यदि आपके दोस्तों को डाउनलोड करने का प्रयास करें तो समझें

क्या आपको कभी ऐसा परेशान महसूस हुआ है जो महसूस हो रहा है जब चीजें ठीक नहीं जा रही हैं? क्या आपने कभी चुटकुले से गुजरने के लिए कुछ आक्रामक वाक्यांशों को देखा है? पढ़ते रहें और पता करें कि क्या आपके मित्र वास्तव में आपको डाउनलोड करने का प्रयास कर रहे हैं।

सामग्री

कदम
टिप्स
चेतावनी

कदम

क्या वे कुछ भी करने के लिए बहुत लंबा नहीं रहना है? अपने आप से इस सवाल पूछें

उनके व्यवहार की जांच करें क्या वे आपके साथ एक नियुक्ति स्थापित कर रहे हैं और फिर वे दिखाई नहीं देते हैं? जैसे "मुझे कुछ घर का काम करना था" जैसे बहाने के उपयोग को सही ठहराने के लिए?

वे जो रवैया लेते हैं उनका ध्यान रखें। क्या वे आपकी उपस्थिति में अजीब व्यवहार करते हैं, उदाहरण के लिए, जब आप उनसे संपर्क करते हैं तो क्या बात करना बंद कर दें?

ध्यान दें कि वे पार्टियां देते हैं या आपको आमंत्रित किए बिना कुछ भी संगठित करते हैं, और वे आपके सामने इसके बारे में भी बात करते हैं, लेकिन वे आपको इसका हिस्सा नहीं मानते हैं।

ध्यान दें, हर बार जब आप उनसे जाते हैं तो दूसरी दिशा में जाएं?

ध्यान दें कि वे आपसे क्या जवाब देते हैं क्या आप कोई सवाल पूछने पर वे आपको नहीं सुनाते हैं?

देखें कि क्या वे एक साथ समय बिताने के लिए उपलब्ध हैं। क्या आपने उन्हें आने के लिए आमंत्रित किया लेकिन वे हमेशा व्यस्त लगते हैं?

उनके ऑनलाइन रवैया को देखो वे चैट से बाहर आते हैं जब वे देखते हैं कि आप भी वहां हैं?

क्या उन्होंने आपको फोन करना बंद कर दिया है, वे आपको संदेश या ई-मेल भेजते हैं, जबकि वे अक्सर ऐसा करते थे?

जब आप उनसे बात करते हैं, तो क्या आपको पता है कि वे आपके साथ व्यक्तिगत अनुभव और जानकारी साझा नहीं करते हैं, लेकिन केवल अधिक सामान्य और सतही विषयों के बारे में बात करने का प्रयास करें? उदाहरण के लिए रचनात्मक आलोचना, एक सुझाव, समर्थन, समझौता या असहमति के एक वाक्यांश के लिए, जब आपको कुछ अलग कहा जाना चाहिए, तो क्या आपको चुप्पी के कुछ लंबा विराम का नोटिस मिलता है?

क्या वे अपने आप को एक कोने में अलग करने की बात करते हैं, बातचीत में शामिल किए बिना, और आप से बचने की कोशिश करते हैं?

यदि आपके पास मित्र का एक समूह है, क्या कोई ऐसा है जो नेता की तरह व्यवहार करता है, भले ही यह नहीं है?

यदि "नेता" आपको नफरत करता है या आपके बारे में कुछ कहता है, तो बाकी समूह इसे कैसे लेते हैं? हर कोई एक ही बात सोचने लगती है?

अपने आप को दोष मत करो

और अगर वे इस सूची में सूचीबद्ध सभी चीजें करते हैं, तो मुझे खेद है, लेकिन आप असली दोस्तों से घिरे नहीं हैं

अगर आपको लगता है कि आपके मित्र आपको डाउनलोड करने जा रहे हैं, तो यह जानने की कोशिश कर रही है कि क्या आप इस इलाज के योग्य होने के लिए कुछ गलत कर चुके हैं या यदि वह गलत तरीके से आपसे व्यवहार कर रहे हैं कभी-कभी लोग एक क्रोधी या बहुत अहंकारपूर्ण रवैये दिखाकर दूर हो सकते हैं। दूसरी बार, हालांकि, गलत लोगों के साथ दोस्ती की जाती है

