घनास्त्रता को कैसे रोकें

रक्त वाहिकाओं के संकुचन के कारण थ्रोम्बी का निर्माण होता है। एथोरसक्लोरोटिक सजीले टुकड़े के संचय के बाद या कभी-कभी दो कारकों के संयोजन के कारण, यह संकुचन एक एंडोथेलियल घाव के कारण हो सकता है रक्त वाहिका के संकुचन के साथ, रक्त कोशिकाओं के लिए उस संकीर्ण मार्ग में जमा करना और एक अवरोध या एक थक्का बनना आसान होता है लक्ष्य रक्त के प्रवाह को सक्रिय रखने के लिए है, ताकि कोशिकाओं को जमा न करें और एक थक्का बने। थ्रोम्बस गठन को रोकने के लिए यहां बताया गया है।

2

अपने सिरों को ले जाएं आंदोलन शिरापरक स्थिरीकरण और रक्त कोशिका के थक्कों का गठन रोकता है। यह प्रक्रिया बहुत महत्वपूर्ण है जब आपको लंबी अवधि के लिए भी रहना पड़ता है, जैसे लंबी यात्रा या अस्पताल में भर्ती के दौरान

3

बहुत पानी पीना निर्जलीकरण सामान्य संचलन के लिए एक बाधा हो सकती है

4

आरामदायक कपड़े पहनो पीढ़ी फिटिंग कपड़े थक्के के गठन के पक्ष में होने वाले संचलन को रोक सकते हैं।

5

वजन अधिक होने पर वजन कम करें।

6

एक एंटीकायगुलेंट लें आपके डॉक्टर एंटीकोआगुलेंट के रूप में एस्पिरिन को लिख सकते हैं, या आपके जोखिम के स्तर पर आधारित कुछ और अधिक शक्तिशाली दवा।

7

परिधान जूते पहने हुए वे बल्कि संकुचित जूते होते हैं जो पैर और पैरों से रक्त के प्रवाह को शेष शरीर में मदद करते हैं।

8

नियंत्रण में हार्मोनल परिवर्तन रखें गर्भनिरोधक गोलियां, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी, गर्भावस्था या प्रसवोत्तर परिवर्तन, थक्का गठन के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। किसी भी हार्मोनल परिवर्तन के दौरान, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए डॉक्टर द्वारा मॉनिटर किया जाना चाहिए कि कोई थ्रोम्बस नहीं बनता है।