आप किस तरह से नहीं पसंद करते लोगों के साथ सहमत हो जाएं
अक्सर हम उन लोगों से बचने की लक्जरी बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं जिन्हें हम पसंद नहीं करते हैं, या उनकी ओर जलन को लीक कर सकते हैं। शिष्टाचार और सम्मान के साथ लोगों के साथ निपटने का तरीका जानने के लिए इस तरह की परिस्थितियों में दिखाए जाने के लिए एक बहुत ही उपयोगी क्षमता है कौन जानता है, आप कुछ है कि आप दूसरे व्यक्ति को महत्व देते हैं पाने के अंत सकता है, या आप व्यवहार के संदर्भ में अपने रिश्ते जारी रखने के लिए कैसे, हालांकि यह अपने जीवन में सार्थक कभी नहीं होगा पता लग सकता है। जो भी होता है, अभ्यास के साथ आप इस तनाव को कम करने के लिए सीखेंगे कि इस प्रकार की बातचीत आपके अस्तित्व में उत्पन्न होती है।
कदम
विधि 1
किसी को न बोलें जिसे आप नहीं पसंद करते1
प्रकाश विषयों पर बातचीत रखें राजनीति या धर्म के बारे में बात न करें और उन तर्कों से बचें, जिन्होंने इससे पहले चर्चाओं को उकसाया है दूसरे व्यक्ति के शौक, समय, भोजन या आपसी दोस्त के बारे में बात करें
- माता-पिता, सामान्य तौर पर, अपने बच्चों के बारे में बात करना पसंद करते हैं
2
दूसरे व्यक्ति को बोलने दें अगर आपको किसी के साथ बातचीत करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो सुनिश्चित करें कि यह विनम्र और संक्षिप्त है जैसे ही आप बात करना शुरू करते हैं, अपने साथी के कपड़े या घर पर एक संक्षिप्त तारीफ करें उससे कुछ छोटे प्रश्न पूछें कि उनका दिन कैसे चला गया या उससे पूछें कि क्या परिवार में कुछ नया हुआ है। बिना बाधित उत्तरों को सुनो, भले ही आपको लंबे समय तक बात करनी पड़े। आप जितना कम कहते हैं, उतना कम नहीं कि आप अपनी सच्ची भावनाओं को रिसाव करेंगे।
3
अपने शरीर की भाषा से अवगत रहें अपने बालों को छूते हुए, अपने हथियार को पार करना या अपना वजन वापस आगे बढ़ाना यह अन्य लोगों को स्पष्ट कर सकता है कि आप ऊब रहे हैं या परेशान हैं यदि आप अपने वार्ताकार को अपमान न करना चाहते हैं, तो अपने पैरों को अपने पक्ष में रखने की कोशिश करें और अपने हाथों को अपने पक्ष में रखें। [छवि: लोगों के साथ मिलें जो आप नहीं चाहते चरण 3. जेपीजी | केंद्र]]
4
ताना या विडंबना से बचें सूक्ष्म हास्य को आसानी से गलत तरीके से समझा जा सकता है और यहां तक कि आपत्तिजनक भी लग सकता है, खासकर यदि आप वास्तव में अपनी आवाज़ की आवाज़ में क्या सोचते हैं। सरल और सीधे चुटकुले बनाने की कोशिश करें, या उनको बिल्कुल नहीं करने के लिए, और जिस व्यक्ति को आप पसंद नहीं करते उसे उत्तेजित न करें, यहां तक कि "दोस्ताना" तरीके से भी।
5
बातचीत से बाहर निकलो एक व्यक्ति जो सामाजिक स्तर पर जाने का तरीका जान लेता है, अगर वह देखता है कि आप उन्हें कम जवाब देने के लिए अपने आप को सीमित कर देते हैं, तो आप बातचीत में बाधित हो सकते हैं। अगर आप अकेले नहीं मिलते हैं, तो एक विनम्र तरीके से माफी मांगिए जैसे "यह आपके साथ बात करने के लिए अच्छा था! अब, दुर्भाग्यवश, मुझे वापस जाना होगा (मेरे कमीशन / मेरे काम / मेरे व्यवसाय के लिए)। "
विधि 2