एक नए समूह की तलाश करें जहां आप सुखद दोस्त बना सकते हैं। आप एक नए मित्र की खोज करके शुरू कर सकते हैं जो आपको एक सकारात्मक आयाम में वापस लाता है।

टिप्स

बहस शुरू मत करो, लेकिन यह स्पष्ट कर दें कि उनका रवैया आपको परेशान करता है यह सिर्फ एक गलतफहमी भी हो सकती है, अगर आप वाकई उन्हें फिर से शामिल करना चाहते हैं तो यह झगड़ों का सामना करने के लिए समझ में नहीं आता है (या बदतर हाथों)। बेहतर होने का प्रयास करें
किसी की दोस्ती जीतने के लिए हर तरह से कोशिश मत करो, जो आप नहीं चाहते। यह काम नहीं करेगा
एलओ के साथ बोलने की कोशिश करें, अगर वे आपकी बात नहीं सुनते, तो वे दोस्त नहीं हैं।
अपनी भावनाओं के बाहर, यह समझने की कोशिश करें कि उनके पास यह आपके पास है, अगर उनका कोई जवाब नहीं है, या यदि वे आपकी बात सुनने की इच्छा नहीं दिखाते हैं, तो इसका मतलब है कि वे अच्छे दोस्त नहीं हैं। इस बिंदु पर ऐसा करने के लिए कुछ भी नहीं बचा है, अगर बेहतर लोगों को बाहर जाने के लिए नहीं मिलता है जब आप नए दोस्त बनाते हैं, तो आप समझते हैं कि आप ठीक हैं, मज़ेदार हैं, आप सुखद लोगों से घिरे हुए हैं और आपने उन्हें अपने दिमाग से हटा दिया है।
स्थिति का सामना करें, यह आपकी गलती नहीं है शुभकामनाएं!
यदि वे आपके साथ बुरी तरह से व्यवहार करते हैं, तो व्यंग्यात्मक तरीके से प्रतिक्रिया करें
अपने आप को छोटा मत करो और अपनी दोस्ती के लिए भीख मांगना न करें। आप संकेत देख सकते हैं और सिर पर जा सकते हैं, आखिरकार वे सच्चे दोस्त नहीं हैं।
अगर ये "दोस्त" आपके साथ अब और नहीं जाना चाहते हैं, तो अपने आप को नीचे फेंक न दें। यदि वे आपकी अनदेखी करते हैं, तो वे आपके लायक नहीं हैं
दुखी मत बनो, आप बेहतर लोगों को जान सकेंगे जो वास्तव में आपकी प्रशंसा करेंगे। इसके बारे में भूल जाओ कि क्या हुआ और आगे बढ़ें।
यदि आपके मित्र एक-दूसरे से बात करते हैं और आपको "आपको जानने की ज़रूरत नहीं है" कहकर अलग कर देते हैं, तो उनसे सामना करने और स्पष्टीकरण के लिए मत पूछो।
यदि वे आपको उन चीजों को बताते हैं जो आपको चोट पहुँचाते हैं, और स्थिति जटिल हो जाती है, चिंता न करें यदि आप वास्तव में उनसे दोस्ती करना और सहेजना चाहते हैं, तो अपने दृष्टिकोण को समझने की कोशिश करें और देखें कि क्या आपके शब्दों को ध्यान में रखा जाता है।
ईमानदार और प्रत्यक्ष रहें स्पष्टीकरण के लिए पूछें

चेतावनी

यह हमेशा ऐसा नहीं होता है, कभी-कभी आप सोचते हैं कि जब लोग सत्य नहीं हैं, तो लोग आपकी अनदेखी कर रहे हैं।
समय व्यतीत करें और किसी भी कार्रवाई करने से पहले अच्छी तरह से पालन करें।
आपके मित्र निराश हो सकते हैं और आप से दूर हो सकते हैं क्योंकि आप आशावादी और हंसमुख हैं ध्यान दें कि उनके व्यवहार में अवसाद के लक्षण दिखाई देते हैं।

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