उस व्यक्ति से कैसे निपटें, जिसने आपसे बात करना बंद कर दिया है

ध्यान दें कि यदि आप एक पैटर्न को दोहराते हैं। क्या यह पहले से ही अतीत में व्यवहार हुआ है? क्या आप अन्य तरीकों से खुद को नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं या खुद को सज़ा देते हैं? यदि हां, तो अपने आप से पूछें कि क्या इस तरह के एक जोड़ तोड़ने वाले रिश्ते को जीवित रखने की कीमत है?

अपने व्यवहार पर सवाल आपने कम से कम बात कब शुरू की? परिवर्तन से पहले के दिनों में क्या हुआ? क्या आपने कुछ किया या कुछ असंवेदनशील कहा? संक्षेप में, समझने की कोशिश करें कि उसकी मौन किसने शुरू कर सकता था कुछ संभावनाओं को फ़ील्ड को संकीर्ण करें और स्थिति को ठीक करने का एक तरीका ढूंढें।

निजी में इस व्यक्ति से बात करें किसी भी रुकावट से बचने के लिए

हास्य की चुटकी के साथ जमीन का परीक्षण करें यदि व्यक्ति गलत चाँद से जाग गया है, तो आप मजाक बनाकर स्थिति बढ़ा सकते हैं।

अपने आप को माफ़ करने से शुरू करो अगर आपको लगता है कि आपने कुछ ऐसा किया है जिसने इस व्यक्ति को चोट पहुंचाई है या उसे घायल किया है, तो माफी मांगो, भले ही आप यह सुनिश्चित न करें कि आपने क्या गलत किया। उसे कुछ बताएं जैसे "यदि मैंने कुछ बेवकूफ किया या आपको चोट पहुँचाई है तो मुझे खेद है"। यह उन कुछ मामलों में से एक है जहां माफी मांगने के लिए संयोजन "अगर" का उपयोग करना ठीक है।

आपके संबंधों को जितना महत्व देते हैं, उतना दोहराएं कह रही है "मुझे आपके साथ समय व्यतीत करना / काम करना पसंद आया" या "कृपया मुझे इस समस्या को हल करने में समझने में मदद करें क्योंकि आपकी मैत्री वास्तव में मेरे लिए महत्वपूर्ण है"।

जो स्थिति उत्पन्न हुई है, उसके बारे में आप क्या महसूस करते हैं। इस व्यक्ति को पता चले कि आपको बुरा लगता है और आप एक समाधान खोजने का ईमानदारी से इरादा रखते हैं, लेकिन अगर यह निकट भविष्य में नहीं होता है, तो उन्हें यह बताना चाहिए कि आप प्रतीक्षा कर सकते हैं।

अपनी टोन पर ध्यान दें यदि आप वास्तव में परेशानी का आर्किटेक्ट हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपकी टोन दूसरे व्यक्ति को बहुत संवेदनशील या बेवकूफ महसूस न करे। आखिरकार, यदि इस व्यक्ति को चोट लगी है, तो आपके भाग में गलत टोन केवल चीजों को और भी बदतर बना देगा।

चले जाओ यदि आप समस्या का पता लगाने की कोशिश की लेकिन आपको कुछ नहीं कहा, तो बहुत कुछ नहीं बचा है लेकिन छोड़ दें इस बिंदु पर, सीधे पूछें "तो क्या आप इस स्थिति को हल करने के लिए कुछ भी नहीं करने जा रहे हैं? क्या हम अब मित्र नहीं रहेंगे? " यदि उत्तर नकारात्मक है, तो चले जाओ। यदि आपको अभी भी संदेह है, तो कुछ कहें "ठीक है। इसलिए जब से आप तैयार नहीं हैं, तब तक प्रतिबिंबित करने में कुछ समय दें। मैं हर बार आपको बात करने की ज़रूरत होगी। " दूसरे व्यक्ति को ज़िंदा होने की ज़िम्मेदारी दो - इस तरह, उसे हर समय और स्थान की आवश्यकता होगी।