एक असभ्य व्यक्ति को कैसे प्रतिक्रिया दें

एक व्यक्ति अशिष्ट है, जब वह दूसरों के अधिकारों और भावनाओं के लिए व्यवहार या सम्मान नहीं दिखाता है। अशिष्टता की अभिव्यक्तियां अकसर अचानक होती हैं, एक अप्रिय या चौंकाने वाला तरीके से। इस व्यवहार को शांत और समझने के साथ जवाब देने के लिए सीखना एक उपयोगी कौशल है, खासकर यदि आपको प्रश्न में व्यक्ति को कम या ज्यादा नियमित रूप से देखना है ऐसा एक स्थिति में नेविगेट करने के लिए मुश्किल हो सकता है, लेकिन सौभाग्य से वहाँ तकनीक आप एक असभ्य व्यक्ति को शांत रक्षा के लिए और भी अप्रिय बातचीत उपाय करने का उपयोग कर सकते हैं। अशिष्टता के साथ काम स्वास्थ्य पर भारी प्रभाव है, तो इससे निपटने के लिए आप एक अधिक शांतिपूर्ण और कम तनावपूर्ण में रहते हैं कर सकते हैं रणनीति पता कर सकते हैं।

कदम

भाग 1

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बोलना कथित तौर पर. यह वक्तव्य आक्रामकता और पारस्परिकता के बीच कहीं है एक आक्रामक प्रतिक्रिया को बदमाशी के कार्य के रूप में व्याख्या किया जा सकता है, जबकि एक निष्क्रिय प्रतिक्रिया दुरुपयोग के लिए आमंत्रित कर सकती है। एक मुखर प्रतिक्रिया आपको अपने विश्वासों में अपने आप को स्थिर रखने में मदद करती है, लेकिन एक ही समय में अन्य व्यक्ति को अपने स्थान पर कब्ज़ा करने की अनुमति नहीं देता है

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अपनी भावनाओं को व्यक्त करें मुखर संचार की एक विशिष्ट तकनीक होने के अलावा, किसी की भावनाओं की स्पष्ट अभिव्यक्ति उपयोगी हो सकती है, जब दूसरे व्यक्ति यह नहीं समझता कि उसने गलती की है असभ्य अचेतन व्यवहार में अलग-अलग मूल हो सकते हैं, उदाहरण के लिए एक मानसिक बीमारी जैसे सामाजिक भय या आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम विकार। आप अन्य व्यक्ति को नहीं जानते हैं, यह उनके दृष्टिकोण और इसके बारे में अपने बारे में जागरूकता के लिए कारण पहचान करने के लिए मुश्किल हो सकता है, तो यह यह अपनी भावनाओं को स्पष्ट करने के लिए एक आदत बनाने में मदद करता।

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शब्द का अर्थ स्पष्ट करें "स्वीकार्यता"। आपको लगता है कि व्यक्त करने के अलावा, यह स्पष्ट रूप से बताये जाने योग्य है कि स्वीकार्य व्यवहार एक अस्वीकार्य से अलग क्यों है इस व्यक्ति को पता नहीं हो सकता कि आप एक सामाजिक संदर्भ में स्वीकार्य व्यवहार को परिभाषित करने के लिए किस मानकों का उपयोग करते हैं। शायद यह एक परिवार द्वारा उठाया गया था जहां अपमान दैनिक रोटी थे यदि आप इस तरह के व्यवहार को बर्दाश्त नहीं करने के लिए तैयार हैं, तो अपने दृष्टिकोण को समझें।

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अपने आप को सुरक्षित रखें। अपने आप को निर्दयी और हानिकारक व्यवहार से दूर रखना महत्वपूर्ण है। दुर्भाग्य से, कुछ अपमानजनक लोगों को सबसे ज्यादा संवेदनशील लोगों को लक्षित करना है। अगर कोई आपके लिए कठोर है, तो याद रखें कि यह आपकी गलती नहीं है, तब भी जब आप इसके लिए जिम्मेदार नहीं हैं। हर कोई अपने व्यवहार के लिए जिम्मेदार है, इसलिए दोष आप पर नहीं पड़ता है हालांकि, अपने आप को अशिष्टता के प्रभाव से बचाने के तरीके हैं - ये कुछ हैं:

