कैसे सुना जा सकता है

अपने सहयोगियों को जानें यह पहलू चेहरे पर लोगों के लिए संचार की शैली को अनुकूलित करने की आवश्यकता का हिस्सा है, लेकिन कार्य सहयोगियों को प्रभावी ढंग से बात करने में सक्षम होना जरूरी है। यदि आप चाहते हैं कि आप उन्हें सुनें, तो आपको उनके स्तर से बात करनी होगी, जिसमें उन्हें समझना चाहिए कि उनका स्तर क्या है।

अपने आप को अच्छी तरह से सूचित रखें बैठकों के दौरान यह आपके विचारों को फेंकने के लिए बिल्कुल भी उचित नहीं है कि क्या हो रहा है, इसके बेहद सरल विचार के बिना। सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि व्यवसाय मीटिंग्स में कौन से विषय होने वाले हैं

आपके लिए उपयुक्त अभिव्यक्ति के साधन चुनें आप अपनी ताकत का लाभ उठा सकते हैं, जैसा कि आपके पास एक ऐसे विचार पर चर्चा है जो आपके पास है या किसी काम की स्थिति का वर्णन करते हैं, जबकि आप जो दर्शकों का सामना कर रहे हैं उन्हें ध्यान में रखते हुए। यदि आप एक PowerPoint फ़ाइल के साथ और अधिक आरामदायक हैं, तो इसका इस्तेमाल करने के लिए एक तरीका के रूप में उपयोग करें जो आपको लगता है।

शुरुआती शुरु करें यह सलाह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो किसी बैठक में बोलने में या चर्चा के दौरान कठिनाई हो रही है। यदि आपके पास कोई विचार है, तो इसे अभी लॉन्च करें। हेज़िटेटिंग, आप किसी और को आपसे पहले बता रहे हैं कि वार्तालाप बहुत गर्म है, आपको सहज महसूस करने से रोकता है।

प्रश्न पूछें अक्सर, लोग अपने विचारों को प्रस्तुत करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं ताकि वे भूल जाते हैं कि सवाल पूछना उतना ही महत्वपूर्ण हो सकता है और कभी-कभी यह केवल उन चीज़ों को उजागर करने से भी बेहतर हो सकता है जो वे सोचते हैं। प्रश्न समस्याओं को स्पष्ट करने में मदद कर सकते हैं या लोगों को एक समस्या के बारे में अलग तरीके से सोचने के लिए मिल सकता है

आँख से संपर्क रखें निश्चित रूप से आप चाहते हैं कि लोग आप पर क्या ध्यान दें। कमरे में रहने वाले लोगों के साथ नजर रखने के लिए, आप बोलते वक्त उन्हें अधिक ध्यान देने की अधिक संभावना देंगे।

उम्मीद मत करो कि किसी ने आपकी राय के लिए आप से पूछा। यद्यपि यह अन्य जीवन स्थितियों में हो सकता है, यह कार्यस्थल में विशेष रूप से सच है कभी-कभी कई लोग अपने विचारों को उजागर करने में इतने व्यस्त हैं कि वे आपसे इसके बारे में क्या सोचते हैं, क्योंकि वे सोचते हैं कि यदि आपके पास कोई विचार था, तो आपको इसे साझा करने में कोई समस्या नहीं होगी।

पहले से जानते हो कि तुम्हारा क्या मतलब है यद्यपि यह शब्द द्वारा अपने भाषण शब्द के अंक लिखना आवश्यक नहीं है, यह उन विषयों को जानना बुरा विचार नहीं होगा, जिन्हें आप छूना चाहते हैं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप शर्मीली हैं या आपको तुरंत सोचने और प्रतिक्रिया देने में अधिक कठिनाई होती है।

देखें कि कोई अन्य व्यक्ति सुनना चाहता है या नहीं। यहां तक ​​कि अगर यह क्षण की पसंद और सही जगह से जुड़ा है, तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि जब कोई आपकी बात सुनना चाहता है अगर ऐसा नहीं है, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ेगा कि आपको क्या कहना है या आप इसे कैसे कहते हैं। अगर कोई आपकी बात सुनने के लिए उपलब्ध नहीं है, तो वे आपकी बात नहीं सुनेंगे।

