अगर आप अभी भी किसी से प्यार करते हैं तो यह कैसे समझें
रिश्तों में हमेशा ऐसा समय होता है जब, किसी भी कारण से, हमें अपनी भावनाओं को पुन: विश्लेषण करने के लिए मजबूर किया जाता है। हो सकता है कि आप कुछ समय के लिए किसी के साथ रहे हों और आपको लगता है कि आप एक बार बदल गए या गायब हो गए हो सकता है कि आप खुद से अलग हो गए, लेकिन आप अपना निर्णय लेने पर संदेह कर रहे हैं अपने आप से पूछें कि क्या आप अभी भी प्यार में हैं प्यार की चीजों में हमेशा सफ़ेद या काला नहीं होता है, इसलिए यदि आप ग्रे क्षेत्र में फंस रहे हैं तो आपको अपनी भावनाओं को समझने में परेशानी हो सकती है।
कदम
भाग 1
अपनी वर्तमान रिपोर्ट का मूल्यांकन करें1
उस पल को प्रतिबिंबित करें जब आप उस प्रश्न पर सवाल करना शुरू करते हैं जो आपको लगता है। भावनाएं एक दिन से दूसरे तक नहीं बदलती हैं आप शायद प्यार में गिरने और अन्य व्यक्ति के साथ एक महत्वपूर्ण संबंध स्थापित करने के लिए कुछ समय लगा। अपने आप को समझने के लिए पर्याप्त समय दीजिए कि आप क्या महसूस करते हैं, अन्यथा, तेजी से अभिनय कर रहे हैं, आप अपने रिश्तों को अपूरणीय नुकसान पहुंचा सकते हैं। अगर आप अपने आप को अपनी भावनाओं को पकड़ने के लिए अपना समय देते हैं, तो दोषी न हों सब कुछ समझने के लिए अधीर हो जाओ
- विचार करें कि जब आप अपनी भावनाओं पर सवाल उठाते हैं तो क्या हो रहा था। क्या आपके जीवन में अन्य पहलुओं को बदल दिया गया है? शायद आपने एक नई नौकरी शुरू की और आप बिना ताकत के हमेशा रहे। शायद परिवार की समस्याएं आपके रिश्ते पर तनाव डाल रही हैं यह समझने की कोशिश करें कि आपके रिश्ते के बारे में उदासीनता या भ्रम की स्थिति आपके जीवन के सामान्य उतार-चढ़ाव से होती है, बल्कि आपको अपने साथी के लिए महसूस की गई भावनाओं के बजाय।
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दूसरे व्यक्ति के प्रति अपने व्यवहार का मूल्यांकन करें विचार करें कि आप कितने रोगी हैं और आप कितने लोगों को आकर्षित करते हैं क्या आप हाल ही में उसके प्रति असभ्य हैं? क्या आपकी शारीरिक भागीदारी कम हो गई है? शायद आपको अधिक व्यक्तिगत स्थान की आवश्यकता महसूस करने लगे स्वाभाविक रूप से, वे सभी चेतावनी संकेत हैं रिश्ते के लिए थोड़ी देर शांत होने के लिए यह सामान्य है "सुहाग रात" यह समाप्त होता है, लेकिन हमें उत्साह नहीं खोना चाहिए!
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इस व्यक्ति के बिना भविष्य की कल्पना करो किसी भी तरह का फैसला लेने से पहले करो। जब आप एक आदर्श दुनिया में अपने भविष्य को प्रतिबिंबित करते हैं, तो क्या आपके साथी इस दृष्टि का हिस्सा हैं? कभी-कभी, हम उन लोगों की उपस्थिति को स्वीकार करते हैं जो हम प्यार करते हैं, भले ही वे हमारे जीवन का सबसे महत्वपूर्ण हो। हमें नहीं पता है कि उनकी कमी से हम उस वास्तविकता को तोड़ सकते हैं जो हम रहते हैं। जब आप अपने साथी के बिना चलने की कल्पना करें तो अपने साथ पूरी तरह ईमानदार रहें: क्या आपका जीवन दुःख होगा या बेहतर होगा?
