रिश्ते को कैसे बंद करें
नील सैदाक, प्रसिद्ध एकल "ब्रेकिंग अप इज़ हार्ड टू डू" (इटली में "आप नहीं जानते" के रूप में जाना जाता है) में, कई लोगों के लिए एक पूर्ण सच्चाई का दावा किया: "मुश्किल चल रहा है"। रिश्ते को तोड़ने का निर्णय दोनों पार्टियों के लिए थकाऊ और जटिल हो सकता है। हालांकि, अगर आप एक संतुलित, सम्मानजनक और शांतिपूर्ण तरीके से संबंध बनाने और बनाने के सही निर्णय के बारे में सावधानी से सोचते हैं, तो आप दुख को सीमित कर सकते हैं और पृथक्करण स्थायी बना सकते हैं।
कदम
भाग 1
निर्णय लें1
जल्दबाजी में निर्णय लेने से बचें अन्य विचारों से मुक्त मन और मन की शांति के एक राज्य में निर्णय करना जरूरी है इस तरह, आप दाने के विकल्प चुनने से बच सकते हैं, जिन्हें आप पछता सकते हैं या जो दूसरे व्यक्ति को चोट पहुंचा सकते हैं
- भावनात्मक उथल-पुथल की स्थिति में, कठिनाइयों का प्रबंधन करना और तर्कहीन विकल्प बनाने के लिए जोखिम अधिक कठिन होता है।
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कारण बताएं कि वह आपको ब्रेक लेना चाहता है अपने कारणों को स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है, जिससे आप अपने रिश्ते को बाधित करना चाहते हैं। तभी आप एक जोड़े रिश्तों की सामान्य कठिनाइयों और सबसे गंभीर और अनसुलझे समस्याओं के बीच भेद करने में सक्षम होंगे।
केवल आप ही स्थापित कर सकते हैं कि जो समस्याएं दूर हो सकती हैं और कौन सी चीजें हैं जिनके लिए कोई समाधान नहीं है। उदाहरण के लिए, यदि आपका साथी दूसरों के साथ अच्छी तरह व्यवहार नहीं करता है या बच्चों को नहीं करना चाहता है, तो इसे बदलने की संभावना नहीं है इसके विपरीत, घरेलू अर्थव्यवस्था में योगदान करने के लिए इसका झुकाव एक पहलू है जिस पर कोई काम कर सकता है।सभी जोड़ों से झगड़ा होता है, लेकिन अगर चर्चा लगातार और अप्रिय हो जाती है तो वे आपकी असंगतता को निरूपित कर सकते हैं, और अधिक गंभीर समस्याओं की उपस्थिति के अतिरिक्त।आम तौर पर, यदि कोई रिश्ते आपको शारीरिक और भावनात्मक रूप से नुकसान पहुंचाते हैं, तो इसे बनाने का सबसे स्पष्ट निर्णय इसे रोकना है।3
पेशेवरों और विपक्षों की एक सूची लिखें उन कारणों की सूची बनाएं जिनसे आप अपने रिश्ते को समाप्त करना चाहते हैं। दोनों अपने साथी और अपने रिश्ते के सकारात्मक और नकारात्मक पहलुओं को शामिल करने के लिए मत भूलना
अखबार के रिपोर्ट के सभी सकारात्मक पहलुओं को देखकर आप इस बात पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देंगे कि इस समय के मनोदशा के साथ नकारात्मक भावनाओं के मुकाबले आप खुश क्यों होते हैं।इसके अतिरिक्त, इस प्रकार की एक सूची आपको केवल "भावना" पर आधारित रिश्ते को बंद करने से रोक सकती है जो कि सही काम करना हैयाद रखें कि रिश्ते को तोड़ने के लिए पार्टनर द्वारा किसी तरह का दुरुपयोग एक उद्देश्य प्रेरणा हैजैसा कि आप सूची को देखते हैं और इसे ध्यान से जांचते हैं, अपने आप से पूछें कि क्या यह रिश्ता बेहतर या बदतर के लिए अपना जीवन बदल रहा है4
