एक्यूप्रेशर पॉइंट (या एक्यूप्रेशर) पर काम करने के लिए गले का पैर का मुकाबला करने के लिए

पैरों के दर्द पैरों के आघात के कारण हो सकते हैं, दोहराए जाने वाले आंदोलन खड़े या बैठे या कूल्हे या घुटने के मिसालों का भी हो सकता है पारंपरिक चिकित्सा उपचार के अलावा, आप एक्यूप्रेशर का उपयोग करके पैर की दर्द से राहत प्राप्त कर सकते हैं, एक प्रकार की पारंपरिक चीनी दवा। एक्यूप्रेशर एक्यूपंक्चर के समान है, क्योंकि यह शरीर के कुछ विशिष्ट बिंदुओं को उत्तेजित करता है ताकि आपके शरीर की ऊर्जा में हेरफेर हो और दर्द से राहत मिल सके। एक्यूप्रेशर में, हालांकि, सुई के बजाय उंगली का प्रयोग किया जाता है यह उपचार एंडोर्फिन को छोड़ने में सक्षम है जो दर्द को कम करते हैं। आप एक्यूप्रेशर को अपने आप को उत्तेजित कर सकते हैं, या आप इसके लिए किसी मित्र से पूछ सकते हैं - जो गंभीर दर्द के मामले में विश्राम बनाए रखने के लिए सबसे अच्छा है। यह लेख बताता है कि पैर के दर्द से राहत पाने के लिए एक्यूप्रेशर बिंदु पर कैसे काम किया जाए।

विधि 1

विधि 2

विधि 3