कैसे एक गौण व्यक्ति की मदद करने के लिए
हम में से बहुत से लोगों को पता है कि उनकी मदद की ज़रूरत है, लेकिन इसे स्वीकार करने के लिए कौन गर्व है। गर्व कई रूप ले सकते हैं कुछ लोगों को उनकी आजादी पर गर्व है, जबकि उनकी उपस्थिति के अन्य लोग। गर्व, हालांकि, दूसरों से सहायता स्वीकार करने की क्षमता के साथ हस्तक्षेप कर सकता है कुशलता के साथ किसी व्यक्ति से बात करके, वित्तीय सहायता देने या अन्य तरीकों से इसका समर्थन करने के लिए विनम्रता का उपयोग करके, आप उन्हें अपना समर्थन स्वीकार करने में सक्षम हो सकते हैं याद रखें, हालांकि, आप सभी को समझाने में सक्षम नहीं होंगे, इसलिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि जब कोई व्यक्ति स्वयं को छोड़ने के लिए उपयुक्त हो तो
कदम
भाग 1
व्यक्ति के साथ बात कर रहे1
सुनो। यदि आप एक गर्व व्यक्ति की मदद करना चाहते हैं, तो आपको पहले इसे ध्यान से सुनना होगा लगता है उसे क्या कहना है और उसे समझने के लिए कि आप उसे समझते हैं। आप कह सकते हैं "मैं समझता हूं और मैं आपकी सहायता करना चाहता हूं"। कुछ मामलों में, जब आप देखते हैं कि एक गर्व व्यक्ति की समस्या है, कुछ सुरागों को सुनना जो कुछ असुविधा की उपस्थिति का सुझाव देते हैं, तो आप स्थिति को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं।
- अपना पूरा ध्यान दें, फोन को दूर रखें और टेलीविज़न बंद करें।
- आप को मंजूरी दी और व्यक्ति को आंखों में देखो क्योंकि वह आपसे बात करने के लिए कहता है कि आप सावधान हैं आप यह भी बता सकते हैं कि आप समझते हैं कि आप एक छोटे वाक्य को दोहराने का प्रयास भी कर सकते हैं।
- स्पष्टीकरण के लिए प्रश्न पूछें। उदाहरण के लिए, यदि कोई वाक्य आपको संदेह के साथ छोड़ देता है, तो आप कह सकते हैं: "मुझे यकीन नहीं है कि मैं समझता हूँ क्या आप अपने आप को बेहतर बता सकते हैं?"।
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रणनीति के साथ समस्या दृष्टिकोण गर्व व्यक्ति को सुनने और समझने के बाद कि उसे क्या जरूरत है, आप इस विषय को गहरा करने की कोशिश कर सकते हैं। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि आप इसे बहुत ज्यादा बताने के लिए मजबूर न करें यदि आपने किया था, तो आप इसे बंद करने के लिए धक्का दे सकते हैं आप भी उसे क्रोधित कर सकते हैं और उसे आपकी सलाह सुनना बंद कर सकते हैं। आप इसे ज़रूरियों की सहायता से आगे भी आगे बढ़ेंगे।
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व्यक्ति पर दबाव डालने के लिए सावधान रहें। कठिनाई में किसी व्यक्ति को दबाव डालने से उसे आगे भी खुद में बंद कर सकते हैं। जैसा कि आप बोलते हैं, सुनिश्चित करें कि आप उसे नहीं बताएं कि क्या हुआ "चाहिए" या "चाहिए" है। इसे अपने आप में हल करने के बजाय कोशिश करें
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अपनी हितों की ज़रूरत में व्यक्ति के सामने मत डालें हो सकता है कि आप चाहते हैं कि वह व्यक्ति आपके लिए उपयुक्त तरीके से बदलाव करे, लेकिन यह आपके लिए सबसे अच्छा समाधान नहीं हो सकता है। यदि व्यक्ति को यह धारणा है कि आप इसे अपने निजी दृष्टिकोण के अनुसार बदलने की कोशिश कर रहे हैं, तो वह आपकी सुनना बंद कर देगा।