तय करें कि स्थिति बदल सकती है। यदि आप केवल अपने साथी के प्रति क्रोध महसूस करते हैं, तो अपने आप से पूछें कि क्या आपके रिश्ते की गतिशीलता को बदलने का एक तरीका है। निर्णय लेने से पहले, आप अन्य विकल्पों पर विचार किए बिना समस्याओं को हल करने और रिश्ते को बंद करने से बच सकते हैं। यदि आप वास्तविकता बदलने की कोशिश करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि दूसरा व्यक्ति इसे करने के लिए तैयार है और ऐसा करने में सक्षम है।
यदि समस्या को पहले से ही संबोधित किया गया है लेकिन बिना किसी सुधार के और अगर आप असंतोष, दर्द या विश्वासघात का विषय मानते रहेंगे, तो इस तंत्र को समाप्त करने का एकमात्र तरीका हो सकता है।5
अपनी हताशा व्यक्त करें एक निश्चित ब्रेक के लिए चुनने से पहले, अपने हताशा और अपने विचारों के अपने साथी को सूचित करें। उसे बेहतर स्थिति के लिए बदलने का मौका दें इस तरह, भले ही आप अंततः अपने रिश्ते को बीच में करने का निर्णय लेते हैं, तो यह प्रक्रिया कम कठोर हो जाएगी और झटका कम दर्दनाक होगा क्योंकि आप पहले से ही जो कुछ सोचते हैं वह आपको पहले ही व्यक्त कर लिया जाएगा।
अक्सर, भावनाओं और कुंठाओं में स्वयं को रखने से लोगों को अपनी भावनाओं को विस्फोट या व्यक्त करने में असमर्थ होता है।आपको परेशान करने वाली हर चीज को शांतिपूर्वक और सम्मानपूर्वक समझाएं। आवाज़ की आवाज़ बढ़ाने, हमला करने या अन्य व्यक्ति पर आरोप लगाने से बचें।यदि आपके साथी ने आपको धोखा दिया है या आपको किसी तरह चोट पहुंचाई है, तो आपके पास पहले से ही आइटम को छोड़ने की आवश्यकता हो सकती है और जिसके लिए यह आपकी निराशा व्यक्त करने या दूसरा मौका देने के लायक भी नहीं है।6
समय-सीमा निर्धारित करें जिसके द्वारा कुछ परिवर्तन होने चाहिए। यह अनंत तंत्र को ट्रिगर नहीं करना बेहतर है, जिसके अनुसार साथी में बदलाव की आशा कभी संतुष्ट नहीं होती है। एक समय सीमा स्थापित करने के भीतर जो भागीदार को बदलना होगा, आपको लंबे समय में निर्णय आसानी से करने की अनुमति होगी।
आप तय कर सकते हैं कि इस समय सीमा के अपने साथी को सूचित करने या नहीं। "अल्टीमेटम्स" के साथ, "जैसे-जैसे आप अगले महीने के भीतर धूम्रपान बंद कर देते हैं, हम एक साथ हो सकते हैं", आपको बहुत अधिक नहीं मिलेगा क्योंकि अन्य व्यक्ति सीमित समय के लिए समझौतों का सम्मान करेंगे और जल्द ही बूढ़े आदतों पर वापस आएंगे।एक प्रभावी अल्टीमेटम बनाओ ज्यादातर मामलों में, ये चालबाज़ काम नहीं करते हैं हालांकि, अपने रिश्ते को जीवित रहने की आवश्यकता हो सकती है। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "आगे बढ़ने के लिए, मुझे यह देखना होगा कि आप धूम्रपान छोड़ने जा रहे हैं या सिगरेट की संख्या को काफी कम कर रहे हैं।" अपने साथी को अपने साथ एक बच्चा होने के लिए कह कर, वांछित परिणाम न मिलने के अलावा, आप उसके दर्द और अपराध का कारण बनेंगे।कुछ लोग गहरा जड़ें व्यवहार को बदलने के लिए एक लंबा समय लेते हैं। उदाहरण के लिए, धूम्रपान न करने के लिए सिगरेट छोड़ने में महीनों या वर्षों लग सकते हैं एक बात बदलना है क्योंकि दूसरों को यह करना है, दूसरा इसे स्वयं के लिए करना है7