भाग 2

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अशिष्ट व्यवहार के कारणों को समझने की कोशिश करें उन परिस्थितियों को छोड़कर जिसमें एक व्यक्ति बदला लेने की कोशिश करता है क्योंकि आपने उसके साथ गलत व्यवहार किया है, इसलिए कई कारण होते हैं कि कोई नाराज रवैया क्यों लेता है समझना क्यों लोग रूढ़ी से व्यवहार करते हैं, जिससे आप अपने परिप्रेक्ष्य को विस्तारित करने की अनुमति देंगे, जिससे अधिक जागरूकता और कम असंतुलन के साथ जवाब देना सीखें।

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अंतर्निहित प्रेरणा का पता लगाने की कोशिश करें अपने आप से पूछें कि इस विशेष व्यक्ति को आप के प्रति नकारात्मक रुख कैसे लेना चाहिए। क्या उन्होंने आपको अच्छा व्यवहार नहीं सिखाया है? या क्या आप एक घटना से भयभीत, भयभीत या धक्का महसूस करते हैं जो आपके साथ कुछ भी नहीं है? अपने नवीनतम इंटरैक्शन का मूल्यांकन करें और संभावित कारण के बारे में सोचने का प्रयास करें: यह प्रतिबिंब आपको सही उत्तर ढूंढने में मदद करेगा।

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याद रखें कि अशिष्टता के परिणाम कुछ भी नहीं है, लेकिन पढ़ें। अगर आपको कठोर लोगों से दूर रखने के लिए या अशिष्टता से लड़ने के लिए एक अच्छे कारण की आवश्यकता है, तो आपको बस आपको अशिष्ट व्यवहार के प्रभाव का विश्लेषण करना होगा। दूसरों की घृणा को सहन करने के लिए हर चीज को ख़तरे में डाल सकता है, रचनात्मकता से लोगों की तरफ से प्रतीत होता है। अशिष्टता भी एक छोटी सी झुंझलाहट लग सकती है जिसे दूर किया जा सकता है और आसानी से भुला दिया जा सकता है, लेकिन इस संबंध में अनुसंधान बिल्कुल सहमत नहीं है।

भाग 3

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महत्वपूर्ण या हिंसक भाषा का उपयोग करने से बचें यह अपमान और शब्द पल के गुस्से से निर्धारित का एक बवंडर से अभिभूत हो आसान है, लेकिन अगर आप एक अधिक प्रभावी और व्यापक ढंग से प्रतिक्रिया करने के लिए चाहते हैं, एक गहरी साँस जिस तरह से आप वाक्यांश अपनी शिकायत ले सकते हैं और बदल जाते हैं।

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अपने वार्ताकार को अपनी आवश्यकताओं के बारे में बात करने के लिए कहें एक अशिष्ट व्यक्ति के रवैये को हल करना हमेशा संभव नहीं होता है, लेकिन आप निश्चित रूप से उससे पूछ सकते हैं कि आप उसकी मदद करने के लिए कुछ कर सकते हैं। एक तरह का इशारा सब कुछ बदल सकता है।

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अपनी आवश्यकताओं को स्पष्ट रूप से व्यक्त करें जब कोई व्यक्ति आपसे रूढ़ी से व्यवहार करता है, तो संघर्ष का अंत करने के लिए एक रणनीति यह है कि उन्हें अपनी दृष्टि और अपनी आवश्यकताओं को समझने के लिए आवाज की फर्म लेकिन कोमल स्वर के साथ। इस तकनीक को लागू करने के लिए कई कदम हैं:

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यह करुणा, एक लैटिन शब्द का अर्थ है जिसका मतलब है "एक साथ पीड़ित" । यदि आप दिखा सकते हैं कि आप अपने प्रतिद्वंद्वी की भावनाओं की परवाह करते हैं, तो आप अपनी पीड़ा में भाग लेते हैं और आप सहायता करना चाहते हैं, आप प्रभावी रूप से करुणा और सहानुभूति विकसित कर सकते हैं, दो कारक जो संघर्ष का अंत डाल सकते हैं सबको पीड़ा है और दर्द महसूस होता है, इसलिए अपने वार्ताकारों के जूते में खुद को रखना बहुत मुश्किल नहीं होना चाहिए, समझें कि उसने मौखिक रूप से आपके पर क्यों हमला किया और बुरी तरह से व्यवहार किया। इस प्रकार की व्यापक और सहायक प्रतिक्रिया बहुत उपयोगी है। वास्तव में, करुणा का एक पूरा लाभ है, उदाहरण के लिए यह मानसिक शांति, रचनात्मकता और स्वस्थ संचार का समर्थन करता है।