मार्शल आर्ट्स में `प्रेशर अंक `कैसे जानें

दबाव बिंदु की परंपरागत परिभाषा एक बिंदु है, अगर तीव्र दबाव के तहत, दुर्बल दर्द का कारण बनता है। यह तकनीक है जो एक्यूपंक्चर दबाव बिंदुओं पर आधारित चीनी मार्शल आर्ट दीन मीक से निकली है। यह एक बहुत जटिल और गुप्त कला है और चीनी एक्यूपंक्चर बिंदुओं का ज्ञान आवश्यक है। इसलिए इस लेख में केवल नाजुक क्षेत्रों को निपटाया जाएगा "कमजोर अंक"। यह मानव शरीर के कमजोर बिंदुओं का लाभ अपने स्वयं के लाभ के लिए करेगा। जब आप इन दबाव बिंदुओं का उपयोग करते हैं, तो आपको सावधान रहना होगा, क्योंकि आप गलती से किसी को मार सकते हैं, यह एक दुश्मन या प्रशिक्षण साथी हो सकता है। तो अगर आप इन युक्तियों का पालन करना चाहते हैं, पता है कि अक्सर आप अपने आप को नैतिक दुविधाओं कि जब व्यवहार में तकनीक आप सीखा है डाल करने के लिए तय करने के लिए बहुत ज्ञान की आवश्यकता होगी के साथ सामना मिलेगा हो।

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मोर्चा: माथे के सपाट हिस्से को मारने से सिर वापस धक्का होगा और खोपड़ी के अंदर मस्तिष्क को हिलाएंगी, जिसके कारण एक हिलाना या अधिक गंभीर चोटें होंगी। मुट्ठी के बजाय शुरुआती कलाई के पास हाथ के हिस्से का उपयोग करना चाहिए। यह क्षैतिज हड्डी के नीचे, नीप पर भी लागू होता है। खोपड़ी की क्षैतिज हड्डियों को हथियार के रूप में उपयोग करने के लिए पर्याप्त मजबूत है, इसलिए इसे से बचें

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कंधे: कॉलरबोन को मारने का प्रयास करें कॉलरबोन के पीछे अपनी उंगलियों को सम्मिलित करें और अपने प्रतिद्वंदी को जमीन पर बल दें (आपको वास्तविक लड़ाई में प्रभावी होने के लिए इस पैंतरेबाजी को बहुत जल्दी करना होगा)। कुछ लोग इस झटके को बहुत ज्यादा भुगतना पड़ेगा, अन्य लोग इसे पूरी तरह से अनदेखा करेंगे।

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गोला: गले को मारने का सबसे आसान तरीका शायद एक के साथ है स्ट्रोक को काटने हाथ का एक मुट्ठी के साथ आप जबड़े और हंसली के बीच में डालने में कठिनाई होती। वैकल्पिक रूप से आप अपने गले को कसने और सांस लेने से रोकने के लिए इसे झुकने की कोशिश कर सकते हैं। यह एक बहुत ही घातक कदम है और जब आप दीवार पर खड़े होते हैं, तो इसे केवल अंतिम उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

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जबड़े के नीचे: सामने से अपनी गर्दन को कस लें और जबड़ा के नीचे आ जाओ दबाने के दौरान दबाव डालें

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टेम्परो-मेन्डबुलर संयुक्त: एक हाथ से अपना सिर पकड़ो दूसरे के साथ, कान के नीचे, अपने उच्चतम बिंदु तक जबड़े की रेखा का पालन करें, जहां यह खोपड़ी से मिलता है कान की ओर आवक और ऊपर की ओर दबाव डालें यह बहुत दर्दनाक है और बोलना बहुत कठिन है। यदि संभव हो तो, एक व्यक्ति इस तकनीक से बचने का प्रयास करेगा और यह सिर को पकड़ने के लिए हाथ में आता है। इस बिंदु पर एक सिंगल सिंगल कंबल पंच को जबड़े की स्थिति में स्थानांतरित कर सकते हैं।

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गर्दन पकड़: यह दबाव का एक दूसरा मुद्दा है, जो हर कोई जानता है, लेकिन यह हिट करना कठिन है। अपने हमलावर के पीछे जाओ और अपनी गर्दन के चारों ओर एक हाथ लपेटो, तुम्हारा उपयोग कर रेडियो (बांह की हड्डी) के दबाव को लागू करने के लिए बाहरी मन्या धमनी (गले के बगल में, जहां आप अपनी नाड़ी महसूस कर सकते हैं)। जब आपको लगता है कि आपका हमलावर चेतना खो देता है, तो धीरे-धीरे उसके साथ जमीन पर जाइए। आप अपने दूसरे हाथ से अपनी तरफ खींच कर दबाव बढ़ा सकते हैं और छाती का विस्तार करने के लिए श्वास ले सकते हैं। आप हाथ का हाथ भी रख सकते हैं जो दूसरे हाथ की कोहनी पकड़ते हैं, जिसका उपयोग आप गर्दन या सिर को आगे बढ़ाने के लिए करेंगे। यदि हमलावर विफलता का कोई संकेत नहीं दिखाता है, तो उसके सिर के पीछे एक मजबूत झटका आपको उसे भागने का मौका देगी।

