किसी मित्र के साथ प्यार में पड़ने से कैसे बचें

आकर्षण पर काबू पाने आप एक दोस्त के साथ प्यार में पड़ने से डर सकते हैं, लेकिन यह अधिक संभावना है कि आप केवल आकर्षण या इच्छा महसूस कर रहे हैं। हालांकि, यह सकारात्मक है, क्योंकि यदि आप आगे कदम नहीं करते हैं, तो अक्सर भौतिक आकर्षण बहुत तेज हो जाता है।

अपने दोस्त से सही दूरी ले लो यदि आप अपने संबंधों में दांव नहीं लगाते हैं, तो उस पर आपका क्रश अधिक तीव्र हो सकता है और एक उच्च स्तर तक पहुंच सकता है याद रखें, आपकी दोस्ती कीमती है और उसके साथ रोमांटिक या यौन संबंध शुरू करना सब कुछ नष्ट कर सकता है

अन्य लोगों से मिलो यदि आपके मित्र के साथ अकेले समय बिताने का कोई अच्छा विचार नहीं है, तो आप इस सलाह का पालन कर सकते हैं अन्य लोगों की उपस्थिति एक अधिक सामाजिक और कम अंतरंग वातावरण बनाता है, जब आप अकेले होते हैं तो प्रलोभन और रोमांटिक तनाव को समाप्त करते हैं

अपना आकर्षण छुपाने की कोशिश करो अगर कोई मित्र आपको जो महसूस करता है वह वापस नहीं लौटाता है, अपनी भावनाओं को कबूल करता है, आप उसे असुविधाजनक बना सकते हैं, उसे भ्रमित कर सकते हैं या उससे भी निराश महसूस कर सकते हैं यहां तक ​​कि अगर आपको लगता है कि आप उसके साथ सब कुछ के बारे में बात कर सकते हैं, उसे सच बता सकते हैं कि आप अपने रिश्ते की गतिशीलता को स्थायी रूप से बदल सकते हैं।

अपने कल्याण को प्राथमिकता दें एक दोस्त के लिए रोमांटिक भावनाओं को भूल जाओ, अलग होने पर काबू पाने के समान है। आप उदासी, क्रोध, या कई अन्य भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं और दिन का सामना करने के लिए प्रेरणा खो सकते हैं - हालांकि, विशेष रूप से आपके जीवन की सामान्य स्थिति को बनाए रखने और इनके जैसे समय पर खुद का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है।

अपनी भावनाओं के बारे में बात करें. अगर आपको अपने आप को अपने दोस्त से दूर रखना पड़ता है, तो आप कई जटिल भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं। इन विचारों और भावनाओं को दबाने से, आप उन्हें पीछे नहीं छोड़ पाएंगे। विश्वसनीय मित्रों या एक पेशेवर मनोचिकित्सक से बात करने की कोशिश करें

सही समय चुनें अपने दोस्त से पूछें कि क्या वह एक समय में आपको मिल सकता है जब आपको बात करने के लिए बहुत समय मिलेगा। एक निजी जगह चुनें जहां आप आरामदायक महसूस करते हैं। अन्य लोगों के सामने या रोमांटिक इशारे के साथ, आप उस पर अधिक दबाव डाल सकते हैं या आतंक

ईमानदार और मुखर रहें अगर आप असफल दोस्त के साथ प्यार में नहीं पड़ना चाहते हैं, तो आपको अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की आवश्यकता हो सकती है। अगर आपको लगता है कि यह जोखिम लेने के लायक है, तो शायद यह सही फैसला है यह किसी की भावनाओं को दबाने के लिए स्वस्थ नहीं है, और यदि ऐसा करने से आप यातना या अपने रिश्ते में समस्याएं पैदा कर रहे हैं, तो संभवत: आप जो भी महसूस करते हैं वह सबसे अच्छा विकल्प है। आपको जरूरी नहीं कि प्यार की क्लासिक घोषणा - ईमानदार, स्पष्ट और सुगंधित होना चाहिए (अपने दोस्त के लिए यह आपकी भावनाओं को जानने के लिए एक सदमा हो सकता है, इसलिए बहुत सनसनीखेज इशारों न करें)।

सुनना आपका दोस्त एक बार जब आप अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हैं, तो आपको इसे जवाब देने के लिए समय देना चाहिए। अस्वीकृति के डर को दूर करने की कोशिश करें और अग्रिम में निर्णय न करें, जो आपके उत्तर के बाद आप क्या कहेंगे। उसे आंखों में देखो, उनसे पूछो अगर आप को कहना है और उसे दोहराने का प्रयास करें, ताकि आप सुनिश्चित हो कि आप समझते हैं।

अंतरिक्ष में अपने आप से व्यवहार करें यदि आपके पास एक दोस्त के लिए भावनाएं हैं, तो आपको उन्हें चयापचय करने और समझने की आवश्यकता होगी कि आपके संबंध का मतलब क्या है। उसे भी फैसला करने के लिए समय की आवश्यकता हो सकती है कि वह क्या करें, या जब तक आपके बीच तनाव हो रहा है, तब तक वह खुद को दूर कर सकता है।

तय करें कि सामान्य समय पर वापस आने का सही समय कब है अगर आप और आपके मित्र को अपने आप को दूर करने की ज़रूरत है, तो आप पहले से तय कर सकते हैं कि आप कब तक खुद को नहीं देखते हैं। आप शायद चाहते हैं कि भविष्य में आपके संबंध वापस आ जाए, भले ही कुछ स्थितियों में यह दूसरों की तुलना में अधिक समय लगेगा अनुमानित समय सीमा की स्थापना से आप अपने मनोदशा में सभी बदलावों को ध्यान में रख सकते हैं और समझ सकते हैं कि जोखिम लेने के बिना जब आप अपने दोस्त के साथ अकेले रह सकते हैं।