शरीर की भाषा कैसे पढ़ें

शरीर की भाषा को पढ़ना सीखना आपको अधिक अंतरंग रिश्तों को विकसित करने में मदद कर सकता है, क्योंकि गैर-मौखिक संचार में दो लोगों के बीच बातचीत की सामग्री का 60% हिस्सा होता है इस कारण से, लोगों को शरीर के साथ भेजे जाने वाले संकेतों को नोटिस कर सकते हैं और उन्हें सही ढंग से व्याख्या करने में सक्षम होना एक बहुत ही उपयोगी क्षमता है। थोड़ा अधिक ध्यान देकर, आप शरीर की भाषा को सही ढंग से समझना सीख सकते हैं और यदि आप पर्याप्त अभ्यास करते हैं, तो यह एक आदत बन जाएगी

कदम

विधि 1

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क्रोध या खतरे के संकेतों के लिए देखो आक्रामकता के संकेतों में शामिल हैं भुलक्कड़ भौहें, आँखें खुली, मुंह खुली या झुका हुआ नीचे।

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चिंता के लक्षणों के लिए देखो जब लोग चिंता महसूस करते हैं, वे अधिक झपकी लेते हैं, चेहरे को आगे बढ़ते हैं और एक पतली रेखा में मुंह बंद हो जाता है

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शर्मिंदगी की अभिव्यक्ति के लिए देखो शर्म की बात है, दूर देखकर सिर को बदलने या नकली, यहां तक ​​कि परेशान मुस्कुराहट के द्वारा संकेत दिया जा सकता है

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गर्व की अभिव्यक्तियों को नोट करें लोग मुस्कुराहट के संकेत के साथ गर्व दिखाते हैं, उनके सिर को पीछे की तरफ झुकाते हैं और अपने कूल्हों पर अपना हाथ रखते हैं।

विधि 2

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किसी व्यक्ति की आँखों को देखो अध्ययनों से पता चला है कि जब कोई एक दिलचस्प बातचीत में शामिल होता है, तो उसकी आंखें लगभग 80% समय के लिए वार्ताकार के चेहरे पर केंद्रित रहती हैं। यह नजारा सिर्फ दूसरे की आंखों पर ही नहीं रोकता है, लेकिन कुछ मिनटों तक उन पर लंगर डालता है, फिर आँखों में लौटने से पहले, नाक और मुँह पर उतर जाता है। समय-समय पर, यह व्यक्ति तालिका को देखेगा, लेकिन हमेशा अपने वार्ताकार के साथ आँख से संपर्क देखने के लिए वापस आ जाएगा

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आसन का निरीक्षण करें यदि कोई व्यक्ति अपनी गले या सिर के पीछे अपनी बाहों को रखता है, तो वह चर्चा के विषय में खुलापन दिखाता है या उसके दृष्टिकोण का खुलासा करता है आराम.

विधि 3

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विशिष्ट चेहरे के भावों पर ध्यान दें। मुस्कुराहट आकर्षण के स्पष्ट संकेतों में से एक है। तथापि, यह सुनिश्चित करने के लिए, कि किसी नकली से वास्तविक मुस्कान को अलग कैसे करें एक मजबूर मुस्कान आँखों को प्रभावित नहीं करता है। एक ईमानदार, दूसरी तरफ, आमतौर पर आंखों के चारों ओर छोटे झुर्रियां होती हैं (कौवा के पैर)। जब कोई व्यक्ति नकली मुस्कुराता है, तो आप इन झुर्रियों को ध्यान नहीं देंगे।

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किसी व्यक्ति की मुद्रा, इशारों और रवैया का मूल्यांकन करें आम तौर पर, दो लोग एक-दूसरे की ओर आकर्षित होते हैं, उनके बीच की दूरी को कम करने की कोशिश करते हैं। इसका मतलब है कि दूसरे व्यक्ति की तरफ झुकाव करना या एक-दूसरे को छूना। हाथ या हल्के स्पर्श पर एक लाड़ एक आकर्षण संकेत हो सकता है

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आकर्षण के लक्षण की तलाश में लिंग अंतरों पर विचार करें पुरुषों और महिलाओं को विभिन्न शारीरिक भाषाओं के माध्यम से अपने आकर्षण का प्रदर्शन

विधि 4

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चेहरे का भाव का मूल्यांकन करें जो लोग अपने प्रभुत्व की पुष्टि करने की कोशिश करते हैं, वे मुस्कुराते रहें, क्योंकि वे अपनी गंभीरता से संवाद करना चाहते हैं और अपने होंठों को उदास करना या कर्लिंग करना पसंद करते हैं।

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इशारों और किसी व्यक्ति के शरीर की स्थिति का मूल्यांकन करें। कुछ आंदोलनों श्रेष्ठता का प्रदर्शन कर सकते हैं - किसी को इंगित करते हुए और बड़े हाथ इशारों को करने से आपके राज्य को दूसरों के साथ संवाद करने के तरीके हैं इसके अलावा, लोग अपने वर्चस्व को व्यक्त करते हैं भले ही वे एक व्यापक और अधिक खड़ी स्थिति लेते हैं, खुद को एक ही समय में आराम से दिखाते हैं

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विचार करें कि कोई व्यक्ति अपने निजी स्थान को कैसे प्रबंधित करता है। अक्सर, जो महत्वपूर्ण महसूस करते हैं, वे कम रैंक के लोगों से उनकी दूरी बनाए रखते हैं। यह स्थिति के प्रभुत्व और नियंत्रण को प्रदर्शित करने के लिए अधिक स्थान पर कब्जा करने की प्रवृत्ति भी है। दूसरे शब्दों में, एक व्यापक और खुले आसन निजी शक्ति और पूर्ति को इंगित करता है

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ध्यान दें कि आपके सामने व्यक्ति आपके साथ शारीरिक संबंध कैसे और कैसे स्थापित करेगा। जो लोग अपनी श्रेष्ठता की पुष्टि करते हैं वे अपने वार्ताकार को छूने से डरते नहीं हैं। सामान्यतया, असमानता की स्थितियों में, उच्च रैंक वाले व्यक्ति निम्न स्तर के अधिक बार स्पर्श करेगा

विधि 5

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व्यक्तिगत मतभेदों पर विचार करना याद रखें किसी भी व्यक्ति पर लागू कोई पूर्ण निर्देश नहीं हैं यदि आप वास्तव में किसी व्यक्ति के गैर-मौखिक संचार की व्याख्या करना सीखना चाहते हैं, तो आप इसे कुछ समय के लिए अध्ययन करने में सक्षम होना चाहिए। किसी विषय पर क्या लागू होता है, वह दूसरे के लिए सही नहीं है।

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याद रखें कि शरीर की भाषा संबंधित की संस्कृति के अनुसार भिन्न होती है। कुछ भावनाओं और शारीरिक अभिव्यक्ति के लिए, संदेश का अर्थ हर संस्कृति के लिए विशिष्ट है।

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ध्यान दें कि गैर-मौखिक चैनल के अनुसार समझने में उपयोग किया जाता है। गैर-मौखिक चैनल इसका मतलब है जिसके माध्यम से शब्दों के उपयोग के बिना एक संदेश या संकेत प्रेषित होता है। सबसे महत्वपूर्ण लोगों में कैनेिक्स (नेत्र संपर्क, चेहरे का भाव और शरीर की भाषा), हेटिकिक सिस्टम (भौतिक संपर्क) और प्रॉक्सीमेक्स (निजी स्थान) शामिल हैं। दूसरे शब्दों में, माध्यम संदेश निर्धारित करता है