एक विश्वसनीय व्यक्ति के साथ विश्वास करो यदि आप अपनी भावनाओं को स्पष्ट नहीं कर सकते हैं, तो उस व्यक्ति से बात कर सकते हैं जिसे आप विश्वास कर सकते हैं इस तरीके से आप जो कुछ महसूस कर रहे हैं उसे विस्तार से विश्लेषण कर सकते हैं और अपनी स्थिति स्पष्ट कर सकते हैं। आपका विश्वासपात्र भी अपने दृष्टिकोण और अन्य व्यक्ति की ओर अपना दृष्टिकोण व्यक्त कर सकता है
यह व्यक्ति मित्र हो सकता है, एक परिवार के सदस्य, सलाहकार या डॉक्टर हो सकता हैसुनिश्चित करें कि आप अपने विश्वास को धोखा नहीं करते हैं और दूसरों के साथ अपनी समस्याओं पर चर्चा नहीं करते हैं इसके अलावा, आपको इस व्यक्ति को अपने साथी के इलाज से अलग तरीके से रोकना होगा।8
अपनी सजा दें अपने रिश्ते की आंतरिक गतिशीलता पर विचार करने के बाद, अपने साथी के साथ चर्चा करने के बाद और अपने रिश्ते को देने के बाद, संभवतः एक दूसरा मौका, इस कहानी के भाग्य पर अंतिम निर्णय ले लें। इस तरह से आप सम्मान और ईमानदारी पर आधारित जुदाई को लागू करने या इस क्षण से अपने रिश्ते के टुकड़े को फिर से संगठित करने के लिए प्रतिबद्ध हो सकेंगे।
याद रखें कि आपका फैसला आपके लिए सबसे अच्छा है पर आधारित होना चाहिए और किसी और के लिए सबसे अच्छा नहीं है।भाग 2
रिपोर्ट को बंद करें1
निर्णय लें कि अपने साथी को कब बताना है कि आप अपने रिश्ते को समाप्त करना चाहते हैं। रिश्ते को बंद करना और व्यक्तिगत कारणों पर चर्चा करना सबसे अच्छा और सबसे उपयुक्त बात है इसे सही समय पर और एक शांत और आरक्षित जगह में करने का निर्णय करना इस नाजुक ऑपरेशन को आसान बना देगा, साथ ही अप्रिय रुकावट से पीड़ित होने के जोखिम को सीमित करेगा।
- सप्ताहांत में एक पल ढूंढने की कोशिश करें, ताकि दूसरे व्यक्ति के पास बाहरी दुनिया से तुरंत निपटने के बिना निजीकरण करने के नाराजगी पर निजी तौर पर कार्रवाई करने के लिए बहुत समय लगता है
- साथी या पति / पत्नी को आपकी बैठक की प्रकृति की आशा करना बेहतर होता है ताकि आप मनोवैज्ञानिक तैयार कर सकें और गार्ड को पकड़कर महसूस न करें। आप इस तरह से कुछ सुराग प्रदान कर सकते हैं: "मैं शांति से और शांति से हमारे संबंधों की स्थिति पर चर्चा करना चाहता हूं"।
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अपने रिश्ते के अंत के बारे में अपने साथी को बताने के लिए एक उपयुक्त जगह चुनें। शर्मिंदगी से बचने के लिए निजी बातचीत में इस बातचीत का सामना करना बेहतर होगा। सुनिश्चित करें कि आप आसानी से जाने के लिए एक जगह चुन सकते हैं और लंबी और कपटपूर्ण बातचीत में पकड़े जाने से बचें।
यदि आप अपने साथी के साथ हैं, तो सुरक्षित महसूस न करें, किसी सार्वजनिक स्थान पर वार्तालाप से निपटने की कोशिश करें या किसी के साथ आने के लिए किसी से पूछें, बशर्ते आप सावधानी से कैसे काम करेंयदि आप एक साथ रहते हैं, तो जुदाई विशेष रूप से जटिल और कठिन हो सकती है यह निर्णय लेने के लिए आप पर निर्भर है कि तुरंत चलने के बाद या कुछ समय बाद।यदि आप सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं या यदि आपको एक ही घर बांटने में असहज महसूस होता है, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास रहने के लिए एक और स्थान है आप दूर अपने चीजें ले जा सकते हैं जब अपने साथी घर पर नहीं है, तो उनकी वापसी पर अलग होने के लिए इच्छा संवाद या रिश्ते को खत्म, अपने से कुछ चीजों के साथ चले, तो वापस आना बाकी प्राप्त करने के लिए करने का फैसला एक बार शांत बहाल।
