एक रिश्ता के साथ जुनूनी होने के नाते कैसे रोकें

कभी-कभी हम व्यथित होते हैं क्योंकि हमें लगता है कि यह केवल एकमात्र व्यक्ति है जो हमें प्यार करेगा या क्योंकि हम अपने आप को यह मानते हैं कि यह हमारा होगा "केवल प्यार"। कभी इन पदों में किसी के बारे में मत सोचो: न केवल वे आदर्श हैं बल्कि वास्तविकता के अनुरूप नहीं हैं अगर यह काम नहीं करता है, तो शायद इसे इस तरह से जाना पड़ता था।

इस बारे में सोचें कि उस व्यक्ति ने आपको और अन्य लोगों के साथ क्या व्यवहार किया सिर्फ सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान न दें

यदि आप एक सामाजिक नेटवर्क (माइस्पेस या फेसबुक) पर इस व्यक्ति का दोस्त हैं, तो इसे अपने दोस्तों की सूची से हटा दें। बुरा काम करने लगता है, लेकिन हर बार अगर आप इसे ऑनलाइन देख रहे हैं तो आप सब कुछ कैसे दूर कर सकते हैं?

आपको बुला नहीं, पुनः लिखने, आपको बीमार बनाने और अन्य नकारात्मक तरीकों से आप का इलाज करवाने के लिए बहाने नहीं करना बंद करो दर्द के बारे में बैठना और बेसकिंग के बारे में मत सोचो, क्योंकि अगर आप एक शानदार व्यक्ति हैं, तो वह शायद आपके जीवन के बारे में सोचना जारी रखेगा। यदि वह आपकी दिलचस्पी रखते हैं, तो उन्होंने आपसे संपर्क करके पहल की होगी। चूंकि वह ऐसा नहीं करता, इसलिए उसे आपकी कोई दिलचस्पी नहीं है

उन लोगों की तस्वीरों से छुटकारा पाएं और उनके बारे में सोचने से बचें। कोई भी अपूर्ण प्रेम या प्रेम की छाया नहीं है।