सुनिश्चित करें कि आपके शरीर की भाषा बातचीत के लिए अनुकूल है। जब आप किसी को सुनने के लिए समझने की कोशिश करते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप इस संदेश को अपने शरीर की भाषा के साथ संवाद करते हैं। इसे चुप रहने से बचने के लिए अपना सर्वोत्तम प्रयास करें, जो आप शरीर की भाषा के साथ व्यक्त करते हैं

जमीन तैयार करें इसे चुपके बिना अन्य व्यक्ति को संलग्न करने का प्रयास करें यदि आप इसे सीधे चुप्पी डालते हैं, तो आप इसे सुनने के लिए लगभग असंभव हो जाएगा। इसलिए, पारस्परिक आरोपों के एक क्षण के बजाय चर्चा को साझा विश्लेषण के रूप में बदलना उचित है।

क्रोध के बजाय एक्सप्रेस भेद्यता क्रोध गहरा और अधिक नाजुक, भय या दर्द की तरह कुछ के लिए एक मुखौटा बन जाता है जब आप खुद को सीधे क्रोध में डालते हैं, तो उसे खोलने के बजाय संचार के हर तरीके से बंद करो

अपने आप को सुनने के लिए खुला रहो बोलते हुए और सुना जा रहा है एक एक तरफ सड़क नहीं बनाते आप यह नहीं मान सकते कि कोई आपकी बात सुनने को तैयार है, अगर आप ऐसा करने के लिए इच्छुक नहीं हैं। आपके बारे में या आपके संबंध के बारे में बातें सुनना कठिन हो सकता है, जो आप सोचते हैं, लेकिन अगर आप दूसरे व्यक्ति को सुनना चाहते हैं, तो आपको इसे भी सुनना होगा

यह हास्य की भावना को खिलाती है महत्वपूर्ण वार्तालाप रखें जो दूसरे व्यक्ति को सुनने और खोलने के लिए प्रेरित करते हैं जब आपको चोट लगी या परेशान हो जाते हैं। इन सभी चीजें अविश्वसनीय रूप से कठिन और भावनात्मक रूप से मजबूत हो सकती हैं। यदि आप उनके साथ थोड़ा हास्य के साथ सौदा कर सकते हैं, तो आगे बढ़ना आसान होगा।

स्वीकार करें कि दूसरे व्यक्ति कभी-कभी सुनने के लिए खुला नहीं होता है तुम हमेशा नहीं सुना जा सकता है अगर आप रास्ते में सब कुछ करते हैं तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता "सही"। यहां तक ​​कि अगर आप जमीन तैयार करते हैं, तो सही समय चुनें, गुस्सा पाने के बजाय तटस्थ रहें, कभी-कभी लोग आपकी बात सुनने के लिए तैयार नहीं होते हैं, और कभी-कभी वे कभी नहीं होंगे।

जब आपको बात करने की ज़रूरत नहीं है, तो पता करें हर किसी से बात करने की कोई जरूरत नहीं है और हमेशा बात करने की कोई ज़रूरत नहीं है। वहां अलग-अलग समय और स्थान हैं जहां लोग बातचीत करने और सुनने के लिए अधिक या कम प्रतिक्रियाशील हैं। उन्हें जानने से आप अच्छा लगेगा, क्योंकि लंबे समय में आपको पता चल जाएगा कि आप दूसरों का ध्यान कब प्राप्त कर सकते हैं।

बताएं कि जब आप चाहते हैं कि वाष्प छोड़ दें हमारे जीवन में कुछ क्षण हैं जब हमें सुनने में सहानुभूति दिखाने के लिए कान की ज़रूरत होती है, जबकि हम कुछ अन्याय पर भाप छोड़ देते हैं। अब, कुछ लोग, खासकर लड़के, शिकायत सुनने की तुलना में समाधान की पेशकश करने में अधिक रुचि रखते हैं।