किसी के सर्वश्रेष्ठ साइड का पता लगाएं1
दूसरे व्यक्ति के व्यक्तित्व के लिए एक बार बातचीत का आदान-प्रदान न करें। लोग मानते हैं कि वे जो देखते हैं वह लोगों का चरित्र है, उनकी अस्थायी प्रतिक्रियाओं के नहीं। यदि आप किसी को चीखते हुए देखते हैं, तो यह सिर्फ एक बुरे दिन की परिणति हो सकती है, क्रोध नियंत्रण समस्या का नहीं।
- मनोवैज्ञानिक ने इस घटना को "एट्रिब्यूशन की मौलिक त्रुटि" या "बेमेल" कहते हैं
2
यह समझने की कोशिश करें कि किसी के व्यवहार को आपसे संबोधित किया गया है या नहीं। लोग यह सोचते हैं कि वास्तव में ऐसा होता है जितना उनके आस-पास घूमता है, उतना होता है। अगर कोई अमान्य या असभ्य व्यवहार करता है, तो वह अक्सर कुछ और सोचने लगेगा और आपसे थोड़ी सी भी अपमान करने की कोशिश नहीं करेंगे अगर कोई आपकी नई केश को नहीं देखता है, तो शायद यह संभव है क्योंकि उसने उसे गौर नहीं किया है, इसलिए नहीं कि वह चाहता है कि आपको चोट लग जाए।
3
दूसरों के अच्छे गुणों की खोज पर जाएं खोज कुछ दूसरे व्यक्ति में अच्छा और अपने आप को ज़ोर से और दोहराना जब आप उसके बारे में शिकायत करना शुरू करते हैं। यदि आप किसी अन्य व्यक्ति द्वारा किए गए किसी भी सकारात्मक कार्य के बारे में नहीं जानते हैं, तो कृपया उन्हें अपने कपड़े या उनकी कार के बारे में बताएं यदि आप अक्सर किसी विषय के बारे में बात करते हैं, भले ही आपको इसमें कोई दिलचस्पी न हो, तो उसे बताएं कि आप इस विषय पर उसके ज्ञान की गहराई से प्रभावित हैं।
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प्रश्न पूछें अन्य व्यक्ति को सवाल पूछकर उन्हें जानने का प्रयास करें व्यक्तिगत सवाल का बहुत अधिक डाल अगर तुम उसे बहुत अच्छी तरह नहीं जानते से बचें, लेकिन बातचीत के विषयों है कि वह खुद प्रस्तावित का पालन करें, उसे कुछ एक निश्चित व्यक्ति, कोई स्थान या एक घटना है कि नियुक्त के बारे में अधिक पूछ।
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अन्य संदर्भों में मिलो बहुत से लोग बड़े समूहों में या जीवंत वातावरण में बहुत अलग तरीके से व्यवहार करते हैं, क्योंकि वे आमने-सामने वार्तालाप या शांत स्थितियों में करते हैं। यदि आप किसी को एक और मौका देना चाहते हैं, तो उसे किसी अलग संदर्भ में मिलने का प्रयास करें उसे एक अलग समूह के दोस्तों के साथ बाहर जाने या एक बार में दोपहर के भोजन के लिए एक सहयोगी से बात करने के लिए आमंत्रित करें।
विधि 3
कम से कम संपर्क1
छोटे लक्ष्यों पर ध्यान दें वहाँ हजारों लोग हैं जिन्हें हम हर हफ्ते, या कम से कम हर छुट्टी देखने को मजबूर होते हैं, लेकिन जिनके साथ हम साथ नहीं मिलते। याद रखें कि आपका उद्देश्य मित्र बनाने या उन्हें बेहतर जानने के लिए नहीं है सरल और आसान लक्ष्यों पर ध्यान दें, जैसे कि निम्नलिखित:
- नमस्ते कहो, अपनी छुट्टी ले लो और एक मार्ग और दूसरे के बीच किसी को अपमान न करने का प्रयास करें
- संपूर्ण कार्य सप्ताह के लिए अपने सहयोगी के आक्रामक दावों का जवाब न दें।
- अपनी जलन को लीक किए बिना समूह प्रोजेक्ट समाप्त करें।
2