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तय करें कि आप अपने रिश्ते के अंत में अपने साथी को कैसे बातचीत करना चाहते हैं। उस संदेश की जांच करें जिसे आप छोड़ना चाहते हैं वार्तालाप की योजना आपको अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने और आपको सही दिशा में आगे बढ़ने में मदद करेगी। इसके अलावा, यह आपको अन्य व्यक्ति से ज़्यादा ज़्यादा ज़्यादा चोट नहीं डालने देगा।
वास्तव में, आपके अलगाव पर आपको बातचीत करना होगा, बहुत अधिक समय तक रह सकता है, खासकर यदि अन्य पार्टी नष्ट हो जाती है या आपके फैसले से बिल्कुल आश्चर्यचकित हो सकती है। इस प्रकार की कई बातचीत लगातार एक ही अवधारणा पर घुमाएं, इसलिए एक समय सीमा निर्धारित करेंवह ईमानदारी से बोलता है, लेकिन छोटे या क्रूर अभिव्यक्ति से बचा जाता है। आप दूसरे व्यक्ति को प्रारंभिक आकर्षण के कारण बता सकते हैं या अपनी योग्यताओं को बढ़ा सकते हैं भले ही आप उन कारणों को उजागर कर रहे हों जो आपको इसे छोड़ने के लिए प्रेरित करते हैं।एक उदाहरण वाक्य यह हो सकता है: "प्रारंभ में, आपके बहिर्मुखी चरित्र और आपकी दयालुता ने मुझे वास्तव में जीत लिया है, लेकिन मुझे डर है कि हमारे लक्ष्य इतने अलग हैं कि वे एक ही रास्ते पर आगे नहीं बढ़ सकते"।4
एक व्यक्ति के रिश्ते को बंद करें हालांकि अन्य व्यक्ति को आंखों में देखने के बिना रिश्ते को बंद करना आसान है, संदेश या ई-मेल द्वारा फ़ोन पर एक रिश्ता समाप्त करना एक ठंडा और गलत इशारा है। जब तक यह एक लंबी दूरी का रिश्ता नहीं है जो आपको भविष्य की मीटिंग के इंतजार से रोकता है या अन्य व्यक्ति आपके लिए खतरा नहीं है, तो आपको अपने साथी और आपके भूतपूर्व इतिहास के लिए सम्मान होना चाहिए।
व्यक्तिगत संबंध बंद करने से दूसरे को अपने इरादों की गंभीरता को महसूस करने की अनुमति मिल जाएगी।5
एक रचना और सम्मानित रवैया रखें अपने साथी के बगल में बैठो और उसे अपने रिश्ते को खत्म करने के अपने फैसले की सूचना दें। इस विषय को अत्यंत शांत, शिक्षा और एक दृढ़ टोन के साथ संबोधित करें ताकि स्थिति को थोड़ा कम अप्रिय और विपत्तिपूर्ण बना सके।
दूसरे व्यक्ति का अपमान करने से बचें और उन चीजों को न कहें, जिन्हें आप पछता सकते हो याद रखें कि ये शब्द आपके विवेक पर तौलना कर सकते हैं और आपको लंबे समय तक चोट पहुंचा सकते हैं। ऐसी अवधारणाओं को अभिव्यक्त करना बेहतर नहीं होगा: "मेरा मानना है कि आपकी व्यक्तिगत स्वच्छता भयानक है और यह आपके साथ होने में मुझे बीमार बनाती है"। इसके बजाय, व्यवहार को महसूस करने का प्रयास करें: "मुझे लगता है कि हमारी जीवन शैली इतनी अलग है कि यह हमें संगत नहीं करता"।यदि आप सफल होते हैं, तो अपने आप को भावनाओं पर जाने से बचना इस तरह, आप अपराध की भावना को सीमित कर देंगे और आप किए गए निर्णय के लिए वफादार बने रहेंगे।आप कह सकते हैं: "मैं आपको एक अद्भुत व्यक्ति समझता हूं, जिसके कई फायदे किसी को खुश कर देंगे, लेकिन मेरे संबंध के विचार के अनुरूप नहीं हैं"।6
