एक मैत्रीपूर्ण आवाज़ टोन कैसे विकसित करें
शब्द अक्सर संचार का एक अशुभ तरीका होता है, और हमें वार्ता के स्वर और उन लोगों की अभिव्यक्ति पर भी भरोसा करना चाहिए जिनसे हम बात कर रहे हैं ताकि बातचीत पूरी तरह से समझ सकें। आवाज और इशारों महत्वपूर्ण संचार उपकरण जब सही ढंग से उपयोग किया जाता है, और आवाज के अनुकूल टोन रखने के लिए आप दयालु और अधिक सहायक लग सकता है, और यहां तक कि आप नए दोस्त बनाने में मदद कर सकता है
इसके अलावा, जब से हम उन लोगों में से बहुत से लोगों की बात नहीं सुनते हैं, जो हम साथ बातचीत करते हैं, तो हम उन लोगों के लिए अधिक ध्यान देने के लिए इच्छुक हैं जो आवाज़ की एक नीरस, निराश या गुस्से में टोन वाले आवाज की तुलना में एक अनुकूल स्वर के साथ हैं। । इन सभी फायदे के साथ, यह इसलिए आवाज के अनुकूल स्नेह को विकसित करने की कोशिश करने के लायक है, और सौभाग्य से थोड़ा व्यायाम प्राप्त करना आसान बात है।
कदम
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ध्वनि के बारे में सोचें जो आपको लगता है कि एक दोस्ताना आवाज होनी चाहिए। क्या यह दोस्ताना बनाता है? इसे प्रेरित करना चाहिए
भरोसा और सुरक्षा आम तौर पर इसके बारे में है
स्पष्ट रूप से बोलें, प्राकृतिक, सुरक्षित और घबराए बिना। एक दोस्ताना आवाज के विपरीत चिल्लाओ, बहुत तेज़ी से बोलें, गड़बड़ हो, चिढ़ो। दोस्ताना दिखने का एक और तरीका यह है कि यह शब्द दिल से सीधे आये। ऐसा करने के लिए आपको आवाज की एक स्वर में और अधिक गंभीर, धीमी गति से और विरामों से भरा बोलने की ज़रूरत है, लेकिन सिर्फ स्मार्ट या बहुत कटा हुआ न दिखने की कोशिश करना
- देखें कि अभिनेता और स्पीकर एक दोस्ताना आवाज कैसे कर सकते हैं। एक विशेष भूमिका में एक अभिनेता के बारे में सोचें जो आपके लिए विशेष रूप से मैत्रीपूर्ण दिख रही थी, और टोन, गति, चेहरे का भाव और ध्यान पर ध्यान दें शरीर की भाषा. इन अभिनेताओं के ऑनलाइन वीडियो के लिए उनके भाव का पालन करने में सक्षम होने के लिए खोजें और जब भी आप की आवश्यकता होती है, तब आवाज सुनें।
- इसके लिए भी जानें दोस्ताना हो. मैत्रीपूर्ण होने के नाते एक पूर्ण पैकेज है, और पूरे व्यक्ति के बारे में सोचना महत्वपूर्ण है, और केवल आवाज़ पर ध्यान केंद्रित न करें
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आप बोलते वक्त रजिस्टर करें किसी किताब या अख़बार में एक पैराग्राफ चुनें, और जितनी भी हो सके उतना ही स्वाभाविक रूप से बोलने का प्रयास करें।
बोलना सामान्य रूप से बेहतर रिकॉर्डिंग करना
आप सभी कंप्यूटरों और फोन पर एक एकीकृत रिकॉर्डर पा सकते हैं, या आप एक इलेक्ट्रॉनिक स्टोर में एक खरीद सकते हैं।3
जैसा कि आप बोलते हैं देखो उसी अनुच्छेद को पढ़ने के दौरान अपने आप को दर्पण के सामने रखें। अपने चेहरे को ध्यान से देखें, ध्यान दें कि आपका मुँह कैसे चलता है और आपके भावों पर चेहरे का भाव क्या है जो आपको अनुकूल नहीं बनाते हैं? उन्हें बचें!
