स्नैप फ़िंगर का इलाज कैसे करें

पुनरावृत्ति कार्य करते समय एक ब्रेक लें ज्यादातर मामलों में, इस गड़बड़ी को कुछ समझने के लिए हाथ की दोहराया आंदोलन से ट्रिगर किया जाता है या अंगूठे और सूचकांक कई बार फ्लेक्स हो जाता है। किसान, टाइपिस्ट, श्रमिक या संगीतकार जोखिम में अधिकांश होते हैं, क्योंकि वे लगातार उंगलियों और अंगूठे के कुछ आंदोलनों को दोहराते हैं। यहां तक ​​कि धूम्रपान करने वालों को एक थंब स्नैप हो सकता है, सिर्फ इसलिए कि जब वे लाइटर का उपयोग करते हैं, तब वे आंदोलन करते हैं। इन कारणों से, दोहरावदार गतिविधियों को बाधित या सीमित कर सकते हैं जो आपकी उंगली को उत्तेजित कर सकते हैं, यदि आप यह उम्मीद कर सकते हैं कि दर्द और संविदा जो आपको लगता है, वह स्वयं को हल करेगी

• कार्यस्थल पर स्थित स्थिति के बारे में अपने प्रबंधक को सूचित करें, शायद, आप विभिन्न कार्यों के साथ सौंप सकते हैं
• ट्रिगर उंगली 40 और 60 के बीच आयु वर्ग के लोगों में सबसे अधिक स्पष्ट है
• यह महिलाओं के बीच एक अधिक सामान्य विकृति है

एक स्प्लिंट या ब्रेस के अनुसार निर्धारित करें आपका डॉक्टर आपको रात में एक स्प्लिंट का उपयोग करने के लिए सलाह दे सकता है ताकि आप अपनी उंगली की स्थिति को बनाए रख सकें, जब आप सोते हैं - इस तरह यह थोड़ा बढ़ा सकता है ब्रेस को छह महीने तक पहना जाना पड़ सकता है। यह डिवाइस आपको नींद के दौरान मुट्ठी में अपना हाथ बंद करने से रोकता है, जिससे स्थिति खराब हो सकती है।

• दिन के दौरान, व्यायाम को खींचने के लिए समय-समय पर स्प्लिट निकाल दें और क्षेत्र को धीरे से मालिश करें।
• वैकल्पिक रूप से, आप फार्मेसी उंगलियों को एक एल्यूमीनियम पट्टी खरीदने पर उंगली स्थिर और टिकाऊ चिकित्सा चिपकने वाला टेप के साथ इसे ठीक कर सकते हैं।

संक्रमण का संक्रमण या बुनियादी एलर्जी प्रतिक्रियाओं कुछ स्थानीयकृत संक्रमण स्नैप उंगली का एक ही लक्षण लक्षण पेश कर सकते हैं या एक सच्चे कण्डरा संकुचन पैदा कर सकता है। उंगली जोड़ों या मांसपेशियों बुरी तरह से कुछ घंटे के भीतर, लाल गर्म और सूजन हो जाते हैं, तुरंत आपातकालीन कक्ष में चला गया क्योंकि वहाँ एक संक्रमण या एलर्जी की प्रतिक्रिया, उदाहरण के लिए, एक कीड़े का काटना हो सकता है। इस मामले में उपचार, तरल, नाश्ते के नमक पानी में स्नान और कभी-कभी प्रणालीगत एंटीबायोटिक दवाओं को निकालने के लिए एक चीरा होता है।

• बैक्टीरियल संक्रमण सबसे आम हैं और कटौती, काटने या एनहृत नाखूनों के खराब प्रबंधन का नतीजा है।
• कीट के काटने के लिए एलर्जी संबंधी प्रतिक्रिया अपेक्षाकृत व्यापक हैं, खासकर मधुमक्खियों, वासना और मकड़ियों के