एक महीने में एक बार कैसे पकाना

मेनू को व्यवस्थित करें विभिन्न स्रोतों से अलग व्यंजनों प्राप्त करें Cookbooks और ऑनलाइन में आप "मासिक शेफ" के लिए कई विचार पा सकते हैं उन तैयारियों का चयन करें जिन्हें आपने पहले ही सफलतापूर्वक पकाया है और जो आपके परिवार द्वारा बहुत स्वागत है जब बड़ी मात्रा में खाना पकाने की बात आती है तो प्रयोग करने के लिए बेहतर नहीं है। यदि आपको केवल रात्रिभोज तैयार करना है, तो आपको 30 अलग-अलग व्यंजन तैयार करने की ज़रूरत नहीं है। आप पिज्जा जैसे पसंदीदा व्यंजनों के विभिन्न "बैचों" को बना सकते हैं (अगर आप इसे बहुत पसंद करते हैं और आप इसे सप्ताह में एक बार खाना पसंद करते हैं तो 4 भाग तक)

• इस बारे में सोचें कि बुनियादी व्यंजनों को अलग-अलग तैयारी के लिए कैसा लगाया जा सकता है। सस्ता मांस का एक बड़ा कटौती, जो सामान्य रूप से कठिन है, इसे धीमी कुकर में लंबे समय तक पकाया जा सकता है जब तक कि यह निविदा न हो। तब आप सैंडविच, पेंजेरोटी और इतने पर भरने के लिए कुछ स्ट्रिप्स बना सकते हैं।
• तैयार करने के लिए क्या आपको किराने की दुकान में मिला है पर निर्भर करता है कई लोग जो खाना पकाने की इस शैली को अनुकूल करते हैं, सुपरमार्केट के विशेष प्रस्तावों के आधार पर उनका मेनू तय करते हैं।
• सूप, स्टॉज और टिंबल्स अग्रिम रूप से तैयार करने के लिए सरल हैं, लेकिन सावधान रहें कि इसे ज़्यादा नहीं करना चाहिए सुनिश्चित करें कि आपका आहार विविध है बड़ी मात्रा में empanadas या रोल करें। छोटे हिस्से में टमाटर सॉस, रागुट या पेस्टो सॉस के एक बड़े बर्तन तैयार करें और फ्रीज करें।