सूखी गला का इलाज कैसे करें

अवधि सूखी गले स्पष्ट रूप से लक्षण वर्णन करने के लिए लगता है, लेकिन वास्तविकता में इस तरह के जलन, खुजली, दर्द, निगलने में कठिनाई, स्वाद में परिवर्तन, या उसके गले में धूल होने की भावना के रूप में विकारों के विभिन्न प्रकार, धरना कर सकते हैं। अक्सर सूखे गले सामान्य रूप से गंभीर नहीं होने वाले विकृति से निकला है, लेकिन अपवाद हैं। कभी-कभी यह प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों, निर्जलीकरण या नाक के बदले मुंह से श्वास लेने की आदत के कारण भी हो सकता है। उपचार है कि आम लक्षणों के उपचार का उपयोग करना और स्थिति है कि बाहर गले की श्लेष्मा झिल्ली सूखी हो सकता है सामान्य है, तो आप समाप्त कर सकते हैं या कम से कम सूखी गले की वजह से असुविधा को कम।

कदम

विधि 1

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नमक पानी के साथ गड़बड़ नमक मुंह और गले में कीटाणुओं को मारता है, साथ ही सूखापन और जलन कम करने में मदद करता है। नमक के साथ एक दिन में कई बार गला लगना सूखी गले से छुटकारा पाने का एक प्रभावी तरीका है।

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शहद का उपयोग करें नमक और सिरका के साथ गारलिंग करने के मुंह में शहद के एक चम्मच को मुंह में भंग करने के लिए निश्चित रूप से अधिक सुखद होता है

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लार उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए एक कैंडी चूसो। अपने मुंह में धीरे-धीरे एक मेहनती कैंडी या एक गले की पिघल पिघल या लवण उत्पादन को बढ़ाने और श्लेष्म झिल्ली को चिकना बनाने के लिए एक चबाने वाली गम चबाने।

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एक गर्म पेय लो। जब उनके गले में गले होते हैं, तो बहुत से लोगों को गर्म तरल पदार्थ खाकर राहत मिलती है शुष्क गले के लक्षणों को दूर करने का आदर्श तरीका हर्बल चाय पीना है, शायद शहद और नींबू के अलावा।

विधि 2

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श्वसन तंत्र के लिए धूम्रपान और अन्य हानिकारक पदार्थों से बचें। अनगिनत कारणों के लिए धूम्रपान हानिकारक विकल्प है और बाकी के अलावा, यह आपके गले को सूख सकता है वही अन्य पदार्थों पर लागू होता है जो श्वसन प्रणाली को उत्तेजित करते हैं, जैसे धूल और धुंध। यदि आपके पास सूखे गले है, लेकिन न केवल, प्रदूषण के जोखिम को सीमित करने के लिए हर संभव प्रयास करें जो इसे सूखा बना सकते हैं।

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सही श्वास यदि आप अपने मुँह से सांस लेने की आदत में हैं, तो अपने गले को सूखी बाहर की हवा में न खोलें, अपने नाक के अंदर सामान्य रूप से आर्द्र वातावरण के माध्यम से जाने से अपना श्वास रोक दें। यह एक कारण है कि जब आपकी नाक ठंडा होने के कारण बंद हो जाता है, तो आपका गला शुष्क हो जाता है

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एक संभावना है कि आप गैस्ट्रोओफेजील रिफ्लक्स रोग से पीड़ित हैं। पेट से अन्दर के अन्दर गैस्ट्रिक रस की चढ़ाई अलग-अलग स्तरों पर गले में जलन पैदा कर सकता है, जिसमें सूखा भी शामिल है। यहां तक ​​कि इस मामले में, यदि विकार विशेष रूप से तब जागते हैं, तो इसका कारण गैस्ट्रोएस्फोजेल रीफ्लक्स रोग हो सकता है

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एक आर्मीडिफायर के साथ शुष्क हवा की समस्या को हल करें ठंडी हवा कम आर्द्रता बरकरार रखती है, खासकर सर्दियों के महीनों में जब रेडिएटर इसे सूखता बनाते हैं, तो घर के अंदर के लिए बेहद सूखी हो जाना आसान होता है। नतीजतन गले भी सूखने की आदत है। Humidifier द्वारा जारी पानी की हल्की धुंध श्लेष्म झिल्ली hydrating द्वारा सूखे गले को राहत दे सकता है।

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सबसे गंभीर बीमारियों को छोड़ दें अक्सर जब यह किसी बीमारी के कारण होता है, तो गला का दर्द एक कष्टप्रद विकार का परिणाम होता है, लेकिन आम तौर पर गंभीर नहीं होता है, यह एलर्जी या आम प्रभाव के उदाहरण है। हालांकि, ऐसे मामलों में जहां अधिक गंभीर बीमारी मौजूद है, सूखी या दर्दनाशक गले प्रारंभिक लक्षण हो सकता है।