सामाजिक घटनाओं से बचने की योजना बनाएं यदि आप जानते हैं कि कोई व्यक्ति जिसे आप वास्तव में पसंद नहीं करते हैं, विशेष रूप से एक घटना में भाग लेंगे, पहले से एक बहाने की योजना बनाएं ताकि आप थोड़े समय के लिए रोक सकें वास्तव में, यह एक ठोस प्रेरणा प्रदान करने के लिए बेहतर होगा, ताकि अन्य लोगों को यह न बताएं कि आपने झूठ बोला था। उदाहरण के लिए, दाई को रात के खाने के लिए ले जाने या अपने परिवार में किसी के साथ प्रतिबद्धता बनाने की कोशिश करें, ताकि पहले परिवार के कारणों से पहले भागने के लिए "मजबूर" हो।
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एक विरोधी शर्मिंदगी योजना बनाएँ यदि आप किसी से बात करते हैं तो वे अजीब चुप्पी पैदा करते हैं, या यदि यह व्यक्ति अक्सर आक्रामक विषयों के बारे में बात करना शुरू करता है, तो बातचीत को अग्रिम रूप से योजना बनाएं जब संबंधित व्यक्ति भाषण में शामिल होता है, तो समाचार पत्र में आपके द्वारा पढ़े गए किसी समाचार आइटम पर टिप्पणी करें, या मूवी या एक लोकप्रिय गीत जो आपने देखा या हाल ही में सुना है
4
उलटी गिनती पर फोकस याद रखें कि आपको केवल थोड़े समय के लिए इस व्यक्ति के साथ रहना होगा। शेष मिनटों की गणना करें और इस विचार पर ध्यान केंद्रित करें यदि आप समझते हैं कि आप परेशान करने या नाराज़ करने के लिए शुरू कर रहे हैं
5
ऑनलाइन से संपर्क करने से बचें अगर आपको अपने ईमेल पते या सामाजिक नेटवर्क पर अपने संपर्कों के लिए कहा जाता है, तो उत्तर दें कि आप उन्हें अक्सर जांच नहीं करते (जब तक यह विश्वसनीय नहीं है)। अगर कोई अवांछित है, तो इन तरीकों में से किसी एक से संपर्क करें, जवाब न दें, या थोड़े दिनों के बाद थोड़े समय के बाद करें, तत्काल उत्तर देने के लिए माफी मांगे।
6
कृपया किसी को अस्वीकार्य व्यवहार बदलने के लिए कहें यदि कोई अवांछित शारीरिक संपर्क के साथ अपने व्यक्तिगत स्थान में हस्तक्षेप कर रहा है, या यदि आप लगातार संपर्क करने की कोशिश करते हैं, तो शिक्षा के साथ समस्या का समाधान करें। बस कहना है कि "मैं इसकी सराहना करता हूं अगर मैंने ऐसा करना बंद कर दिया" तो विनम्र तरीके से अपनी सीमाओं पर बल देना।
7
केवल आवश्यक होने पर संपर्कों को रोकें अपने जीवन में किसी की उपस्थिति आप एक गहरा तनाव पैदा कर रहा है और यदि उस व्यक्ति आपका पतली काबू करने में विफल रहता है, अपने को समाप्त करने की कोशिश "दोस्ती।" यह संभव के रूप में विनम्र करने के लिए सबसे अच्छा है और उन लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है जो एक साथ काम करते हैं या हर दिन संपर्क में रहते हैं। यदि आपके पास कार्रवाई के लिए अन्य संभावनाएं नहीं हैं, तो दूसरे के साथ एक वाक्यांश को संबोधित करें जैसे "मैं चाहता हूं कि हम एक साथ कम समय बिताना "
टिप्स
- आप केवल उसकी आवाज़, उसके शिष्टाचार या अन्य सतही विशेषताओं के लिए किसी का न्याय करने के लिए परीक्षा ले सकते हैं अपने दोस्त को उसी "परेशान" तरीके से खुद को व्यक्त करने की कोशिश करें: इस तरह से आपको अपने मन को बदलने का अवसर देने वाले व्यक्ति को देना आसान होगा।
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