हैंगओवर का निपटान कैसे करें

पीने मजेदार हो सकता है, लेकिन यह अतिरंजित होता है यद्यपि हेगओवर प्राप्त करने का एकमात्र तरीका इंतजार करना है और यकृत को अपना काम करना है, इस प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के तरीकों हैं उन्हें पता करने के लिए इस लेख को पढ़ें

कदम

विधि 1

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पीने के लिए शुरू करने से पहले निर्दिष्ट ड्रायवर चुनें: वह हर किसी के घर आएंगे यदि आप शराब का सेवन करते हैं, तो ड्राइव न करें।

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अपनी सीमाओं को जानें और शराब से अधिक होने वाले जोखिमों से अवगत रहें

विधि 2

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एक पेय और दूसरे के बीच बहुत से पानी पीने से अपने आप को हाइड्रेट करें: शराब निर्जलीकरण का कारण बनता है

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एक दोस्त के साथ बाहर निकलते हैं, इसलिए आपके पास कठिनाई के मामले में आपके पास कोई व्यक्ति होगा

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इस पर सो जाओ ताकि आप हैंगओवर से छुटकारा पा सकें। वास्तव में, शराब के दुष्प्रभावों को पूरी तरह से समाप्त करने का एकमात्र तरीका इंतजार करना है जब तक कि आप अपने सिस्टम को पूरी तरह से छोड़ दें सो रही आपको सबसे खराब स्थिति से दूर करने में मदद मिलेगी।

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हैंगओवर के प्रभाव को कम करने के लिए आदर्श भोजन खाएं: वे आपको पुनर्जन्म करेंगे और वे आपको खींचेंगे।