यदि आप वीडियो रिकॉर्ड कर सकते हैं, उदाहरण के लिए एक के साथ वेब कैमरा, आप बोलते समय रजिस्टर करें और फिर पीछे देखें अपने शरीर की भाषा को देखें और अपनी आवाज़ की आवाज़ सुनें- शर्मनाक के विचार देने के लिए पूरी चीज महत्वपूर्ण है4
उन बिंदुओं को पहचानें जिन्हें आपको सुधारने की आवश्यकता है। स्पष्ट रूप से सुनकर और आईने में या वीडियो पर देखा गया। आपकी आवाज़ की अपनी पहली छाप क्या हैं? यह आश्चर्यजनक हो सकता है कि जब आप बोलते हैं, तो आपके रिकॉर्ड की आवाज आपके सिर में जो कुछ सुनाई देती है उससे अलग दिखती है।
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सबसे सामान्य समस्याओं पर ध्यान दें बहुत से लोगों के बारे में समान विचार हैं कि आदर्श आवाज़ क्या होनी चाहिए। ये सुविधाएं केवल एक छोटे हिस्से में ही होती हैं:
परिवर्तनीय पिच. किसी तरह से बात करने से बचें नीरस, भाषण के कुछ बिंदुओं पर जोर देने पर जोर देने या कम करने के लिए आवाज़ के स्वर को बढ़ाने और कम करने का प्रयास करता है। यह पहलू क्षेत्र से क्षेत्र में भिन्न हो सकता है, तो अपने दोस्तों और पड़ोसियों से बात करने के तरीके को सुनें जो कुछ तुम कहते हो उसे थोड़ा जुनून रखो: उत्साहपूर्ण, प्रेरित और उत्साहित देखने की कोशिश करो जो आप कहते हैं, खासकर जब आप कुछ करते हैं बधाई किसी के लिए, क्योंकि इससे आपको अधिक दोस्ताना दिखेंगेशांत स्वर. किसी को चिल्ला महसूस करना नहीं चाहता है, इसलिए आम तौर पर आप की तुलना में अधिक शांति से बात करने की कोशिश करें, खासकर जब आप किसी के करीबी से बात करते हैं। इसका मतलब यह नहीं है, हालांकि, आपको कमज़ोर दिखना चाहिए - अधिक से अधिक देखने के लिए, अंदर से आवाज की शक्ति प्राप्त करें आप का यकीन है. आवाज़ की गहराई महत्वपूर्णता को समझने के लिए और महत्वपूर्ण है भरोसा, इसलिए बहुत चुप रहने से बचने के लिए एक गहरी आवाज विकसित करने पर ध्यान केंद्रित करें।आराम से टोन. यदि आप अपने गले या छाती में तनाव महसूस करते हैं, तो आपकी आवाज़ मजबूर और कर्कश लगती है, जैसे कि आपको गले में दर्द होता है अपने कंधों, गर्दन और पेट की मांसपेशियों सहित अपने ऊपरी शरीर को आराम करें, और आपकी आवाज सुन्दर और अधिक सुखद लगती हैठहराव. ब्रेक लेने के बिना बात करने की जरूरत है और चुप्पी भरने के लिए लोगों को असुविधाजनक लगता है। लोग पसंद करते हैं जो पर्याप्त विराम के साथ बोलते हैं और जल्दी से नहीं - यह वे जो कहते हैं, की सुरक्षा का विचार देता है, और प्राधिकरण के एक निश्चित अर्थ बताता है ब्रेक लेने के अलावा, गहराई से साँस लेने के लिए समय निकालना, जिससे आप जिस तरीके से बात करते हैं, उसे सुधारने के लिए, खासकर अगर आपको तनाव या दबाव में महसूस होता है।मुस्कान: जब आप बोलते हैं, तो अपनी आवाज़ में मुस्कान डालने की कोशिश करें प्रारंभ में एक ही समय में मुस्कान और बात करने का प्रयास करें फिर समझने का प्रयास करें कि वास्तव में मुस्कुराते हुए बिना अपनी आवाज़ के मुस्कुराहट का विचार कैसे दे सकता है (कभी-कभी यह खुले तौर पर करना उपयुक्त नहीं हो सकता है)। जब आप बात कर रहे हैं, अपनी मित्रता को देखने की कोशिश कर रहे हैं आपकी मदद कर सकते हैं और जब आप फोन पर हों तो हमेशा मुस्कुराते हुए याद रखें - जो लोग आपकी बात सुनते हैं वे इसे महसूस करेंगे।6
अपनी नई आवाज़ के साथ अभ्यास करें रजिस्टर करें और फिर से देखो, और समझने की कोशिश करें कि क्या आपने पहले की पहचान की समस्याओं को सही करने के लिए एक अच्छी नौकरी की है इसे ज़्यादा नहीं करने के लिए सावधान रहें - अगर आप अपनी आवाज़ को बहुत ज्यादा बदलते हैं, तो आप नकली दिखने का जोखिम चलाते हैं। जब आपको सही आवाज मिलती है, तो बहुत सारे व्यायाम करें: जोर से पढ़ें, या दोस्तों के साथ फ़ोन पर बात करें। जब तक आपकी नई आवाज आपके पास स्वाभाविक रूप से नहीं आती तब तक अभ्यास जारी रखें।