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व्यक्ति से पूछें कि वह स्थिति कैसे संभालना चाहते हैं इस तरह आप उसे अपनी गरिमा बनाए रखने की अनुमति देंगे। आप इसे सभी विकल्पों पर विचार करने की संभावना भी देंगे। उसे ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए, उसे बताए कि उसे क्या करना चाहिए या सोचने के बजाय सवाल पूछने का प्रयास करें
भाग 2
प्रस्ताव वित्तीय सहायता1
व्यक्ति से बात करें वित्तीय समस्याओं वाले गर्व व्यक्ति की मदद करने में पहला कदम यह पूछना है कि स्थिति की स्थिति क्या है और इसका समाधान करने के लिए क्या कर रहा है। पैसे देने से पहले आप ऐसी रणनीतियों का सुझाव दे सकते हैं जो आपने इसी तरह की परिस्थितियों में इस्तेमाल की थी।
- उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं: "मुझे अतीत में बिलों का भुगतान करने में भी परेशानी हुई थी और मुझे भोजन की खरीद करने और गर्म करने के लिए भुगतान करने में सबसे अधिक सहायता मिली थी। क्या आपको पता है कि सहायता प्राप्त करना संभव है?"।
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यदि आप कर सकते हैं, तो खुले तौर पर पैसे की पेशकश करें यदि व्यक्ति को वास्तव में धन की ज़रूरत है, तो आपसे पूछने पर उसे बहुत गर्व हो सकता है हालांकि, यदि आप कुशलता से आपकी मदद की पेशकश करते हैं, तो आप इसे स्वीकार कर सकते हैं। जब आप पैसे की पेशकश करते हैं, यदि आपको लगता है कि यह उपयुक्त है, तो आप दूसरे व्यक्ति को यह बता सकते हैं कि आपको चुकाया जाना नहीं चाहिए। कुछ के लिए यह एक राहत होगी, जबकि दूसरों को यह धारणा है कि आप उन पर दया करेंगे।
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एक ऋण की पेशकश अगर जिस व्यक्ति को आप सहायता करना चाहते हैं तो उपहार के रूप में धन स्वीकार करने पर गर्व है, तो आप एक ऋण की पेशकश कर सकते हैं। इस रणनीति में नकारात्मक पक्ष है, क्योंकि इससे पहले ही उस व्यक्ति की कठिनाई में वित्तीय स्थिति पर अधिक भार लगाया जा सकता है। अपनी चिंताओं को कम करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें, बहुत ही अनुकूल शर्तों पर बातचीत करें, लेकिन फिर भी उधार की गई राशि की वापसी के लिए प्रदान करें उस मामले में भी उसे समझाने के लिए बहुत मुश्किल हो सकता है, इसलिए बहुत अधिक जोर न दें।
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अपने ऋण को दान या तीसरे पक्ष को चुकाने का सुझाव दें यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से प्रभावी रणनीति है, जो ऋण भी स्वीकार करने के लिए अनिच्छुक हैं, क्योंकि यह आपको किसी तरह से चुकाने के लिए मजबूर करता है, लेकिन तत्काल राशि को चुकाने के बोझ को राहत देता है जब वे बेहतर वित्तीय स्थिति में होते हैं तो वे ऋण का भुगतान करने में सक्षम होंगे।
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अनाम रूप से व्यक्ति को पैसे दें इस तरह से आप उन्हें शर्मिंदगी और शर्मिंदा से बचा सकते हैं, खासकर अगर वे आपकी मदद के लिए पूछने पर गर्व कर रहे हैं। आप ऋण या दान की राशि के दान के कारण आपके बीच मुश्किल परिस्थितियों से बच सकते हैं।
