उंगलियों को कैसे बांधाएं
जब वे टूटी हुई हो तो उनकी रक्षा करने के लिए अपनी उंगलियां पट्टी करना महत्वपूर्ण है
कदम
1
फार्मेसी पर जाएं और लगभग 1 सेमी चौड़ा के बारे में एक स्पैरड्रैप खरीदें। आप इसे सुपरमार्केट में भी पा सकते हैं
2
टूटी हुई एक के साथ बैंड को किन किन उंगली का निर्धारण करें अगर आपकी तर्जनी अच्छी स्थिति में है, तो इसे मुफ्त में छोड़ दें उदाहरण के लिए, यदि आप मध्य उंगली को अंगूठी की उंगली से तोड़ते हैं
3
दो 25 सेमी स्प्रेड्रैप काट दो
4
टूटी हुई उंगली के पहले और दूसरे कणों को लपेटने के लिए एक स्ट्रिप का उपयोग करें।
5
उसके बाद, आस-पास की उंगली से इसे आंखों पर पलक करने के लिए स्पारैड्रैप का उपयोग करें
6
टूटी हुई उंगली के दूसरे और तीसरे कवच के साथ प्रक्रिया को दोहराएं, सिवाय इसके कि यह थोड़ा उंगली है यदि आप छोटी उंगली को तोड़ते हैं, तो उंगली के अंत के साथ स्पारैड्रैप का उपयोग करें जो कि मध्य उंगली के दूसरे और तीसरे कवच से मेल खाना चाहिए।
7
प्रति दिन 2 बार स्पारैडड बदलें
टिप्स
- यदि आपको खेल करना है, तो सुनिश्चित करें कि आप अपनी उंगली से स्थिति बदतर नहीं बनाते हैं। शर्तों के बावजूद, यह किसी भी अधिक हानिकारक नहीं है।
चेतावनी
- अपनी उंगलियों को अधिक कसकर न करें उन्हें स्थिर करने के लिए पर्याप्त है
- अगर छोटी उंगली कुटिल है, तो आपसे यह प्रमाणित करने के लिए मत देखो। डॉक्टर को यह करने दो। यदि आप नहीं जानते कि आप क्या करते हैं, तो आप हड्डी के आसपास स्नायुबंधन और रंध्र को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
- अगर आप अभी भी बढ़ रहे हैं और यदि आप अपने हाथ की हथेली के पास तल पर एक उंगली तोड़ते हैं तो तत्काल एक डॉक्टर से परामर्श करें। आप फिज को क्षतिग्रस्त कर सकते हैं और इसके लिए सामान्य फ्रैक्चर की तुलना में अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है।
- यदि आपको संदेह है या आपको बहुत दर्द होता है, तो डॉक्टर से परामर्श करें।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- स्पारैड्रैप 1 सेमी चौड़ा
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