कैसे सना हुआ दाग होने से बचने के लिए Orthodontic उपकरण को हटाने
यदि आपके पास एक डिवाइस है, तो आपके पास कई चिंताएं हैं, जिनमें से एक तथाकथित खतरे का हो सकता है "whitespot" उपकरण को हटाने के बाद दाँत पर। सफेद धब्बे, छोटे अपारदर्शी क्षेत्र जो तामचीनी पर होते हैं, क्षय के शुरुआती संकेत का प्रतिनिधित्व करते हैं। इसको रोकने के लिए आपको मदद करने के कई तरीके हैं।
कदम
विधि 1
अपने दाँत ब्रश करें1
अपने दांतों को साफ रखें दिन में कम से कम दो बार उन्हें ब्रश करें, कम से कम एक बार एक दिन में फ्लोस करें। दाँत के क्षय को रोकने में मदद करने के लिए मौखिक स्वच्छता मुहिम आवश्यक है।
- इतालवी दंत चिकित्सा संगठन द्वारा स्वीकृत किसी भी टूथपेस्ट का उपयोग करें इसमें फ्लोराइड होना चाहिए
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व्हाइट टूथपेस्ट्स का उपयोग न करें फिक्स्ड ऑर्थोडोंटिक उपकरण आंशिक रूप से दांतों को कवर करते हैं और व्हाइटनर को उस बिंदु पर घुसने की अनुमति नहीं देते जहां वे ठीक हो जाते हैं।
3
एक केंद्रित फ्लोराइड माउथवैश का प्रयोग करें
विधि 2
सावधान रहें कि आप क्या खाते हैं1
कार्बोनेटेड पेय से बचें जब आप खुद को इन पेय में से एक देते हैं, तो हमेशा एक पुआल का उपयोग करें, इस तरह से आप तरल को अपने दांतों को नुकसान पहुंचाने से रोकते हैं।
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विशेष रूप से पीठ वाले हिस्से में दाढ़ी को ब्रश करने के लिए सुनिश्चित करें जो कि आमतौर पर डिसेटलिफिकेशन से प्रभावित होता है।
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चीनी को सीमित करें इसके अतिरिक्त decalcification की सुविधा कर सकते हैं
विधि 3
एक शंक्वाकार ब्रश का उपयोग करें1
एक शंक्वाकार ब्रश का उपयोग करें ब्रश के इस प्रकार को सामान्य टूथब्रश तक नहीं पहुंच सकता है। आप इसे फार्मेसी या सुपरमार्केट में पा सकते हैं। आप अपने दंत चिकित्सक से भी पूछ सकते हैं शर्मीली मत बनो! (विभिन्न मूल्य पर्वतमाला हैं)
2
उसी फ़्रीक्वेंसी के साथ ब्रश को बदलें जिसके साथ आप ब्रश को बदलते हैं, फिर हर दो महीनों में।
टिप्स
- एक दंत कार्यालय खोजें जो आपके ओथोडोंटिक उपकरण को साफ करता है - यह अजीब लग सकता है, लेकिन आप इसे निकाल सकते हैं "सफेद स्थान" प्रभावी ढंग से।
- नियमित रूप से ब्रश करके अपने दांतों का ख्याल रखें
- हमेशा डेंटल फ्लॉस का उपयोग करें भले ही यह परेशान लग सकता है लेकिन आप अपने दीर्घकालिक लाभ का अनुभव करेंगे
चेतावनी
- मिठाई और कार्बोनेटेड पेय से दूर रहें
- चखने के लिए मुश्किल है कि चीनी और भोजन से बचें
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