूकें।

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अपना मुंह धो लें और अपने दांतों की जांच करें वे वास्तव में गंदे हैं या बदसूरत लग रहे हैं? तो आप शायद उन्हें अच्छी तरह से पर्याप्त नहीं धो नहीं

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दंत फ्लॉस प्राप्त करें अधिकांश ऑथोडोस्टिस्ट्स को मजबूत सिरे से डेंटल फ्लॉस प्रदान किया जाता है ताकि यह उपकरण के तहत अधिक आसानी से डाला जा सके।

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उपकरण के तहत धागे को पास करें, धीरे-धीरे इसे ऊपर और नीचे ले जाएं, जैसे कि सामान्य दंत शोर प्रत्येक दाँत के लिए प्रक्रिया करें यह ऑपरेशन एक लंबा समय ले सकता है

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जब आप कर लेंगे, अपने दांतों के बीच की जांच करें। क्या अब भी कोई बचे हुए भोजन है? इस मामले में, आप शायद ठीक से दंत फ्लॉस का उपयोग नहीं किया था

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जांचें कि क्या आप ढीले या ढीले धागे महसूस करते हैं या यदि आपके मुंह में छाले होते हैं यदि आपके ओर्थोडोंटिस्ट ने आपको ब्रश प्रदान किया है (जो कि क्रिसमस पेड़ की एक छोटी सी चीज की याद दिलाता है), तो प्रत्येक दाँत के बीच इसे पास करें

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अपना मुंह ताज़ा करने के लिए मुंह से धोएं।

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अपने दांतों की जांच के लिए यह सुनिश्चित करें कि वे सब साफ हैं और आवश्यक होने पर सभी प्रक्रियाएं दोहराएं।