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अपने आप को एक और तरीके से मदद करने के लिए प्रस्ताव आप उस व्यक्ति की सहायता कर सकते हैं, जिनके लिए उन्हें भुगतान करना चाहिए, उदाहरण के लिए, बच्चों की देखभाल के द्वारा, लॉन काटने या निजी सहायक होने के द्वारा। यह एक अच्छा विकल्प है यदि आपने पहले ही उसी तरह से आपकी सहायता की है आपको दान प्राप्त करने की छाप नहीं होगी, लेकिन आपको राहत महसूस होगी।
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व्यक्ति को किराया यदि वित्तीय समस्याओं वाला व्यक्ति बेरोजगार है या बहुत कम कमाता है, तो आप नौकरी की पेशकश कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप उसे अन्य कर्मचारियों की तुलना में उचित वेतन दें इसे अधिक या कम भुगतान न करें
भाग 3
अन्य समस्याओं के साथ एक गौण व्यक्ति की सहायता करें1
अभिमानी व्यक्ति के साथ आपकी चिंताओं के बारे में बात करें यदि आप देखते हैं कि एक दोस्त खुद को अलग करता है या वह सामान्य रूप से की तुलना में बहुत अलग व्यवहार करता है, तो उससे पूछें कि वह कैसा है उसे पता चले कि वह आपसे बात कर सकते हैं आप उसे अपनी भावनाओं को व्यक्त करने का अवसर देंगे। वह अकेला महसूस कर सकता था, किसी की मदद के लिए पूछने पर गर्व करने के अलावा। आपको इस धारणा है कि आपको यह पता लगाना होगा कि स्थिति को कैसे हल करें - यह स्पष्ट नहीं करता कि यह नहीं है।
- यह महत्वपूर्ण है कि आप सवाल पूछें ताकि यह परिस्थिति की साधारण सजा की तरह न लगे। कहने की कोशिश करें: "आपके साथ क्या होता है" या "मैंने देखा है कि हाल में आपको समस्याएं हैं मैं आपकी मदद कैसे करूं?"।
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अपने अनुभवों को साझा करें यदि आपने ऐसी ही स्थिति का अनुभव किया है यह उस व्यक्ति को स्पष्ट करने का एक शानदार तरीका है जो अकेले नहीं है। यदि आपको चिंता या उदास लगती है, तो उस समय के बारे में बात करें जब आपको ऐसा महसूस हुआ। अगर ऐसा कभी भी आपके साथ नहीं हुआ है, तो इसी तरह का अनुभव ढूंढने का प्रयास करें। एक कहानी का आविष्कार नहीं करें यदि आवश्यक हो, तो किसी मित्र का नाम सुझाएं जो आपकी सहायता से अधिक मदद कर सकता है।
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अपने समर्थन का प्रदर्शन एक गर्व व्यक्ति को यह बताने से कि आप उसके पक्ष में हैं, आप उन्हें बहुत राहत दे सकते हैं अन्य तरीकों (सफाई, बच्चों को रखने, आदि) में उसका समर्थन देते हुए उसके वजन को हल्का कर सकते हैं और उसे प्रोत्साहित करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं जिसकी जरूरत है। आप कह सकते हैं "मैं तुम्हारे लिए यहाँ हूँ" या "मैं कल आपको फोन करता हूं कि यह कैसे जाता है और अगर मैं आपके लिए कुछ कर सकता हूं ..."।
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किसी व्यक्ति को परेशान करने पर विचार करें कि संकट में व्यक्ति उसके साथ बहुत कुछ बोलने का सम्मान करता है बहुत से लोगों को कम से कम एक अन्य व्यक्ति के संदर्भ के रूप में बताया गया है, चाहे वह एक संरक्षक, प्रोफेसर, एक नेता या एक करिश्माई रिश्तेदार है। आपका मित्र किसी व्यक्ति की बात सुनने के लिए अधिक इच्छुक हो सकता है एक आंकड़ा ढूंढें, जो इस विवरण से मेल खाता है और उनसे संपर्क करने के लिए कहें और उन्हें दूसरों की मदद स्वीकार करने के लिए मनाएं। वह आपकी सहायता या किसी और की मदद पाने के लिए उसे धक्का दे सकता है।
