माहवारी के गंध के साथ सौदा कैसे करें

शरीर से निकलने वाली सभी खराब गंध उन लोगों के लिए बड़ी समस्या हो सकती है जो लोगों के निकट संपर्क में हैं। मासिक धर्म की गंध विशेष रूप से परेशान हो सकती है और कई लड़कियों के लिए संभावित शर्मिंदा हो सकती है। यह थोड़ा सा गंध छोड़ने के लिए बिल्कुल सामान्य है (रक्त में लोहे का नोट होता है), लेकिन पीएच या योनि बैक्टीरिया के वातावरण में परिवर्तन के कारण यह संभव है। सही उत्पाद चुनने, उचित व्यक्तिगत स्वच्छता की आदतों को बनाए रखने और चक्र की तैयारी करके, आप सामान्य रूप से मासिक धर्म की गंध को कम कर सकते हैं।

सामग्री

कदम

विधि 1
विधि 2
विधि 3

टिप्स
चेतावनी

कदम

विधि 1

सही उत्पाद चुनें

मासिक धर्म कप का उपयोग करें यदि आप आंतरिक या बाहरी शोषक के आदी हो, तो कप में जाने आसान नहीं है, लेकिन यह उपकरण आपको खराब ढंग से लड़ने की अनुमति देता है और अधिक प्रभावी ढंग से करता है यह फार्मेसियों और जैविक दुकानों में उपलब्ध है। इस लाभ के अलावा, यह आपको पैसे बचाने के लिए और सामान्य तौलिए से अधिक पर्यावरण के अनुकूल है।

यदि आप आईयूडी लाते हैं, तो मासिक धर्म के कप का उपयोग करने से पहले अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें, क्योंकि यह तारों को स्थानांतरित कर सकता है
मासिक धर्म कप हर 12 घंटे या लीक के मामले में बदलें।

अक्सर आंतरिक या बाहरी शोषक बदल जाते हैं माहवारी के दौरान, खराब गंध बैक्टीरिया और रोगज़नक़ों के कारण होते हैं, जब रक्त बहुत लंबे समय के लिए स्थिर रहता है। इसे बचने के लिए हर 4-6 घंटे बदलना सुनिश्चित करें। ऐसे दिनों में जब प्रवाह हल्का होता है, तो आपको केवल 1-2 अवशोषक की आवश्यकता हो सकती है, जबकि चक्र प्रचुर मात्रा में है, 8-10।

सुगंधित आंतरिक या बाहरी पैड का उपयोग करने से बचें। सुगंध, योनि पीएच को बदल सकता है, जिसके कारण एक अधिक बैक्टीरिया प्रसार होता है और इसलिए खराब गंध होता है। यह भी संभव है कि वे योनि संक्रमण से पीड़ित होने की स्थिति में वृद्धि करें। कई गैर-सुगंधित उत्पादों और कुछ (जैसे पुन: प्रयोज्य कपास तौलिये) आमतौर पर डिस्पोजेबल टॉवेल से जुड़े जहरीले रसायनों के साथ संपर्क से बचने में सहायता करते हैं। किसी भी मामले में, हानिकारक पदार्थों से मुक्त डिस्पोजेबल swabs भी हैं, जैविक उत्पादों के भंडार में उपलब्ध हैं।

विधि 2

व्यक्तिगत स्वच्छता की अच्छी आदतें

हर दिन एक शॉवर ले लो आक्रामक सुगंध या साबुन से बचें, क्योंकि वे योनि को परेशान कर सकते हैं। योनि क्षेत्र को धोने के लिए अपने हाथों से एक हल्के डिटर्जेंट लागू करें। यह पसीने से भी मुकाबला करेगा, जो समस्या को भी बदतर बना सकती है प्रचुर मात्रा में प्रवाह के दिनों में, आपको एक से अधिक बार धोना बेहतर होता है

