इसे छूकर मांस के खाना पकाने की डिग्री कैसे जांचें
आप रात के खाने के लिए रसीला स्टेक खाना बनाना चाहते हैं, लेकिन रसोईघर थर्मामीटर नहीं है? सौभाग्य से, मांस खाना पकाने के बिंदु की जांच करने का एक तेज़ और आसान तरीका है जो आपको विशेष थर्मामीटर का उपयोग करने के लिए बाध्य नहीं करता है - तुम्हारी ज़रूरत है तुम्हारा हाथ। इस लेख को पढ़ने के लिए यह जानने के लिए जारी रखें कि इसे छूकर केवल एक स्टेक के खाना पकाने को कैसे नियंत्रित किया जाए।
कदम
भाग 1
मांस कुक

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आपके व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार मरीना या स्टेक का मौसम। मैरीनेटिंग एक वैकल्पिक कदम है, लेकिन यह मांस को काफी मात्रा में स्वाद देने में सक्षम है। आप कुछ घंटों के लिए मांस का सेवन कर सकते हैं, लेकिन अधिक से अधिक नहीं, अन्यथा अधिकतर नमूनों में निहित होता है जो स्टेक को अधिक कठिन बना देता है। किसी भी स्टेक अति सुंदर बनाने का एक आसान तरीका यह खाना पकाने से पहले नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करना है।

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ग्रिल या गैर-स्टिक पैन को गरम करें यदि आपने पैन का उपयोग करने का फैसला किया है, तो सुनिश्चित करें कि इसमें एक उच्च तल है और गैर-छड़ी है आप को तैयार करने के लिए आवश्यक सभी स्टेक को आराम से रखने के लिए एक बड़ा पर्याप्त चुनें पर्याप्त उच्च धूम्रपान बिंदु (जैसे सूरजमुखी या मूंगफली तेल) के साथ तेल की एक छोटी मात्रा में पैन डालें, फिर मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्मी।

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पहली पक्ष पर स्टेक कुक, लगभग 4-5 मिनट के लिए, मध्यम उच्च गर्मी पर। संकेत किए गए समय के बाद, उन्हें रसोई के टुकड़ों का उपयोग करते हुए दूसरी तरफ मुड़ें (मांस को पियर्स न लेने का ख्याल रखना)

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स्टेक्स की दूसरी तरफ कुक। इस मामले में, आवश्यक समय मांस कटौती की मोटाई और आप को हासिल करना चाहते खाना पकाने की डिग्री के आधार पर भिन्न होता है। लौ या खाना पकाने के तापमान को कम न करें
भाग 2
मांस की पाक कला की डिग्री की जाँच करें

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खून से खाना पकाने की एक डिग्री लें सूचक उंगली और एक ही हाथ के अंगूठे से जुड़ें। यदि आप ब्लड फायरिंग करना चाहते हैं, तो अंगूठे और अंगूठे की उंगलियों को गठबंधन करना - फिर, दूसरे हाथ के सूचक के साथ, अंगूठे के आधार पर रखे हुए हथेली की मांसपेशी को छूएं (हथेली का क्षेत्रफल लगभग 1 अंगूठे के आधार से -2 सेमी) इस बिंदु पर, मानसिक रूप से रिकॉर्ड कीजिए जो आपको हाथ के इस हिस्से को छूने का अनुभव करते हैं, तब मांस की कोमलता को पकाया जा रहा है।
- दो उत्तेजनाओं की तुलना करें। अपने हाथ की मांसपेशियों और मांस की मांसपेशियों द्वारा प्रदत्त प्रतिरोध की तुलना करें। यदि वे बहुत समान दिखते हैं, तो इसका मतलब है कि स्टेक को सही जगह पर पकाया जाना चाहिए। इसके विपरीत, यदि मांस नरम लगता है, तो खाना पकाने जारी रखें या विशेष रसोई थर्मामीटर का उपयोग करके, सटीक तापमान के साथ अंदर के तापमान की जांच करें।

