किसी को कैसे भूलें, जो हस्तक्षेप नहीं करता

यह अब स्थापित है: उस लड़के के लिए जिसे आप लंबे समय से एक राक्षस कुचलने के बाद से आप में सबसे कम दिलचस्पी नहीं है। अब क्या करें? आपको उसे जाने देना है, इसे भूलना है, उस पर एक पत्थर डाल दिया है। मैं जानता हूँ कि यह मुश्किल है और इस प्रक्रिया महीनों का समय लग सकता है - यह पर निर्भर करता है कितना गहरा भावनाओं आप उसके लिए है - लेकिन नीचे मैं वैसे भी करने की कोशिश की कुछ सलाह है कि अपने लक्ष्य के लिए सहायक हो सकता है लिखने के लिए।

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सुनिश्चित करें कि आप उससे छुटकारा पाने के लिए तैयार हैं और सभी तरह से जाएं। यदि आपको संदेह है, तो आगे पढ़ें नहीं।

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उसके साथ किसी भी संपर्क को काटें। उदाहरण: इसे हटाना या उसे सामाजिक नेटवर्क पर अपनी प्रोफाइल से ब्लॉक करना - उन जगहों पर जाने से बचें जहां तक ​​आप मजबूर नहीं हो जाते हैं। आप अपने आप को इसे देखने और इसके साथ पागल होने की चिंता से बचाएंगे, अन्य कारणों की तलाश कर रहे हैं कि आप इसे और अधिक क्यों पसंद करते हैं

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उससे बात मत करो अगर आपको इसे करने की ज़रूरत नहीं है यदि आप कभी भी उसके साथ बातचीत में शामिल हो जाते हैं, तो हमेशा अपना उद्देश्य याद रखें।

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अपने सभी दोषों की एक सूची लिखें इसे उस जगह पर रखें जहां आप चाहें इसे देख सकते हैं। उसके बारे में सोचें जो आपके द्वारा मिली त्रुटियों के प्रकाश में है और वर्णित हैं। लंबे समय में आप अपने आप को समझेंगे कि आपने कुछ भी अनूठी और असाधारण नहीं खोया है।

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स्मरण से स्मरण करें कि वह सभी क्षणों को याद करते हैं, जब वह आप के प्रति अच्छा या सही नहीं था, हर बार उन्होंने नाराज या नाराज। इन दृश्यों पर ध्यान केंद्रित करें, अपनी भावनाओं को फिर से सोचें, और अपने आप से पूछें कि क्या इस तरह के व्यक्ति के साथ अपना समय खोने के लायक है।

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यदि वह प्रयास करने के लिए इच्छाशक्ति नहीं है और यह देखने की कोशिश करें कि चीजें आपके बीच कैसे काम करती हैं, तो आपको यह क्यों होना चाहिए? वह तुम्हें पसंद नहीं करता है या आपको बेहतर तरीके से जानने की कोशिश नहीं करना चाहता है: यह वह है जो खो देता है, आप नहीं, इसे कभी नहीं भूलना।

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अपने मित्रों और परिवार के साथ अधिक समय व्यतीत करें जिन लोगों को आप प्यार करते हैं उनमें से एक होने के लिए कुछ भी भूलना एक शानदार तरीका है। आपका दिमाग - साथ ही साथ अपना समय - अपने असुरक्षित प्रेम की पीड़ादायक सोच में खोने के बजाय, उनके साथ काम करने के बारे में सोचने में व्यस्त हो जाएगा। सामाजिक करना जारी रखें

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अगर आपका मन इस व्यक्ति के चारों ओर घूमने वाली कल्पनाओं से भरा है, तो नायक की जगह ले जाने की कोशिश करें। इस व्यक्ति के साथ भावनात्मक संबंध बनाए रखने के लिए उसे पीछे छोड़ने का आदर्श तरीका नहीं है। आपका मन आपके कब्जे में सबसे शक्तिशाली हथियार है, आप इसके साथ सब कुछ पा सकते हैं। यदि आप अपने मन को समझ सकते हैं कि वह वास्तव में आपको पसंद नहीं करता है, आपने काम का 90% किया है

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अन्य बैठकों तक खोलें वहाँ इतने सारे लोग हैं कि यदि आप किसी को पूरी तरह से अलग नहीं चाहते हैं, तो शायद आप एक और समान लेकिन बेहतर एक पा सकते हैं। अपने चारों ओर देखो, जिस व्यक्ति को आप वास्तव में पसंद करते हैं वह कहीं आपके लिए इंतज़ार कर रहा है

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नई रुचियों या सिर को पहले की गतिविधियों में पहले खोजें एक स्वयंसेवक समूह में शामिल हों, नौकरी ढूंढें, नए दोस्त बनाएं, एक ब्लॉग खोलें, खेल खेलना शुरू करें, एक प्रशंसक क्लब में भाग लें कुछ ऐसा करने का प्रयास करें जो आपने पहले कभी नहीं किया है लेकिन आप हमेशा से प्रयोग करना चाहते थे

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अपने आप का ख्याल रखना, आप एक ऐसे व्यक्ति से ज़्यादा ज़रूरी हैं जिसे आप मुश्किल से जानते हैं बेहतर व्यक्ति बनने की कोशिश करें, अपने शारीरिक स्वरूप पर काम करें या नए लोगों से मिलें अभी आप अपनी प्राथमिकता हैं