कैसे एक लड़की तुम्हें पसंद भूल जाओ

आप एक लड़की के बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते और यह जुनून आपको अच्छी तरह से रहने से रोका जा रहा है आपने उनको कोशिश की है, लेकिन कुछ नहीं करना है अगर आपको लगता है कि आपको ऐसा कोई नहीं मिलेगा जो वही है, तो इन सुझावों का पालन करें, और आप शीघ्र ही राहत महसूस करेंगे।

कदम

विधि 1

समस्या को समझना
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आपको इसे भूलना होगा। यात्रा शुरू करने से पहले, आपको यह समझना चाहिए कि उसके बारे में सोचना बंद करने का समय है आप इस बात से इनकार नहीं कर सकते हैं कि जुनूनी महसूस करने से आपको जीवन का आनंद लेने की अनुमति नहीं मिलती है और रात में आपको नींद नहीं आती है। यदि आपको कोई समस्या है, तो समझने के तरीके यहां दिए गए हैं:
  • आप मदद नहीं कर सकते लेकिन इसके बारे में पांच मिनट से अधिक के लिए सोचें।
  • यदि आप उसे भूलने की कोशिश करते हैं तो भी आप उसके बारे में सोचते हैं।
  • उस लड़की की तुलना करें जिसे आप जानते हैं
  • आप अन्य लड़कियों में रुचि महसूस नहीं कर सकते, भले ही आप किसी को पसंद करें
  • आप खुद को उसके बारे में लिखते हैं या बिना चित्रों के चित्र खींचते हैं
  • आप सुनते हर गाना उसके बारे में सोचते हैं
  • आप एक घंटे में एक बार अपने फेसबुक या ट्विटर प्रोफ़ाइल को नहीं देख सकते।
  • आपको लगता है कि उसके बिना आपको कभी खुश नहीं होगा
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    उस पर विचार करें कि आप उसके बारे में क्यों सोचते हैं यदि आपको कोई समस्या है, तो आपको यह समझने की आवश्यकता होगी कि आपको इसे से छुटकारा क्यों चाहिए। जड़ की पहचान करना आपको समाधान खोजने में मदद करेगा। यहां कुछ कारण दिए गए हैं कि आप अपने विचारों के प्रवाह को क्यों नहीं बदल सकते हैं:
  • आपने कभी ऐसी अद्भुत लड़की से नहीं मुलाकात की है और आपको लगता है कि उसके जैसी कोई नहीं है। यह इतना खास है कि आपको यह करना होगा। यदि यह स्थिति है, तो याद रखें कि थोड़ा धैर्य के साथ आप एक दूसरे को ढूंढेंगे और आप उसी तरीके से मूल्यांकन करेंगे।
  • आप अपने जीवन के कई पहलुओं के बारे में असंतुष्ट हैं, लेकिन लगता है कि आप अपनी सभी समस्याओं का समाधान कर सकते हैं और आपको खुशी दे सकते हैं। इस मामले में, आपको अपने जीवन पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए, अपने स्वास्थ्य और अपने रिश्तों के बारे में सोचना चाहिए।
  • आप एक लड़की से दूसरी जगह ले जाते हैं, और वे सभी आपको परेशान करते हैं लेकिन क्या यह इस तरह से रह रहा है और सुखद अनुभवों को छोड़ रहा है?
  • आप लंबे समय से उसके साथ रहे हैं और यह एक गंभीर संबंध था। इस मामले में, इसे भूलना अधिक कठिन होगा और आपको अपने जीवन की योजना बना लेना होगा, जो कि आपके कल्याण पर केंद्रित है।
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    एक कार्य योजना तैयार करें जुनून के कारणों को समझें, आपको उसके बारे में सोचना रोकने की योजना विकसित करना होगा। शुरुआत में यह थोड़ा व्यवहार्य लगता होगा, लेकिन अगर आप अपने आप को प्रतिबद्ध करते हैं और इसे पत्र में पालन करते हैं, तो उम्मीद की अपेक्षा अधिक आसान हो जाएगा। यहां बताया गया है कि इसमें क्या डालना है:
  • यदि आपने पहले से ऐसा नहीं किया है, तो उसके साथ किसी भी संपर्क को काट लें। क्या आपके पास पारस्परिक मित्र हैं या एक साथ स्कूल जाना है? अन्य लोगों के साथ दोस्त बनाओ और उसके बगल में बैठो मत यदि आप उसके साथ संपर्क में रहते हैं क्योंकि आपको लगता है कि आपको कुछ मौका है, उसके साथ बात करना बंद करो आँखों से दूर, दिल से दूर
