अंगूठे को कैसे बंद करना

सबसे आम कारण है कि अंगूठे को एक मेडिकल टेप से बांधा गया है, यह एक चोट है, जैसे विकृति। स्कीइंग या बास्केटबॉल, वॉलीबॉल या रग्बी जैसे खेल कर रहे हैं, कभी-कभी उंगली बहुत दूर वापस आती है। जब अंगूठे सामान्य गति तुलना में एक बड़ा बनाने के लिए मजबूर किया जाता है, स्नायुबंधन कम या ज्यादा गंभीरता से आंसू कर सकते हैं: गंभीर विकृतियों, उदाहरण के लिए, ऊतकों की एक पूरी टूटना प्रदान करते हैं। चिपकने वाला पट्टी उंगली को चलने से रोकता है, इसे अन्य दुर्घटनाओं से बचाता है और इसे जल्दी से ठीक करने की अनुमति देता है आघात से बचने के लिए एथलीट्स इन पट्टियों का इस्तेमाल करते हैं

कदम

भाग 1

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अपनी उंगली से बाल निकालें जब आप निर्धारित किया है कि चोट के प्रकार एक चिपकने वाली पट्टी के साथ इलाज किया जा सकता है, एक सुरक्षा उस्तरा लेने के लिए और अंगूठे के आसपास पूरे क्षेत्र और हाथ के पीछे (कलाई) दाढ़ी। इस तरह, चिपकने वाला त्वचा का बेहतर पालन करता है और जब टेप को निकालना होता है तब जलन या दर्द की संभावना कम हो जाती है। आम तौर पर, टेप लागू करने से पहले 12 घंटे पहले क्षेत्र को दाढ़ी करने की सिफारिश की जाती है, जिससे त्वचा को रेजर की परेशान करने वाली क्रिया से ठीक करने की अनुमति मिल जाती है।

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स्प्रे चिपकने वाला हाथ स्प्रे करने के लिए मुद्रा आमतौर पर, साबुन और पानी या शराब की पोंछे के साथ अच्छी सफाई से चिकित्सा टेप के गोंद को अच्छी तरह से पालन करने के लिए पर्याप्त से अधिक होता है हालांकि, आप बेहतर परिणाम के लिए कुछ स्प्रे चिपकने वाले का उपयोग भी कर सकते हैं। उत्पाद के साथ हाथ की कलाई, हथेली, अंगूठे और पीठ को कवर करें, फिर इसे सूखी और थोड़ा चिपचिपा बनने के लिए प्रतीक्षा करें। स्प्रे चिपकने वाला बेहतर एथलीटों की त्वचा को कैनेसरियल टेप के आवेदन के लिए तैयार करता है, निकालने के दौरान आघात से पीड़ित संवेदनशील त्वचा को रोकता है और बाद की सुविधा देता है।

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यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो त्वचा हटानेवाला का उपयोग करें हालांकि कई हाइपोऑलैर्जेनिक चिकित्सा टेप उपलब्ध हैं, विशेष रूप से नाजुक त्वचा वाले लोग अपने अंगूठे और हाथ को त्वचा की सुरक्षा के पहले कोट के साथ लपेटते हैं। यह एक ऐसी सामग्री है जो एलर्जी की प्रतिक्रियाओं का कारण नहीं है, नरम है और इसे कानिनियोलॉजिकल टेप के तहत लागू किया गया है।

भाग 2

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एक साइड अंगूठी बनाएं एक बार जब आप लंगर तैयार कर लेते हैं, अंगूठे के किनारे से गुजरने वाले कलाई / किनारे के किनारे से एक अंगूठी बनाते हैं, और फिर शुरुआती बिंदु पर वापस आ जाते हैं। कम से कम दो ओर की अंगूठियां बनाएं याद रखें कि आपके अंगूठे को तटस्थ स्थिति में रहना चाहिए, आपकी कलाई से लगभग 30 डिग्री, जैसा कि आप किसी दूसरे व्यक्ति के हाथ को हिलाकर रखना चाहते हैं

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सामने रिंग बनाएं साइड एक फिक्सिंग के बाद, आपको विपरीत दिशा में एक जोड़ी बनाना होगा, जो कहा जाता है "सामने के छल्ले"। बस के रूप में कार्यकाल पता चलता है, के लिए पट्टी के इस स्तर टेप कलाई / बांह की कलाई के सामने से शुरू रैप करने के लिए की जरूरत है, यह अंगूठे के आसपास ले जाने और शुरुआती बिंदु पर वापस जाएँ। अंगूठे के पीछे के कम से कम दो मोहरे के छल्ले करें और फिर रिबन को कलाई में लौटाएं। इस तरह, यदि आवश्यक हो तो पट्टी को अधिक कठोरता प्रदान करें, और उंगली पर बेहतर समर्थन प्रदान करें।

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डिस्टल फ़लेन्क्स को बांधे रखें, अगर इसे डिस्लोकेटेड किया गया हो। अंगूठे में दो जोड़ होते हैं: समीपस्थ (हाथ की हथेली के पास) और बाहर का एक (नाखून के करीब)। पक्ष और सामने के छल्ले को समीपस्थ अभिव्यक्ति का समर्थन करने के लिए उपयोग किया जाता है, जो कि सबसे अधिक बार अक्सर घायल हो जाता है। हालांकि, अगर बाहर का अंगुली चोटिल हो, मोच आ या थोड़ा पर चोट लग आप टेप के स्ट्रिप्स के एक जोड़े, तो वह लंगर उंगली लिंक करेगा साथ लपेट कर सकते हैं।