कैसे "Stappino" कान से बचें
ज्यादातर लोगों के लिए एक हवाई यात्रा कष्टप्रद और कानों के दर्दनाक बंद होने का कारण बनती है। चढ़ाई या अवरोही होने पर भी ऐसा हो सकता है एक पर्वत
, बस जब आप पानी के नीचे जाते हैं यह लेख बताता है कि ऐसा क्यों होता है और इसे कैसे रोकना है।कदम
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कारणों को समझें जब भी आप चारों ओर हवा के दबाव में परिवर्तन (जब आप उड़ान भरने के लिए, आप जब चढ़ाई या एक पहाड़ उतरना या पानी के नीचे जा), कान गुहा के अंदर दबाव (कान का परदा के पीछे) अनुकूलित करने के लिए अपने आप को बदलना होगा । हालांकि, कभी-कभी, यह प्राकृतिक प्रक्रिया नहीं होती है और बाह्य कान परेशान हो सकता है (डॉक्टर इसे परिभाषित करते हैं दाब-अभिघात)। बाद में, जब ईस्टाचियो के तुरहियां सही स्थिति पर वापस आती हैं (जब जम्हाई होती है), एक महसूस करता है "पॉप" क्योंकि दबाव अंतर संतुलित है
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अग्रिम में कोई भीड़ का इलाज करता है कभी कभी Eustachian ट्यूब ठीक से नहीं खुलते हैं एलर्जी की वजह से सूजन है क्योंकि वहाँ (तुरही सूजन हो जाते हैं और प्रफुल्लित) या सर्दी। अगर आपको लगता है "ओढ़ा हुआ" ऊंचाई बदलने से पहले या डाइविंग से पहले, नाक डैंगटेस्टेंट या एंटीथिस्टामाइन का उपयोग करें।
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ईस्टाचियन तुरही को खोलें। कष्टप्रद और दर्दनाक तरीके से कानों को "कर्कश" करने से रोकने के लिए, आपको बाहरी और बाली के अंदर दबाव अंतर से बचना चाहिए। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका है, कहने के लिए अजीब, उद्देश्य पर कई बार कर्कश करने के लिए। ईस्टाचियान ट्यूबों को खोलने से स्वेच्छा से नाक और गले के पीछे हवा में घुसने या बाहर निकलने की अनुमति होगी। यदि आप इसे नियमित रूप से करते हैं, तो दबाव का अंतर कभी अधिक नहीं होगा और आपको दर्द नहीं होगा। उदाहरण के लिए, यदि आप लैंडिंग या ले-ऑफ चरण के दौरान उड़ रहे हैं, तो सो नहीं और निम्नलिखित करें:
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यदि चिकित्सक को दर्द या बेचैनी गंभीर होती है या यदि वे कुछ घंटों से अधिक समय तक रहते हैं तो डॉक्टर को देख लें। आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, भले ही आप अपने कानों से किसी तरह का तरल ले लें या आपके पास बुखार है।
टिप्स
- जब आप जंभाते हैं, तो आपको शोर करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन जितना संभव हो उतना अपना मुंह खोलें और दाएँ से थोड़ी देर तक अपने जबड़े को बाएं। जितनी बार आवश्यक कार्रवाई दोहराएं
- आप वाल्सलावा पैंतरेबाज़ी के साथ जवान को जोड़ सकते हैं। अपना मुंह बंद रखो, अपने जबड़े खोलें, अपनी नाक को धीरे से चुटकी और झटका। इससे ईस्टाचियन ट्यूबों को खींचने की संभावना बढ़ जाती है।
- रोकथाम तकनीक शुरू करें जैसे ही आप यह महसूस करने लगते हैं कि दबाव कान के अंदर बदल जाता है और आवश्यक होने तक जारी रहता है।
- इन तकनीकों में से कुछ अव्यवहारिक पानी के नीचे हैं
चेतावनी
- डाइविंग एजेंसियों द्वारा डंकिंग का जोखिम खतरनाक माना जाता है क्योंकि जब आप पानी के नीचे होते हैं तो आपके शरीर ने दवा को एक अलग तरीके से चयापचय कर दिया।
- डाइविंग जब आप डेंगैनेस्टेंट थेरेपी पर होते हैं तो आपको गंभीर जोखिम में डालता है।
- यदि आप जानते हैं कि आप विशेष रूप से दर्दनाक कान बंद होने का खतरा हैं क्योंकि आप शांत हैं, तो सबसे अच्छा काम करना है उड़ान भरें मत जब तक लक्षण गायब नहीं हो जाते कान के लिए अपने शरीर का ही हिस्सा है कि दबाव के झूलों जब वहाँ लैंडिंग चरण में के रूप में दबाव का एक महत्वपूर्ण परिवर्तन है एक अवरुद्ध नासिका मार्ग बेहद दर्दनाक है से प्रभावित है नहीं कर रहे हैं। यह बात विशेष रूप से खतरनाक है क्योंकि ले-ऑफ के दौरान आपको समस्याएं नहीं होंगी, लेकिन आप ऊंचाई में बहुत कम हो जायेंगे
- वलसाल्वा पैंतरेबाज़ी का उपयोग अंतिम उपाय होगा जब सब कुछ काम नहीं करेगा। लेकिन धीरे से उड़ो और एक बार इसे करो। यदि इस तकनीक से परिणाम नहीं मिलता है, तो आप दबाव के अंतर को बढ़ा सकते हैं और स्थिति को भी बदतर बना सकते हैं।
- आप शोर और "पॉप" तीखी आवाज सुनने के हैं, तो आप के कान का गंधक या कान का परदा पर आराम बाल एक otolaryngologist, या सबसे गंभीर बीमारियों कि इलाज की जरूरत से हटा दिया जाना चाहिए एक निर्माण हो सकता है।
- जब आपके श्वसन संक्रमण होते हैं या एलर्जी संकट से खतरनाक हो सकता है तो / से ऊंचे इलाकों से चल रहा है।
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