अपने रिश्ते की समस्याओं पर ध्यान दें, साझेदार नहीं। अपने चरित्र के नकारात्मक पहलुओं को सूचीबद्ध करने के बजाय, अपने रिश्ते में क्या काम नहीं करता है, इसके बारे में बात करें। अपने साथी को दुर्व्यवहार करने से एक ऐसी स्थिति बिगड़ती है जो पहले से ही विनाशकारी हो।
उदाहरण के लिए, "आप चिपचिपा और असुरक्षित हैं" कहने के बजाय, ऐसा कुछ कहने की कोशिश करें: "मुझे अपने संबंधों में स्वतंत्रता और स्वतंत्रता की आवश्यकता है"यह साथी को गोलमाल के कारणों पर ध्यान केंद्रित करने से बचा जाता है। उदाहरण के लिए, "मेरीटी दि पीयू" कह रही है कि दूसरे व्यक्ति को यह विश्वास करने की अनुमति होगी कि आप एक साथ परिपूर्ण हैं और छोड़ने का कोई कारण नहीं है। इसके बजाय, उन्होंने इन शब्दों का हवाला दिया: "मुझे लगता है जैसे हमारे जीवन का पथ पूरा नहीं हो सकता। मैं शैक्षणिक दुनिया में अपना कैरियर बनाना चाहता हूं और इसके लिए मुझे बहुत कुछ करना होगा और एकांत में लंबी अवधि खर्च करना होगा "।7
झूठी उम्मीदें बनाने से बचने की कोशिश करें कुछ वाक्यांशों और शब्दों को अलग-अलग तरीकों से व्याख्या किया जा सकता है और दूसरे व्यक्ति को एक साथ लौटने की संभावना के बारे में झूठी उम्मीदें करने की अनुमति होगी। एक खुले दरवाजे को छोड़कर केवल आपकी पीड़ा को बढ़ा सकते हैं
अभिव्यक्ति जैसे कि "हम इसके बारे में बात करेंगे", "मैं चाहता हूं कि दोस्त बने रहें" या "मैं आपसे अपने जीवन में चाहता हूं" अन्य व्यक्ति को एक सुखद अंत की आशा करने की अनुमति देता है, भले ही यह आपके मन में न होउस क्षण से संपर्कों को बीच में लाने के लिए आपको अपना इरादा संप्रेषित करना होगा। आपको साझेदार को समझा जाना चाहिए कि यह चिकित्सा का एकमात्र रास्ता है।यदि आप चाहें तो दोस्ती बनाए रखें, नियमों की स्थापना आप दोनों का एहसास हो सकता है कि जुदाई आपके रिश्ते के लिए सबसे अच्छा समाधान है हालांकि, आप स्पष्ट रूप से इस दोस्ती से और आप की क्या जरूरत है जो आप की उम्मीद का पर्दाफाश कर सकते हैं।8
अपने साथी की प्रतिक्रियाओं का अनुमान लें अपने तर्कों, उनकी प्रतिक्रियाओं और उनके विस्फोटों का उत्तर देने के लिए तैयार हों। इस तरह, स्थिति को बनाए रखने और उसके भाग पर संभावित जोड़तोड़ के जोखिम को सीमित करना आसान होगा। इसके लिए तैयार करें:
प्रश्न प्राप्त करें आपका पार्टनर आपके फैसले के कारण की जांच कर सकता है और यह जान सकता है कि क्या वह इसे से बचने के लिए कुछ कर सकता है। अधिकतम के साथ अपने प्रश्नों का उत्तर दें सच्चाई.दूसरे व्यक्ति को रोना देखें पार्टनर मन को इस स्थिति से परेशान और प्रकट कर सकता है। आप अपने आराम की पेशकश कर सकते हैं, लेकिन अन्य व्यक्ति को यह अनुमति नहीं दें आप में हेरफेर और आप अपना मन बदल सकते हैंपर चर्चा करें। आपका पार्टनर आपके सभी दावों को चुनौती दे सकता है, साथ ही आपके द्वारा किए गए निर्णय को सही करने के लिए रिपोर्ट किए गए प्रत्येक उदाहरण की समीक्षा कर सकता है बेकार विवरणों के बारे में चर्चा में घसीटा न जाएं जिनके पास बड़ी तस्वीर के साथ कुछ नहीं करना है दूसरे व्यक्ति को बताएं कि बहस करने से आपका मन नहीं बदलेगा जब आप बहस करने की कोशिश करते हैं, तो आप बस कह सकते हैं, "मैं चर्चा में हिस्सा लेने का मतलब नहीं हूं, वास्तव में मैं जा रहा हूं अगर आप नहीं रोकते हैं।"