क्रॉनिक ऑब्सट्रैक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) के इलाज के लिए कैसे करें

टीका प्राप्त करें सीओपीडी वाले मरीजों को प्रत्येक वर्ष फ्लू और एंटी-न्यूमोकोकल टीके चाहिए। इससे बैक्टीरियल फेफड़ों के संक्रमणों को रोकने में मदद मिलती है जो तीव्र सीओपीडी हमलों को पैदा कर सकती हैं।

व्यायाम के माध्यम से फेफड़े को मजबूत करता है शारीरिक श्रम के दौरान सांस की कमी सीओपीडी से ग्रस्त मरीजों के लिए एक निरंतर संघर्ष है। कार्डियोवास्कुलर व्यायाम और शक्ति प्रशिक्षण के माध्यम से फेफड़े की शक्ति का विकास करना आपको अपने दैनिक उपचार में मदद करेगा। एक बड़ा फायदा यह है कि शारीरिक व्यायाम, क्रोध, दर्द और चिंता से लड़ता है जो मरीज़ का अनुभव कर सकते हैं। आंदोलन शरीर को आराम करने में मदद करता है क्योंकि यह एंडोर्फिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। बेशक, एक नया प्रशिक्षण कार्यक्रम शुरू करने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से बात करें।

सही ढंग से खाएं. उन्नत चरणों में, सीओपीडी वाले रोगी कभी-कभी लक्षणों और अवसाद के बिगड़ने के कारण बहुत पतले होते हैं। सुनिश्चित करें कि आप उन्हें पांच छोटे अक्सर भोजन में तोड़कर पौष्टिक भोजन खाएं

साँस लेने के व्यायाम का प्रदर्शन सीओपीडी वाले व्यक्तियों का श्वसन पैटर्न लघु, उथले साँसों के होते हैं। दो प्रकार के श्वास हैं जो आपको विश्राम दे सकते हैं और आपको अपनी श्वास-रहितता को नियंत्रित करने की अनुमति प्रदान कर सकते हैं। यह डायाफ्रामिक श्वास है और होंठों को सांस लेते हुए कटा हुआ होता है। इन तकनीकों को करने के लिए निम्नलिखित संकेत लागू होते हैं

कॉर्टिकोस्टेरॉइड लें, जैसे कि प्रेडनिसोन या मेथिल-प्रीनिसिसोन (मौखिक)। इस प्रकार की दवा सूजन, दर्द और एलर्जी प्रतिक्रियाओं को कम कर देती है। आप खाना या दूध के साथ मौखिक रूप से इसे ले जा सकते हैं इस दवा के लिए विभिन्न प्रकार के खुराक हैं। आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और आपके लिए संकेत दिया जाना चाहिए।

विरोधी अस्थमा दवाओं ले लो इत्रेट्रोपियम ब्रोमाइड और सल्मिटरोल जैसे ड्रग, शरीर के विभिन्न रिसेप्टर्स पर भी अभिनय करके क्षेत्र के उद्घाटन के व्यास को बढ़ाते हैं। दोनों दवाइयाँ लक्षणों से छुटकारा और तीव्र हमलों को रोकते हैं। इसके अलावा, लक्षण बेहतर दो दवाओं के संयोजन के साथ प्रबंधित किया जाता है खुराक के लिए कोई स्पष्ट संकेत नहीं है, इसलिए यह डॉक्टर के विवेक पर है।

कफ के संचय को राहत देता है एसिटाइलसीस्टीन कष्टप्रद शरारत समस्याओं को कम करने के लिए अद्भुत काम करता है। यह दवा स्राव को पतला बनाता है और इसलिए निष्कासित करना आसान है। इसका एक और फायदा भी है क्योंकि यह ग्लूटाथियोन के उत्पादन की सुविधा देता है, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है

खांसी की दवाएं लें वे फेफड़ों में फंसे बलगम को मुक्त करने में आपकी मदद कर सकते हैं। इन दवाओं को दो श्रेणियों में वर्गीकृत किया जाता है:

अपने डॉक्टर से एक एंटीकोलेिनर्जिक जैसे कि इपराट्रियम 500 एमसीजी के उपयोग के बारे में पूछें। यह दवा मांसपेशियों को आराम से काम करती है ताकि आप आसानी से साँस ले सकें। चिकित्सक के निर्देशों के अनुसार, इसे नेबुलाइज़र के साथ फेफड़ों में लिया जाना चाहिए। आम तौर पर आप इस इन्हेलर को दिन में 3-4 बार उपयोग कर सकते हैं।

फुफ्फुसीय पुनर्वास चिकित्सा का पालन करें। सीओपीडी के साथ रहना आपको लगता है कि इससे ज्यादा मुश्किल है। हालांकि, पुनर्वास आपकी रोज़ाना गतिविधियों में आपकी मदद कर सकता है: शारीरिक गतिविधि से, खुद की देखभाल के लिए, पोषण के लिए यह उपचार लोगों को जीवन की अच्छी गुणवत्ता प्राप्त करने में सहायता करता है। कार्यक्रम कम से कम 6 सप्ताह तक रह सकता है। अधिक जानकारी के लिए अपने क्षेत्र में स्वास्थ्य सुविधा या पुनर्वास केंद्र से जानकारी प्राप्त करें।