कैसे बिस्तर में गर्म रखने के लिए

बिस्तर में एक गर्म पानी के बैग रखो। रात में गर्म रहने का कोई आसान तरीका नहीं है गर्म का उपयोग करना सुनिश्चित करें, लेकिन गर्म न करें, पानी नल लें पूरी तरह से इसे भर मत करो सभी शेष हवा निकालें, इसे बंद करें, फिर ऊपर और पक्षों पर इसे सूखा। इस बिंदु पर, इसे अपने मामले में रखें, जो आपके पैरों की रक्षा करेगा, इससे बचें कि उन्हें बहुत ज्यादा गर्मी मिलेगी इसके अलावा, अस्तर एक उपयोगी और तुच्छ वस्तु को इस तरह एक सुंदर गौण में रूपांतरित कर देगा जिसमें किशोरों के सबसे बुरे लोग भी नहीं छोड़ सकते हैं! इसे सोने से पहले कम से कम 30 मिनट बिस्तर पर रखो, ताकि इसे गर्म करने के लिए हर समय आवश्यक हो।

यदि गर्म पानी का थैला पर्याप्त नहीं है, तो सामान्य मोज़े के अलावा चप्पल या बिस्तर मोज़े का उपयोग करने का प्रयास करें। वे नरम और मोटी हैं, इसलिए यदि आपका ठंडा हो तो अपने पैरों को गर्म रखें। आप उन्हें किसी भी अधोवस्त्र के स्टोर में सर्वश्रेष्ठ रंग मिल सकते हैं।

ड्यूवेट या शीट्स पर कुशन रखें। इस तरह से केवल सिर बाहर चलेगा। हालांकि, रजाई या शीट के तहत अपने सिर के साथ अपने आप को इतना मिलता है कि उनसे संपर्क करने से बचें

कुछ कंबल प्राप्त करें बैटरी की सिफारिश की जाती है, क्योंकि ये गर्म और मुलायम हैं उन्हें ड्यूवेट / शीट के नीचे या उससे ऊपर रखें आप एक विद्युत कंबल के लिए भी विकल्प चुन सकते हैं, लेकिन इसे बंद करने के लिए याद रखें। बिजली की आवश्यकता के बिना एक गर्म पानी का थैला बहुत आसान होगा।