  • सोशल नेटवर्क पर उससे बात न करें अपने फेसबुक पेज पर न जाएं अगर आप इसे दो-दो घंटे जांचते हैं, तो बस एक दिन में एक बार करो, जब तक कि आप बंद न करें। आप इसे अपने दोस्तों से भी हटा सकते हैं या अपने खाते को निष्क्रिय कर सकते हैं।
  • अपनी एड्रेस बुक से अपना फोन नंबर हटाएं यदि आपको लगता है कि जितनी जल्दी या बाद में आपको इसकी ज़रूरत होगी, इसे कागज के एक टुकड़े पर लिखकर इसे दूर रखें
  • हर शाम को अनुमान लगाने का प्रयास करें कि आपने उसके बारे में कितना समय बिताया है। सीमा के रूप में 30 मिनट प्रतिदिन लागू करें यह कारक मापना मुश्किल हो सकता है, लेकिन अपने जुनून को कम करने के लिए नियंत्रित किया गया।
  • तिथि की स्थापना करें: जब यह आता है, तो आपको आधिकारिक तौर पर इसे भूलना होगा। यह कुछ महीनों या एक साल में हो सकता है
  • धीरज रखो किसी व्यक्ति को भूलने में समय लगता है और, शुरुआत में, इनमें से कोई भी कार्य नहीं करेगा यदि आप तुरंत ऐसा नहीं कर सकते तो निराश मत बनो अपने जीवन के इस चरण को दूर करने के लिए अपने आप को समय दें
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    अपने प्रियजनों के साथ रहें
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    अपने परिवार के साथ समय व्यतीत करें: वह ब्रह्मांड में एकमात्र व्यक्ति नहीं है अपने आस-पास के लोगों के साथ एक स्वस्थ रिश्ते रखते हुए आप जुनूनी विचारों से दूर रहेंगे यहां आप क्या कर सकते हैं:
    • यदि आप अपने परिवार के साथ रहते हैं या उनके घर के पास रहते हैं, तो आयोगों के साथ उनकी मदद करने की पेशकश करें आप अधिक उपयोगी महसूस करेंगे
    • अपने परिवार को यह बताने के लिए कहें कि वे कैसे हैं और उनके नाम के बिना, उनके साथ अन्य रोचक विषयों के बारे में बात करने की कोशिश करें।
    • अगर आपके परिवार के साथ अच्छे रिश्ते हैं, तो सलाह मांगिए। निश्चित रूप से उनमें से कुछ ने अतीत में आपकी समस्या का सामना किया है
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    अपने दोस्तों को अधिक बार देखें वे प्यार महसूस करेंगे और आपको जुनून से विचलित कर देंगे। संगीत, फिल्में देखें और अक्सर बाहर जाएं।
  • कुछ मजेदार गतिविधियों का एक साथ अनुभव करें: रोइंग, नए व्यंजनों या नए रेस्तरां की कोशिश कर रहा है किसी के साथ सामान्य लक्ष्य होने के कारण आपको विचलित हो जाएगा
  • उनके साथ खोलें हर समय उसके बारे में बात मत करो, लेकिन समझें कि आपके साथ क्या हो रहा है, इसलिए वे आपको बेहतर ढंग से सहायता करेंगे और आपको घर पर लॉक नहीं करना चाहते हैं, तब भी आपको बाहर करने के लिए मजबूर करेंगे।
  • यदि आप बाहर जाना नहीं चाहते हैं, तो उन्हें पिज्जा खाने और मूवी देखने के लिए कहें तो ये आपके लिए अच्छा होगा।
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    आप अन्य लड़कियों को जानते हैं यहां तक ​​कि अगर आपको जरूरी नहीं कि रोमांटिक लक्ष्यों का सामना करना पड़े, तो अन्य लड़कियों के पास जाने के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है। कुछ महिला मित्रता आपको अच्छा कर लेगा क्योंकि:
  • आप अन्य सेक्स से संबंधित होना शुरू कर देंगे और आप समझेंगे कि आपके जुनून की लड़की इतनी अनूठी नहीं है
  • यह देखते हुए कि अन्य खूबसूरत और स्मार्ट महिलाएं हैं, आप उनसे उनकी तुलना करना बंद कर देंगे।
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    सक्रिय रहें