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कोहनी अवकाश: आपके प्रकोष्ठ के खोखले पूरी तरह से मांसपेशियों और tendons से बना है, तो वहाँ पर काम करने के लिए बहुत कुछ है। अपने अंगूठे के अंदर से कोहनी ले लो अपनी उंगलियों को कोहनी की नोक पर रखें ताकि एक पकड़ बना सके। अंगूठे की नोक दूसरी उंगलियों की ओर दबाएं। आपको अपनी सारी उंगलियों से ढंकना होगा, या आपके पास पर्याप्त ताकत नहीं होगी अंगूठे को पक्ष के किनारे या सॉकेट के बीच में दबाएं ब्राचियोरियाडियल पेशी. आपको इस तकनीक को परिष्कृत करने के लिए प्रयोग करना होगा।

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हाथ की पीछे: अगर कोई आप पर अपना हाथ डालता है, तो अपने हमलावर के हाथ को देखो और एक पारंपरिक या एकल-मुक्का वाली मुट्ठी के साथ, हाथ की पीठ की हड्डियों को दबाएं। जब आप किसी भागीदार के साथ ऐसा करते हैं, तो तकनीक को सीखने के लिए तुरंत एक निर्णायक झटका दे। यह केवल एक मिनट के लिए चोट लगी होगी

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मंदिर: मंदिर खोपड़ी का सबसे पतला हिस्सा हैं, इसलिए इस क्षेत्र में एक अच्छा झटका (अंगूठी के लिए एक मुट्ठी आदर्श है) मस्तिष्क की चोट, रक्तस्राव या मौत का कारण बन सकता है। प्रशिक्षण पार्टनर पर कोशिश न करें

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sterno: एक कण पंच के साथ छाती के बीच में हड्डी को मारा। इसमें कोई मांसपेशियों और बहुत कम वसा नहीं है, इसलिए यह बहुत कमजोर है। यदि सही ढंग से हिट हो, तो यह दो में टूट सकता है इस तरह आप पेक्टोरल मांसपेशियों को भी हिट कर सकते हैं

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पैर: अपने हमलावर के पैरों को देखो और अपनी एड़ी का उपयोग करके, जितना संभव हो उतनी घुटने बढ़ाएं और जितना मुश्किल हो उतना कठिन हो सकता है। इसकी संरचना के कारण, यह आसानी से टूट सकता है। अपनी उंगलियों को मत मारो यह चोट लगी है, लेकिन आप निश्चित रूप से किसी भी हड्डी को तोड़ नहीं पाएंगे दोनों बिंदुओं पर हल्के ढंग से दबाने की कोशिश करें और दर्द की तुलना करें।

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सौर जाल: यह पेट में स्थित एक तंत्रिका केंद्र है, जो गहरी भावनाओं के भौतिक संवेदनाओं के लिए जिम्मेदार है। छाती के नीचे स्थित क्षेत्र को मारकर, पसलियों में शामिल होने पर, आप इस तंत्रिका केंद्र को प्रभावित करेंगे और डायाफ्राम के एक हिंसक संकुचन का कारण बनेंगे। इस तरह से "आप अपनी सांस दूर ले जाएंगे" अपने विरोधी का यह एक बहुत आसान लक्ष्य है आप प्रभाव के समय एबीआर को जल्दी से अनुबंधित करके उस बिंदु पर एक शॉट का मुकाबला कर सकते हैं। आप इसे छूने या चिल्लाने से कर सकते हैं

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प्यार की संभालता है: पेट के किनारे, पसलियों और कूल्हों के बीच में अपना सपाट हाथ डालें अपनी मुट्ठी झपकी. चुटकी मत करो आपको कोई परिणाम नहीं मिलेगा। यह तकनीक सभी प्रकार के निर्माण के विरोधियों के खिलाफ काम करती है।

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पसलियों: पसलियों में है बहुत कम कोटिंग, शरीर के प्रकार की परवाह किए बिना, और केवल पतली मांसपेशी बैंड उन्हें अलग। उन्हें तोड़ने के लिए, उन्हें बढ़ाने के लिए हमलावर की बाहों को बढ़ाएं, एक-दूसरे को मजबूत करने की अपनी क्षमता को कम करें, और आगे बढ़ें जैसे कि आप हड़ताल करें इस मामले में आदर्श शॉट हाथ की कटौती के साथ है। आप एक राइजर का उपयोग भी कर सकते हैं छाती की मांसपेशियों और पीठों द्वारा संरक्षित पसलियों को तोड़ना अधिक कठिन होगा। इसके विपरीत, निचली पसलियों केवल रीढ़ की हड्डी से जुड़ी होती हैं और आसानी से टूट जाती हैं।