अपने माता-पिता को बताएं कि आप धूम्रपान क्यों करते हैं

आप धूम्रपान करते हैं? क्या आप चिंतित हैं क्योंकि आपके माता-पिता इसे नहीं जानते हैं और निराश होंगे? धूम्रपान निश्चित रूप से ऐसा उपाध्यक्ष है जो आपके स्वास्थ्य को हानि पहुँचाता है और आपके माता-पिता से निपटने के लिए मुश्किल विषय हो सकता है। हालांकि, इसे छिपाने के रूप में इसे स्वीकार करने के रूप में लगभग मुश्किल है। यदि आप छोड़ने के लिए तैयार हैं और अपने आप से बात करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप सही समय चुनें और अपना समर्थन प्राप्त करने के लिए उपयुक्त स्वर का उपयोग करें।

कदम

भाग 1

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चर्चा को निजी रखें एक शांत क्षण चुनें जहां आप अकेले हों किसी जगह में एक खुले दिल वाला चैट करना बेहतर होता है, जहां आप बाधित नहीं होंगे और जिसमें आप खुद को खुलेआम और ईमानदारी से व्यक्त कर सकते हैं।

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बातचीत शुरू करें अपने माता-पिता के साथ एक सामान्य बातचीत के साथ इस मुद्दे का दृष्टिकोण। किसी भाषण में जो आप पहले से ही सोचा हैं, तुरंत नहीं जाएं, लेकिन सिर्फ बात करें, अपने माता-पिता को आसानी से रखें और धीरे-धीरे समाचार के लिए तैयार करें।

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प्रश्न को सही समय पर और सही जगह पर उठाएं। आप शायद डर रहे हैं कि आपके माता-पिता नाराज हैं और निराश हैं क्योंकि आप धूम्रपान करते हैं, लेकिन आपको डर नहीं रोकना चाहिए। इसके बजाय, बातचीत के दौरान शब्दों के साथ अपनी चिंताओं को व्यक्त करें

भाग 2

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प्रत्यक्ष रहें शब्दों को मत बनाओ अपने माता-पिता को स्वीकार करते हैं कि आप धूम्रपान करते हैं और आप उनसे बात करना चाहते हैं क्योंकि आप अपने बारे में और उनकी राय के बारे में चिंतित हैं।

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ईमानदारी से रहें बातचीत के दौरान स्पष्ट रूप से अपने माता-पिता से बात करें। यदि वे आपसे सवाल पूछते हैं, तो झूठ मत बोलें कि आपने धूम्रपान शुरू कर दिया था और आप इसे कितनी बार करते हैं स्थिति को ईमानदार तरीके से समझाओ, ताकि वे समझ सकें कि क्या होता है।

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सुनो उन्हें क्या कहना है आपके माता-पिता आपको अपना समर्थन दे सकते हैं या निराश हो सकते हैं, नाराज हो सकते हैं, अपना धर्मोपदेश प्राप्त कर सकते हैं अगर आप असहमत हों तो भी आप उन्हें सुनना चाहिए। उनके प्रति अपना सम्मान दिखाएं

भाग 3

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सलाह के लिए पूछें आपके माता-पिता ने आपके और कई अनुभवों का अनुभव किया है क्या वे वर्तमान में धूम्रपान करते हैं या क्या उन्होंने रोक दिया है? शायद वे जानते हैं कि आप किस प्रकार से गुजर रहे हैं और आपको सलाह दे सकते हैं कि कैसे रोकें। शर्मीली मत बनो, मदद मांगो

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एक कार्य योजना विकसित करें अपने माता-पिता के साथ मिलकर योजना करें कि आप धूम्रपान करने में सक्षम होने के लिए क्या करेंगे उनकी सलाह सुनें, उनकी मदद स्वीकार करें और सभी आवश्यक कार्य करें वे भाग लेना चाहते हैं और आपको स्वेच्छा से समर्थन देना चाहिए

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वसूली के लिए सड़क पर मुश्किल समय के लिए तैयार हो जाओ धूम्रपान छोड़ना आसान नहीं है अपनी योजना का पालन करें और अपने माता-पिता के साथ संचार की तर्ज बंद न करें। उनसे समझाओ कि आप किस प्रकार से गुजर रहे हैं और जब आपको इसकी ज़रूरत होती है, तब मदद के लिए पूछने से डरो नहीं।