भाग 4
उन्हें अपनी पसंद बना दें1
अपनी सीमाएं जानें और उन्हें स्वीकार करना सीखें। कुछ मामलों में हम किसी की मदद नहीं कर सकते, या कम से कम हम इसे आवश्यकतानुसार नहीं कर सकते। यदि आप आक्रामक रूप से पीछे धकेल रहे हैं या अगर जरूरत वाले व्यक्ति को बहुत अधिक समय या प्रयास की आवश्यकता होती है, तो यह वापस कदम का समय हो सकता है। यहां तक कि अगर आप आपकी मदद को स्वीकार करते हैं, तो कोई मित्र चमत्कार नहीं कर सकता। कुछ मामलों में चिकित्सा और दवाएं आवश्यक हैं, समाधान जो किसी मित्र की पहुंच से परे हैं
- याद रखें कि आप नहीं कह सकते, अगर आपके पास यह धारणा है कि कोई आपकी दयालुता का लाभ उठा रहा है
- यदि आप किसी मित्र या रिश्तेदार के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, तो आप किसी ऐसे व्यक्ति से बात कर सकते हैं जो आपकी मदद कर सकता है, जैसे कि एक शिक्षक या मनोवैज्ञानिक
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अपने व्यक्तिगत स्थान को सुरक्षित रखें इसका मतलब यह है कि आपको आपकी सहायता से भी घुसपैठ नहीं होना चाहिए या उस व्यक्ति को बहुत ज़्यादा पूछने की अनुमति देनी चाहिए। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर व्यक्ति गर्व है, क्योंकि उसे बहुत ज्यादा मदद करने के कारण, आप उसे यह धारणा दे सकते हैं कि आपको उस पर दया है या आपको खेद है। जब आपके पास अवसर मिलता है, तो पूछें कि आप उपयोगी कैसे हो सकते हैं और आवश्यकतानुसार अधिक नहीं करते हैं।
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अपने विकल्पों का सम्मान करें जितना आप चाहते हैं, उतना ज़रूरी है कि व्यक्ति को खुद को तय करने का मौका देने की आवश्यकता हो। आखिरकार, यह उसकी ज़िंदगी के बारे में है और उसे तय करना होगा कि उसे कब तक मदद की ज़रूरत है या इसे मना कर दिया जाए या नहीं। एक इनकार से आप बुरा महसूस कर सकते हैं, लेकिन एक मित्र होने के नाते इसका मतलब यह भी पता होना चाहिए कि एक कदम पीछे कैसे ले जाना चाहिए और अपने प्रियजनों को अपने रास्ते का पालन करना चाहिए।
टिप्स
- सुनो। कुछ मामलों में, गर्व महसूस करने का नतीजा है कि लोग हमारी बात नहीं सुनते हैं, इसलिए जब हम गलत समझाते हैं तो हम बंद करते हैं। अपने मित्र को खोलने का मौका दें, सक्रिय रूप से वह क्या कहता है।
- नम्र रहें और उसे तारीफ दें, ताकि अपने गौरव की बाधा को दूर कर सकें।
चेतावनी
- यदि आप अपने दोस्त को गुस्सा करते हैं, तो आप उसे खो सकते हैं यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपकी मदद की पेशकश सही तरीके से की जा रही है, तो बेहतर है कि इसे अपनी समस्याएं हल करने दें।
- यदि आपके दोस्त की स्थिति को संभालने में असमर्थता का उन लोगों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है जिनसे वह परवाह करता है, तो आपकी मदद को अधिक निर्णायक रूप से पेश करने के लिए तैयार रहें। यह उचित नहीं है कि लोग किसी और के गौरव से ग्रस्त हैं।
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