याचिकाओं या समझौते के लिए अनुरोध सुनना आपका पार्टनर अपने रिश्ते को बचाने के लिए अलग-अलग बदलाव या व्यवहार करने का वादा कर सकता है। हालांकि, अगर आपने अतीत में समस्या उठाने पर इसे नहीं बदला है, तो यह बहुत देर हो चुकी है कि यह वास्तव में ऐसा कर सकता है।आरोप प्राप्त करें आपका साथी आपको अपमान कर सकता है और बेहतर महसूस करने के लिए दर्दनाक कुंजियों को छू सकता है उदाहरण के लिए, यदि आप अपने आप को आक्रामक भाव से संबोधित करते हैं, तो बस सुनो और अपने रास्ते पर जारी रखें। आप इस तरह उत्तर दे सकते हैं: "मैं समझता हूं कि आप मुझसे बहुत नाराज हैं, लेकिन मैं आपको इस तरह से बात करने नहीं दूँगा, इसलिए इस बातचीत को यहाँ रोकना बेहतर होगा।" आक्रामकता या टन के गहनता का खतरा उन आचरणों के लिए होता है जिन्हें कम करके आंका नहीं जाना चाहिए। यदि ऐसा होता है, तो तुरंत दूर चले जाएं9
दूरी ले लो यह सबसे मुश्किल में से एक है - लेकिन महत्वपूर्ण - अलग होने के पहलू अपने पूर्व और अपने दोस्तों के साथ अपराधों को सीमित करने या झूठी आशा देने से बचने के लिए अपने संपर्कों का आकार बदलने का प्रयास करें।
यदि आपके पास बच्चे हैं, तो एक पूरी टुकड़ी असंभव है संभव के रूप में सिविल के रूप में एक रिश्ता रखें और अपने बच्चों की भलाई को पहली जगह में रखें।अपने मोबाइल फोन से अपना फोन नंबर हटाना और अपने कंप्यूटर से अपना ई-मेल पता उपयोगी टूल है।यदि आप एक साथ रहते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके घर छोड़ दें। यदि आपके पास स्थायी रूप से कहीं और स्थानांतरित करने का अवसर नहीं है, तो अपना सामान रखने के लिए एक जगह ढूंढें और दूसरा जहां आप निवास कर सकते हैं। आम में "चीजें" रखने के लिए प्रक्रिया को और भी कठिन बना सकते हैंकुछ समय बाद, आप अपने पूर्व के साथ एक मैत्रीपूर्ण संबंध स्थापित करने में सक्षम हो सकते हैं इस मामले में, अपने रिश्ते और भविष्य के किसी भी रिश्ते को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के लिए नियम सेट करें।टिप्स
- यदि आपके पास रोमांटिक रिश्ते को बंद करने की इच्छा है, तो जितनी जल्दी हो सके इंतजार करना और इसे करने के लिए बेहतर होगा। हालांकि, अगर आपके साथी का मुश्किल दिन हो, तो बेहतर समय ढूँढ़ना बेहतर होगा। जिस व्यक्ति को पहले से जमीन पर मूड है, उसे छोड़कर दोनों के लिए सब कुछ अधिक मुश्किल हो सकता है।
- कभी नहीं कहें कि आप एक लड़ाई की गर्मी में एक रिश्ता बंद करना चाहते हैं यदि रिश्ते पहले से ही खत्म हो चुके हैं, तो शांत बहाल होने के बाद स्थिति अलग नहीं होगी। जब आप दोनों शांत हो और आप शांति से चर्चा कर सकते हैं तो अपने आप को छोड़ दें। यह इस क्षण में है कि आपको इसे बेहतरीन तरीके से करने का अवसर मिलेगा।
चेतावनी
- शारीरिक धमकियों को कम मत समझना और हिंसक संबंध. इन स्थितियों से बाहर निकलें, यदि आप कर सकते हैं, या आवश्यकता के मामले में उपयुक्त अधिकारियों से संपर्क कर सकते हैं।
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