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रक्त और मध्यम के बीच खाना पकाने की एक मध्यवर्ती डिग्री का परीक्षण करें इस मामले में, मध्य उंगली और एक ही हाथ के अंगूठे को मिलाएं। यदि आप रक्त और मध्यम के बीच एक खाना पकाने के बिंदु के साथ एक स्टेक प्राप्त करना चाहते हैं, तो बीच की अंगुली और अंगूठे की उंगलियों को गठबंधन करें- फिर, दूसरे हाथ के सूचक के साथ, अंगूठे के आधार पर ताड़ की मांसपेशी को स्पर्श करें (यह है हथेली का क्षेत्र जो अंगूठे के आधार से लगभग 1-2 सेंटीमीटर है)। इस बिंदु पर, मानसिक रूप से रिकॉर्ड कीजिए जो आपको हाथ के इस हिस्से को छूने का अनुभव करते हैं, तब मांस की कोमलता को पकाया जा रहा है।

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एक मध्यम खाना पकाने का परीक्षण करें इस मामले में, अंगूठी और अंगूठे को एक ही हाथ से मिलाएं। यदि आप एक मध्यम खाना पकाने के बिंदु के साथ स्टेक प्राप्त करना चाहते हैं, तो अंगुली और अंगूठे के उंगलियों को गठबंधन करें - फिर, दूसरी तरफ तर्जनी के साथ, अंगूठे के आधार पर हथेली की मांसपेशी को स्पर्श करें (यह हथेली का क्षेत्रफल है जो अंगूठे के आधार से लगभग 1-2 सेंटीमीटर है)। इस बिंदु पर, मानसिक रूप से रिकॉर्ड कीजिए जो आपको हाथ के इस हिस्से को छूने का अनुभव करते हैं, तब मांस की कोमलता को पकाया जा रहा है।

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एक अच्छी तरह से पकाया स्टेक का परीक्षण करें इस मामले में, छोटी उंगली और एक ही हाथ के अंगूठे को गठबंधन करें। यदि आप एक अच्छी तरह से पकाया स्टेक प्राप्त करना चाहते हैं, तो छोटी उंगली और अंगूठे की उंगलियों को गठबंधन करें- फिर, दूसरे हाथ के सूचक के साथ, अंगूठे के आधार पर हथेली की मांसपेशी को स्पर्श करें (यह हथेली का क्षेत्रफल है अंगूठे के आधार से 1-2 सेमी)। इस बिंदु पर, मानसिक रूप से रिकॉर्ड कीजिए जो आपको हाथ के इस हिस्से को छूने का अनुभव करते हैं, तब मांस की कोमलता को पकाया जा रहा है।

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गर्मी से मांस को वांछित खाना पकाने के स्तर तक पहुंचने के साथ ही निकालें। एक बार स्टेक आपके द्वारा पसंद की निरंतरता पर पहुंच गया है, तो उसे ग्रिल या पैन से हटा दें, फिर इसे एक प्लेट पर आराम दें, इसे गर्म रखने के लिए सुनिश्चित करें इसे चांदी के कागज़ के शीट के साथ कवर करें ताकि यह खाना पकाने के दौरान गर्मी जमा न हो जाए, तो कमरे के तापमान पर लगभग 5-10 मिनट तक आराम करें। यह कदम मांस के रस की अनुमति देता है, जो खाना पकाने के दौरान केंद्र की तरफ केंद्रित हो गया है, जिससे फाइबर के अंदर स्वाभाविक रूप से पुनर्वितरण किया जा सकता है। इस तरह आपको एक निविदा और रसदार स्टेक मिलेगा।
चेतावनी
- दुर्लभ या अंडरकेक्ड मांस खाने से भोजन की जहर हो सकती है। यदि आपको खाना पकाने के मांस का आंतरिक तापमान ठीक से जानना है, तो रसोई थर्मामीटर का उपयोग करें।
- चिकन मांस के खाना पकाने को नियंत्रित करने के लिए इस प्रकार की परीक्षा का उपयोग न करें। चिकन पकाया जाता है जब यह 74 डिग्री सेल्सियस के आंतरिक तापमान तक पहुंचता है
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