यदि आप कोई बदलाव नहीं देखते हैं, या बहुत जटिल सब कुछ पा सकते हैं, तो आप एक मुखर कोच से कुछ सबक ले सकते हैं। एक मुखर कोच आपको डिक्शनरी, जोर और आवाज की शक्ति, लेकिन श्वास (डायाफ्राम और फेफड़े) और आवाज (मुंह, मुखर chords) का उपयोग करने के लिए एक साथ एक आदर्श अनुनाद पाने के लिए कैसे सिखा सकते हैं।7
किसी संदेश को संवाद करने के विभिन्न तरीकों से प्रयास करें जिज्ञासा, ब्याज, जिम्मेदारी, या अन्य सकारात्मक भावनाओं को जगाने के लिए कुछ वाक्यों पर शब्दों के जोर को बदलें या जोर दें। एक रक्षात्मक प्रश्न या टिप्पणी, या यहां तक कि एक आक्रामक वाक्य को चालू करें, और शब्दों के जोर को आसानी से बदलकर सकारात्मक बनाएं - आप स्वचालित रूप से बहुत अधिक दोस्ताना दिखेंगे। उदाहरण के लिए:
"क्या क्या तुम करोगी फ्रिज भरने के लिए मैंने क्या किया?" - रक्षात्मक जोर"आपको वह क्या पसंद आएगा मैंने किया फ्रिज भरने के लिए?" - सहयोग, संवाद की इच्छा"फ्रिज भरने के लिए मुझे क्या करना चाहिए? - उदासीन टोन, जो निर्णय नहीं करता है8
अपनी भाषा और विचार नियंत्रण में रखें। यह सिर्फ टोन की बात नहीं है, बल्कि सामग्री की भी है आपके द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले शब्दों से सहानुभूति भी दी जा सकती है, और जब आप किसी से बात करते हैं तो आपको हमेशा विनम्र और विचारशील भाषा का उपयोग करना चाहिए। यदि आप कसम खाता हों तो आपको शायद ही मित्रवत माना जाएगा, spettegoli या आप शिकायत करते हैं और याद रखें कि आपकी सोच आवाज की आवाज़ में दिखाई दे रही है, इसलिए अपने सिर के माध्यम से जो कुछ चला जाता है, उसके लिए देखें ताकि आप एक संदेश प्रेषित करने का खतरा न चलाएं जिसे आप संचारित नहीं करना चाहते।
अधीरता, असहिष्णुता या चिड़चिड़ापन के लक्षणों पर ध्यान दें, जैसे आह, मूक और जीभ चबूतरे वे अनुकूल आवाज़ नहीं हैं, और आप अपने सभी प्रयासों को निराश कर सकते हैंटिप्स
- हमेशा मुस्कुराओ, यह आपको अधिक दोस्ताना दिखने देगा यह आवाज़ के अनुकूल टोन के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है
- यदि आपको कारणों में से कोई भी अनुकूल नहीं लगता है तो घबराहट, अपनी बातचीत का अभ्यास करने में कुछ समय बिताना है, ताकि आप नर्वस होने के बिना ऐसा कर सकें दूसरे व्यक्ति के प्रश्न पूछने पर फोकस करें ताकि वह बात कर सकें इस तरह आप को गर्म करने और अपना पता लगाने के लिए समय होगा "दोस्ताना आवाज"।
- इसे बदलने की कोशिश करने से पहले, और ऐसा करने के बाद, अपने दोस्त के बारे में अपनी राय के लिए किसी मित्र से पूछें। यह आपको अधिक उद्देश्य राय प्रदान करने में सक्षम हो सकता है, जो कि बहुत महत्वपूर्ण है
- अवसर के अनुसार अपनी आवाज को नियंत्रित करें अगर आप किसी विमान, फोन पर, सिनेमा में, किसी संगीत कार्यक्रम में या कार्यालय में हो, तो ज़ोर से बात न करें। एक दोस्ताना आवाज एक चिल्ला आवाज नहीं है
चेतावनी
- बहुत अधिक बात करने से आपके मुखर तार क्षतिग्रस्त हो सकते हैं और आपकी आवाज़ स्थायी रूप से भी नुकसान पहुंचा सकती है व्यायाम को ज़्यादा मत करो, ब्रेक लें। यदि आप अपने गले में असुविधा महसूस करना शुरू करते हैं, तब तक रुको और चुप रहने की कोशिश करें जब तक आवश्यक हो जाए।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
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