वॉयस टू टॉकिंग को बहुत ज्यादा कैसे रोकें

क्या लोग आपको बताते हैं कि आप बहुत ज़ोर से बोलते हैं? क्या यह आपको परेशान करता है? क्या आप अपनी आवाज़ की ध्वनि के बारे में असुरक्षित महसूस करते हैं? आपकी आवाज़ के कई पहलू हैं और उनमें से एक मात्रा है यदि आप सार्वजनिक स्थानों में दूसरों के दिखने का उद्देश्य हैं क्योंकि आप बहुत ज़ोर से बोलते हैं, यह आपके लिए लेख है।

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पता लगाएं कि आप कितनी जोर से बोलते हैं अपने दोस्तों से पूछो, सुनकर पता करें - अगर आप केवल थोड़े `ज़ोर से बात कर रहे हैं या यदि आप चीखते समय चीखते हैं तो समझने की कोशिश करें।

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वास्तव में एक दिन के लिए धीरे धीरे बात करने की कोशिश करो और इसका मतलब है वास्तव में, चिल्लाए बिना हो सकता है कि आप थोड़ा अजीब लगे और दूसरों ने आपसे कहा कि आप दोहराना चाहते हैं, लेकिन यह उपयोगी होगा।

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कोई है जो तुम से दूर (जैसे घर के दूसरे कमरे में) है बात करने के लिए अपनी आवाज उठाना के बजाय, दूसरे व्यक्ति के पास जाकर एक मात्रा तुम कहाँ करने के लिए दूरी आवाज के लिए उपयुक्त में उससे बात।

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कम बोलें किसी के लिए यह कठिन हो सकता है, लेकिन जब आप कुछ कहने वाले हैं, तो अपने आप से पूछें कि क्या आपके पास है वास्तव में इसे कहने की ज़रूरत है आपको समय बिताए जाने वाले समय को काफी तेज़ करना नहीं है, लेकिन बस कुछ बेकार एक्सचेंज को खत्म करना है।

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अगर आप प्रगति कर रहे हैं तो अपने दोस्तों और परिवार से पूछें यदि आप टिप्पणी करते हैं कि आप कितने चुप हैं, तो आप सफल हुए हैं यदि आप हमेशा कम बोलने के बारे में सोचने की कोशिश करते हैं, तो आप इसके बारे में सोचने के बिना जल्द ही ऐसा कर सकेंगे।