यात्रा के दौरान एक बच्चे की नींद कैसे प्रबंधित करें

यात्रा करते समय बच्चों और बच्चों की नींद का प्रबंधन अक्सर मुश्किल होता है यात्रा के कारण परिवर्तन के बावजूद यह लेख यह सुनिश्चित करने के लिए सलाह देता है कि बच्चों की नींद की जरूरतें पूरी हो जाएंगी।

कदम

विधि 1

विधि 2

2

उड़ान के लिए तैयार उड़ान के आयोजन के लिए, कोशिश करें:

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यदि आवश्यक हो, बच्चों को दर्द निवारक ले आओ। सफ़ेद उपयोग करना आसान है केबिन में दवाएं लाने के लिए अपने डॉक्टर के पर्चे लाने के लिए याद रखें।

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सेब के छल्ले के साथ की कोशिश करो यदि आपका बच्चा काफी पुराना है (कम से कम 4 महीने) आप सूखे सेब के छल्ले खरीद सकते हैं। एक अपने अंगूठे पर रखें, ताकि वह निबटने से विचलित हो सके। इस तरह से आप भी होने से बचेंगे कानों के साथ समस्याएं दबाव बढ़ने की वजह से वैकल्पिक रूप से आप एक शांतिपूर्ण या शांततापूर्ण का उपयोग कर सकते हैं

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अपने बच्चे को एक बटन वाले लोगों को दे दो और यात्रा के लिए दो या तीन स्पेयर पार्ट्स लाएं

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बच्चे की चीजों के लिए एक बैग प्राप्त करें यह प्रकाश, विशाल और कई डिब्बों के साथ होना चाहिए, ताकि आप सभी सहायक उपकरण को व्यवस्थित कर सकें।

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जितनी जल्दी हो सके जांच करें, और पूछने से डरना मत करें कि क्या कोई खाली सीट है

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ले जाने के तुरंत बाद, जितनी जल्दी हो सके, बच्चे को पीने दो। दबाव के कारण कान की आशंका में मदद करनी चाहिए और निर्जलीकरण को रोकना चाहिए।

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जब तक वह चाहती है तब तक बच्चे को सोते रहें। समय क्षेत्र के बारे में चिंता किए बिना, सामान्य समय पर करो। यदि आपको बोतल गर्म करने की आवश्यकता है, तो इसे पहले से पूछिए

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बच्चे को विचलित करने का प्रयास करें जब वह जागता है, तो आप विमान के साथ ले जा सकते हैं, उसके साथ फिल्म देख सकते हैं या उसे खेल सकते हैं। कई खिलौने लाने की कोई ज़रूरत नहीं है, इसलिए आप जल्द ही ऊब जाएंगे!

विधि 3

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अपने बच्चे के साथ एक ही समय में सोने की कोशिश करें यदि आप अपने साथी के साथ यात्रा कर रहे हैं, तो रात्रि पाली या सुबह सुबह जागने के लिए एक अच्छा विचार है, क्योंकि समय क्षेत्र में परिवर्तन समस्या पैदा कर सकता है।

विधि 4

2

वही लोरी का प्रयोग करें और उसी कहानी को बताएं।

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अपने पसंदीदा खिलौना लाने के लिए मत भूलना, खासकर अगर यह नींद से जुड़ा होता है

विधि 5

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इसे थोड़ी अधिक देर सो जाओ। पहले दिन आपको बच्चे को सामान्य से थोड़ी अधिक देर सोना चाहिए, खासकर सुबह में इसके बजाय, दोपहर झपकी को छोटा करना और शाम को इसे स्थानीय कार्यक्रम के अनुसार सोना पड़ता है।

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याद रखें कि समय क्षेत्र में बदलाव के अनुकूल होने पर बच्चे वयस्कों की तुलना में अधिक लचीले हैं अपने बच्चे की ताल का पालन करें और आप इसे थोड़े समय में अनुकूलित करेंगे।