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    अपने दिन को एक सख्त तरीके से तैयार करें यदि आपके पास बहुत अधिक खाली समय है, तो जुनून आपको परेशान करेगा। इसके बजाय, अपने आप को व्यस्त रखने के लिए, आपको बेकार विचारों को छोड़ने के लिए एक मिनट भी नहीं होगा:
    • निर्णय लें कि सुबह क्या करें: जोग, अखबार पढ़ो और स्कूल या काम पर जाएं
    • स्कूल और काम के बाद, एक शौक ले लो और अपने दोस्तों को देखें सुनिश्चित करें कि आप दिन के दौरान मृत समय नहीं छोड़ते हैं।
    • दोपहर शाम को, एक किताब पढ़ो या फिल्म देखना - सप्ताहांत पर, बाहर जाना अपने आप को लगातार फेसबुक पर नज़र रखने से बचने में व्यस्त रखें।
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    अपने जीवन के अन्य पहलुओं को बेहतर बनाएं यदि आप किसी महिला से ग्रस्त हैं, तो शायद आपके सामाजिक जीवन या आपके बारे में आपकी छवि के बारे में कमियां हैं वह एक खुशहाल व्यक्ति बनने के लिए काम करता है
  • अपने आप को अन्य रिश्तेदारों को समर्पित करें और उन्हें काम करने का प्रयास करें: आपको कम अकेले महसूस होगा
  • अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचो शारीरिक गतिविधि सप्ताह में कम से कम तीन बार करो और अच्छी तरह से खाएं अपने आप को अनदेखा न करें, या आप बदतर महसूस करेंगे
  • अपने कमरे का पुनर्व्यवस्थित करें जिन वातावरणों में आप रहते हैं उन्हें व्यवस्थित करना मानसिक क्रम के लिए अच्छा होगा और जो आपको जरूरत नहीं है उसे फेंकने से आपको ताज़ा किया जाएगा।
  • यदि आपका शहर या आपके कार्यस्थल आपको गहरा दुखी महसूस करता है, तो शायद आपका भावुक जुनून समस्या का एकमात्र हिस्सा है। यदि आप कर सकते हैं, आगे बढ़ें, खासकर यदि आपके आस-पास का वातावरण आपको उसके बारे में सोचता है जीवन बदलने से दर्द कम हो जाएगा
  • दूसरों की देखभाल करने के लिए जानें आप केवल उसके बारे में सोचेंगे यदि आप दुनिया के चारों ओर की उपेक्षा करते हैं। स्वार्थी न हों: स्वयं के स्वयंसेवक काम करें या अपने दोस्तों और परिवार की सहायता करें, यहां तक ​​कि सिर्फ फर्नीचर के एक टुकड़े को ठीक करने के लिए या दीवार को रंग दें
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    एक नई रुचि का पीछा करें आदतों को बदलें और उसके बारे में सोचने से बचने के लिए अपनी रूटीन बदलें अगर आप चाहें तो आप क्या करते हैं, आप अधिक गतिशील और सुधार के रास्ते पर महसूस करेंगे। यहां आप क्या कर सकते हैं:
  • सफर। यदि आप छुट्टी पर नहीं जा सकते, तो सप्ताहांत चले जाओ और आतिथ्य के लिए अपने दोस्तों से पूछें।
  • गायन, थियेटर या नृत्य के माध्यम से अपने आप को व्यक्त करें आप अपनी भावनाओं को उभरेगा और यह मजेदार होगा।
  • अपने पसंदीदा लेखक की सभी पुस्तकों को पढ़ें, तो आपको कम अकेले महसूस होगा पढ़ना, अन्य बातों के अलावा, आपको अधिक रोचक बना देगा हालांकि, सुनिश्चित करें कि यह शौक आपको और भी अलग नहीं करता। पढ़ने के बाद, अपने दोस्तों के साथ बाहर जाना
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    इसे दूर करने के लिए तैयार हो जाओ
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    अन्य लड़कियों के साथ नियुक्तियों को पुनरारंभ करें एक को आमंत्रित करें आपके मित्र आपको किसी के साथ परिचय कर सकते हैं आप ऑनलाइन ऑनलाइन खोज कर सकते हैं यहाँ क्या करना है:
    • धीरे से शुरू करो पहली तारीख के दौरान, उसके साथ मज़े करो बाद में एक गंभीर संबंध होने का समय आ जाएगा
    • अपने पुराने जुनून के बारे में बात न करें या उन सभी लड़कियों को बंद करें जिन्हें आप जानते हैं
    • आप दूसरी लड़की के लिए भी ऐसा नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप इसे एक कोशिश देने से नहीं बचा सकते
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    अपने जुनूनी व्यवहार को सीमित करने की कोशिश करें लड़की के साथ जुनून को दूर करने के लिए बहुत अच्छा है, लेकिन अगर आप इस समस्या को आधार पर हल नहीं करते हैं, तो यह दूसरे के साथ ऐसा ही हो सकता है। इस तरह चक्र को तोड़ दो:
  • जल्दी से संलग्न न हो अपने आप को प्यार और उन लड़कियों को खोलने के लिए महत्वपूर्ण है जिन्हें आप जानते हैं, लेकिन उन सभी के बारे में हमेशा सोचें जो आपको प्रभावित करते हैं, या एक ही पैटर्न को दोहराते हैं
  • अपने लिए एक सही खोजने के बाद भी व्यस्त और सक्रिय रहें। यदि आप अपना पूरा समय व्यतीत नहीं करते हैं, तो आप उसी जाल में पड़ जाते हैं।
  • यदि आप एक साथ अच्छी तरह से हैं, तो अपने आप को प्यार करने के लिए खोलें, स्वस्थ एक।
  • टिप्स

    • अधिक हँसने की कोशिश करो कॉमेडीज देखें और प्रफुल्लित लोगों के साथ बाहर जाएं हास्य को परिप्रेक्ष्य में चीजों को रखने में मदद करता है सब के बाद, अभिव्यक्ति "यह दुनिया का अंत नहीं है" सच है

    चेतावनी

    • यदि आपका जुनून एक लंबे समय के बाद भी पारित नहीं होता है और आप अवसाद से पीड़ित हैं, तो मनोचिकित्सक के पास जाओ
    • शराब आप दर्द से नहीं बचा होगा यह आपको अस्थायी रूप से भूल कर सकता है, लेकिन तब यह और भी अधिक समस्याओं का कारण होगा।
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