कैसे पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के साथ गर्भवती रहो

पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (पीसीओएस) गर्भवती उम्र के 5-10% महिलाओं को प्रभावित करती है। यह एक हार्मोनल विकार है जो मोटापे, मुँहासे और बालों के झड़ने का कारण बनता है, यह भी महिला बांझपन का एक प्रमुख कारण है। पीसीओ द्वारा शुरू हो रहे हार्मोनल असंतुलन में विलक्षण ओव्यूलेशन और खराब गुणवत्ता वाले अंडों की रिहाई का कारण बनता है। यदि आप पीसीओ से पीड़ित हैं और एक बच्चा चाहते हैं तो आपका स्त्री रोग विशेषज्ञ और आपके एंडोक्रिनोलॉजिस्ट आपको सभी आवश्यक सलाह देंगे।

कदम

भाग 1

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अपने मासिक धर्म की आवृत्ति दर पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के लक्षणों में से एक ठीक अनियमित ओव्यूलेशन के साथ एक अनियमित चक्र है, और इसलिए एक कम संभावना है कि शुक्राणु एक गर्भ को गर्भित करने के लिए मिलेंगे। चक्र का ट्रैक रखें, एक विशेष परीक्षण के साथ ओव्यूलेशन की जांच करें, जो आपको फार्मेसी में या थर्मामीटर के साथ बेसल तापमान के लिए दिन को समझने के लिए लगता है जब आप अंडाकार होते हैं।

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अपने अनियमित माहवारी चक्र और संभव समाधान के एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से बात करें। पीसीओएस के साथ महिलाओं की बड़ी समस्या एक अंडाकार अंडाशय है I यदि आप ऑक्वुलेट नहीं करते हैं, जब आपको चाहिए, या बिल्कुल ऑजूलेट न करें तो गर्भवती होने के कारण व्यावहारिक रूप से असंभव हो जाएगा सौभाग्य से, आपके डॉक्टर और विज्ञान आपकी सहायता कर सकते हैं।

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इन विट्रो निषेचन चिकित्सक के साथ चर्चा करें यदि गैर-इनवेसिव ड्रग थेरेपी आपको गर्भवती होने की अनुमति नहीं देती है। पीसीओ के साथ कुछ मरीज इस तकनीक में आते हैं जब अन्य सभी प्रयास विफल हो जाते हैं। कुछ दुर्लभ मामलों में, पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम अंडे की गुणवत्ता को प्रभावित करती है और दाता का उपयोग किया जाना चाहिए।

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अन्य तरीकों का मूल्यांकन करें यदि कोई काम नहीं करता है "लैप्रोस्कोपिक डिम्बग्रंथि छिद्र" नामक सर्जिकल प्रक्रिया है, जिसने पीसीओएस को गर्भ धारण करने वाली महिलाओं को अनुमति देने में एक निश्चित प्रभाव दिखाया है। ऑपरेशन एक छोटी चीरा के माध्यम से एक ऑप्टिकल फाइबर डालने से होता है जो अंडाशय की सतह पर रोम की पहचान करने और छेद ड्रिल करने की अनुमति देता है। यह प्रक्रिया हार्मोन के स्तर को बदल देती है और स्वाभाविक रूप से गर्भ धारण करने की अनुमति देती है

भाग 2

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स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ एक नियमित प्रशिक्षण योजना के बारे में चर्चा करें कई डॉक्टर गर्भवती और पीसीओएस महिलाओं के लिए शारीरिक गतिविधि के महत्व पर ज़ोर देते हैं: यह इंसुलिन का स्तर बढ़ाता है, हार्मोन सामान्य बनाता है और नियंत्रण में वजन रखने में मदद करता है। यहां तक ​​कि गर्भवती होने की कोशिश में महिलाओं में, एक प्रकाश कसरत का सुझाव है कि ओवुलेशन की नियमितता में सुधार किया जाए।

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प्रोटीन, हरी पत्तेदार सब्जियों में समृद्ध संतुलित आहार का पालन करें और सरल कार्बोहाइड्रेट में कम करें। चूंकि पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम आपके शरीर की इंसुलिन के स्तर को विनियमित करने की क्षमता को सीमित करता है, आपको डायबिटीज की तरह ही अपने आहार के बारे में सावधान रहना होगा। प्रोटीन और फाइबर आपको इंसुलिन को कम करने और पीसीओएस आपके शरीर पर होने वाले प्रभाव को कम करने की अनुमति देते हैं। सटीक खाद्य पदार्थों से बचें और जिनके लिए चीनी जोड़ा गया है।

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आप सभी नौ महीनों के दौरान हमेशा बहुत सावधानी रखते हैं दुर्भाग्य से, पीसीओएस में गर्भधारण की कठिनाई के अलावा कई जोखिम शामिल हैं। उच्च रक्तचाप, गर्भावधि मधुमेह और प्रीक्लैक्शंस के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें, जो पीसीओएस के साथ एक गर्भवती महिला के लिए सबसे आम समस्या है।