भाग 2
पिछली रिपोर्ट की समीक्षा करें1
याद रखें कि आपका रिश्ता समाप्त क्यों होता है अगर यह पहले ही खत्म हो चुका है और आप सोच रहे हैं कि क्या आप अभी भी दूसरे व्यक्ति से प्यार करते हैं, तो उस कारणों को याद करने की कोशिश करें जो टूटने के लिए आगे बढ़े। पीछे देखना और पुराने रिश्ते को आदर्श बनाना आसान है, लेकिन हमें वास्तविकता की उपेक्षा नहीं करना चाहिए कभी-कभी लोग समस्या को हल करने की कोशिश किए बिना तौलिया में बहुत जल्दी फेंक देते हैं दूसरी तरफ, कठिनाइयों इतनी गंभीर हो सकती हैं कि कोई समाधान दृश्यमान नहीं छोड़े
- यदि रिश्ते समाप्त हो गए क्योंकि दोनों में से एक ने गलती की है, तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि क्या माफ करना और भूलना संभव है। यदि आप पिछली समस्याओं पर फंस रहे हैं तो आप किसी के साथ भविष्य नहीं बना सकते
- उसी तरह, यदि आपके रिश्ते में कुछ भी नहीं बदलेगा न तो एक बदल जाता है। यदि आपने छोड़ दिया है क्योंकि आप अपने साथी पर भरोसा नहीं करते, तो स्थिति इन शब्दों में होती है: या तो उसे और अधिक भरोसेमंद होना चाहिए या आपको उसे और अधिक विश्वास करना सीखना होगा। अतीत की समस्या स्पंज के साथ गायब नहीं होती है
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आपके रिश्ते के पेशेवरों और विपक्षों का मूल्यांकन करें यह समझने की कोशिश करें कि जब आप दूसरे व्यक्ति के साथ होते हैं और यह तब नहीं है जब आपके जीवन की गुणवत्ता में परिवर्तन होता है यदि यह आपकी पहली प्राथमिकता बन जाती है और बाकी सब कुछ पृष्ठभूमि में है (जैसे काम, पारिवारिक संबंध और आपके व्यक्ति की देखभाल), यह एक स्वस्थ संबंध नहीं है हालांकि, यदि आप उसके साथ हैं, तो आप एक बेहतर व्यक्ति की तरह महसूस करते हैं, तो इसका मतलब है कि ऐसा कुछ है जो आप खोना नहीं चाहते हैं।
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अपनी प्रेरणाओं के बारे में खुद के साथ बेरहमी से ईमानदार रहें क्या आप इस व्यक्ति के साथ वापस जाने की सोच रहे हैं क्योंकि आप अकेले हैं? अकेलापन, भले ही यह एक दर्दनाक और थकाऊ स्थिति है, किसी के साथ होने के कारण का प्रतिनिधित्व नहीं करता है ईर्ष्या एक और मजबूत भावना है जो आपको पूर्व के लिए पीड़ित कर सकती है, लेकिन रिश्ते को बचाने के लिए संघर्ष न करें क्योंकि आप इसे दूसरे व्यक्ति के साथ नहीं देखना चाहते हैं। यह आधार नहीं है, जिस पर एक स्वस्थ और स्थायी संबंध रहता है।
भाग 3
अपनी भावनाओं के अनुसार अधिनियम1
इस व्यक्ति से दूर रहने के लिए अपनी जगह ले लो अपने आप को वह समय दें जो आपको हर चीज करने की ज़रूरत होती है जो आपको खुश करती है और आपको अपना मन साफ़ करने में मदद करती है। यदि आपके पास अपने आप को समर्पित करने के लिए ज्यादा समय नहीं है, तो आपके साथी के बिना आपकी ज़िंदगी क्या होगी, इसका स्वाद पाने का यह एक अच्छा मौका है। इस तरह, आप तनाव कम कर सकते हैं और यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपके संबंधों के बारे में संदेह तनाव पर निर्भर करता है या नहीं। अपने आप पर स्टैंडोटीन, न केवल आप अन्य व्यक्तियों के दबाव को प्राप्त किए बिना अपनी भावनाओं को समझ पाएंगे, लेकिन आपको शांत रहने और निश्चित रूप से आगे बढ़ने का फैसला करने का समय होगा।
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अन्य व्यक्ति के साथ अपनी भावनाओं पर चर्चा करें, अगर यह मामला है यदि आपके पास वर्तमान में कोई रिश्ते है, तो अपने साथी के साथ तुलना करते समय थोड़ा सा व्यवहार करें। पहले व्यक्ति में बोलकर अपना भाषण शुरू करें, ताकि दूसरे व्यक्ति को मोर्चा या दोष नहीं लगाया जा सके बल्कि, ये बताएं कि तुम्हारा क्या है उत्तेजना आपकी कहानी की तुलना में अगर, दूसरी तरफ, आपने खुद को छोड़ दिया है, पता है कि क्या आपको लगता है कि आप क्या महसूस करने के लिए उपयुक्त हैं। निश्चित रूप से ऐसा मामला नहीं है यदि आप इस स्थिति में अपनी भावनाओं के साथ खेलना शुरू करते हैं या यदि आपका कोई दूसरा रिश्ते है
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निर्णय लें और सम्मान दें। दूसरे शब्दों में, भयानक भूरे रंग के क्षेत्र से बाहर निकलें। अगर, यह सब होने के बाद, आप दूसरे व्यक्ति के साथ रहना या वापस लौटने का इरादा रखते हैं, अत्यधिक विश्वास के साथ ऐसा करते हैं, लेकिन यदि आप पृष्ठ को चालू करना चाहते हैं तो अपने रिश्ते को बंद करने में संकोच न करें। आपने जो निर्णय लिया है उसके साथ आपको लगातार व्यवहार करना चाहिए! यदि आप लगातार पूछताछ करके एक रिश्ते को लेकर रहते हैं, तो आपकी कहानी प्रभावित होगी। आप खिलने के लिए प्रेम की प्रतीक्षा में निलंबित नहीं रह सकते। दूसरी तरफ, यदि आप उन लोगों से प्यार नहीं करते हैं जो आपके बगल में खड़े होते हैं, तो आपको अपने रिश्ते को समाप्त करना चाहिए। यदि आप अपने आप से पूछते हैं तो आप एक नया जीवन शुरू करने में संकोच नहीं कर पाएंगे: "क्या हुआ होता अगर ...?"।
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