कैसे नाराज होने से रोकें

बहुत से लोग मानते हैं कि शुभकामना, शुद्ध मौका का नतीजा है। वास्तव में, हम अपने भाग्य को बनाने के लिए बहुत कुछ कर सकते हैं। हमारे पास लगभग हर दिन समान अवसरों के समान अवसर होते हैं, लेकिन एक नकारात्मक मानसिकता या हारवादी के साथ, यह अक्सर होता है कि हम ऐसे परिस्थितियों के सकारात्मक पक्षों की उपेक्षा करते हैं जिनमें हम स्वयं पाते हैं। अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने और नए अनुभवों की कोशिश करके भाग्य पर जाएं। दुनिया को देखने और निराशावादी विचारों से बचने के लिए अपना तरीका बदलें। अंत में, दोस्तों और पड़ोसी की सहायता करना। आशावादी लोगों के साथ अपने आप को चारों ओर से भरें और आप अपने जीवन में अच्छे भाग्य का स्वागत करने के लिए तैयार होंगे।

कदम

भाग 1

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खुशी के साथ नए अनुभव स्वीकार करें भाग्यशाली लोग कई अलग-अलग रास्तों का पालन करते हैं। एक दिमाग के साथ साहस के लिए खुला और आपको पेश किए गए अवसरों, शुभकामनाएं आपको मुस्कुराहट करने की अधिक संभावना है आपको उपलब्ध सभी अवसरों का लाभ उठाने का प्रयास करें

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कई अलग-अलग लोगों के साथ बातचीत करें आधुनिक युग में, एक पर्याप्त सामाजिक नेटवर्क बनाने के लिए सफलता प्राप्त करने के लिए आवश्यक है। कई अलग-अलग लोगों को जानने के लिए, आप अच्छे भाग्य को पूरा करने के लिए जाते हैं। दरअसल, कुछ अध्ययनों से पता चला है कि extroverts अधिक भाग्यशाली होने की संभावना है। कार्यस्थल में विशेष रूप से सफलता, अक्सर क्षेत्र के अन्य पेशेवरों के साथ अच्छे संबंधों से प्राप्त होती है। जितना अधिक ज्ञान के आपके नेटवर्क को बढ़ाया जाएगा, उतना ही संभावना है कि आप भाग्यशाली होंगे।

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अपना रूटीन बदलें बहुत से लोग खुद को बार-बार दुर्भाग्यपूर्ण मानते हैं दोहरावदार व्यवहार पैटर्न का पालन करें हर दिन, या हर हफ्ते एक ही काम करना, आप उन लोगों से कभी नहीं मिलेंगे जिन्हें आप नहीं जानते हैं या नसीब का एक अप्रत्याशित स्ट्रोक है। हर हफ्ते थोड़ा अपनी रूटीन बदलते रहें।

भाग 2

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सकारात्मक मानसिकता रखें सौभाग्य से, दुर्भाग्य वाले लोगों की तुलना में भाग्यशाली लोगों का दुनिया का एक अलग दृष्टिकोण है। उदाहरण के लिए, सीढ़ियों से गिरने की कल्पना करें यह निश्चित रूप से दर्द होता है, लेकिन आप अभी भी पूरे होते हैं। आप सोच सकते हैं "मैं वास्तव में अशुभ हूँ!" या "कैसे भाग्यशाली मैं अपनी गर्दन की हड्डी तोड़ नहीं किया!"। हमेशा एक सकारात्मक दृष्टिकोण रखते हुए आप अच्छे भाग्य को समायोजित करने में सहायता कर सकते हैं।

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चिंता से राहत चीजों की अपनी धारणा पर इस भावना का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है अगर आप अपनी नौकरी, अपने स्कूल या आपके सामाजिक जीवन के बारे में चिंतित हैं, तनाव आपको उन सभी अच्छी चीजों को देखकर रोक सकता है जो आपके साथ हो सकते हैं। अपनी चिंता से लड़ने के लिए, आप अपने भाग्य को पूरा करने के लिए तैयार हो जाएगा।

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ब्रेक ले लो भाग्यशाली लोग खुद को वर्तमान से दूर ले जाते हैं। बहुत मुश्किल काम करके, आप दुर्भाग्य को आकर्षित कर सकते हैं उदाहरण के लिए, आप एक ऐसी नौकरी करना जारी रख सकते हैं जिसे आप बेहतर छोड़ देंगे अपने अंतर्ज्ञान और अपने जुनून का पालन करने का प्रयास करें आपको एहसास होगा कि यह जीवन का एक तरीका है, अपने आप को केवल काम करने के लिए समर्पित करने से ज्यादा फायदेमंद है

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झूठे कदमों को स्वीकार करें आप जो कुछ भी करते हैं वह सफलता नहीं होगा इस वास्तविकता से अवगत होने से आपको अधिक भाग्यशाली बनने में मदद मिलेगी। यदि आप असफल होने से डरते नहीं हैं, तो आप कई अलग-अलग रास्तों का पालन करने के लिए तैयार होंगे। जितनी अधिक गतिविधि आप कोशिश करते हैं, उतनी ही आपके सफलता की संभावनाएं।

भाग 3

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नकारात्मक लोगों के साथ संपर्कों को सीमित करें यदि आप निराशावाद से घिरे हैं, तो आपके भाग्य को पूरा करना आसान नहीं है, जो आशावाद के रूप में संक्रामक हो सकता है। हार मानने वाले लोगों में शामिल होने से, आप अपने सामने पेश किए गए अवसरों को जब्त करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं।

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यदि आवश्यक हो, तो एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श करें। अगर आपको लगता है कि आप एक दुर्भाग्यपूर्ण पुरानी हैं, तो आपके पास एक लुप्त मनोवैज्ञानिक समस्या हो सकती है। उदाहरण के लिए, अवसाद अक्सर अपने आप को एक नकारात्मक दृष्टिकोण और भविष्य के लिए संभावनाओं का कारण बन सकता है। यदि आप अवसाद से पीड़ित हैं या किसी अन्य मानसिक समस्या से डरते हैं, तो मनोचिकित्सक की यात्रा करें