योनि lavages मत करो वे सामान्य योनि जीवाणु संतुलन को बदल देते हैं। इसके अलावा, वे कई स्वास्थ्य समस्याओं के साथ जुड़ी हुई हैं, जिनमें कैंडिडिआसिस, पैल्विक सूजन रोग और गर्भावस्था के दौरान कठिनाइयों शामिल हैं। बिडेट बनाना और शोषक या कप को बदलने से बुरी गंध को कम करने में मदद मिल सकती है

सुगंधित उत्पादों से बचें, जैसे महिला पोंछे और दुर्गन्ध स्प्रे। वे योनी जलन और जीवाणु असंतुलन पैदा कर सकते हैं। वे संक्रमण के लिए भेद्यता भी बढ़ा सकते हैं चूंकि बैक्टीरिया आमतौर पर बुरी गंध का कारण है, इसलिए इन उत्पादों से बचने के लिए महत्वपूर्ण है। यदि आप इत्र का उपयोग करना चाहते हैं, तो क्लासिक पसंद करते हैं और इसे अपनी कलाई या गर्दन पर लागू करते हैं, जबकि जननांग क्षेत्र के लिए सुगन्धित उत्पादों से परहेज करते हैं।

यदि गंध बनी रहती है या असामान्य हानि (भूरे / हरे रंग की) के साथ होती है, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें लगातार / अजीब odors या नुकसान की उपस्थिति एक यौन संचारित संक्रमण का लक्षण हो सकता है, या अन्य संक्रमण जो उपचार की आवश्यकता होती है। योनि के लिए एक विशिष्ट गंध फेंकना सामान्य है और इस मामले में हस्तक्षेप करने के लिए आवश्यक नहीं है। लेकिन अगर आपको मछली याद है या यह सामान्य से अलग है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए

विधि 3

माहवारी के लिए तैयार

आपके साथ एक और जोड़ी का संक्षिप्त विवरण लें हर महिला को किसी भी आपात स्थिति का सामना करने के लिए तैयार होने की उम्मीद है, लेकिन कभी-कभी हम यह भूल जाते हैं कि यहां तक कि सर्वश्रेष्ठ मासिक धर्म के उत्पादों में भी रक्त का नुकसान हो सकता है, अंडरवियर और कपड़े धुंधला हो सकता है। प्रचुर मात्रा में प्रवाह के दिनों में, कच्छा और अतिरिक्त पैंट की एक जोड़ी लाने के लिए अच्छा है।

योनि को बेहतर सांस लेने और माहवारी के दौरान सूखा रखने के लिए कपास की कढ़ाई पहनें। सिंथेटिक सामग्री, बजाय, जाल नमी, बैक्टीरिया प्रसार को जन्म दे।

मुलायम कपड़े पहनें, ताकि योनि पसीना आना और लड़ाई कर सके। इसके अलावा, मासिक धर्म में ऐंठन के मामले में वे अधिक आरामदायक होते हैं। उदाहरण के लिए, गौको पैंट, स्कर्ट, शॉर्ट्स या बैगी पैंट पहने हुए, जबकि अच्छा वायु संचलन को बढ़ावा देने के लिए जीन्स या तंग पतलून से बचने के लिए

ध्यान दें कि आप क्या खाते हैं कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे लहसुन, ब्रोकोली या गोरगोनज़ोला, खराब योनि गंध को खराब कर सकते हैं। अगर एक तरफ यह कहा जाता है कि वे मासिक धर्म के साथ जुड़े गंध को सीधे प्रभावित करते हैं, तो निश्चित रूप से उन खाद्य पदार्थों से बचने के लिए बेहतर होगा जो योनि गंध को बढ़ा देते हैं। सभी संभावित रूप से जिम्मेदार खाद्य पदार्थों को समाप्त करने की कोशिश करें, फिर धीरे-धीरे उन्हें अपने आहार में पुन: उत्पन्न कर दें ताकि ये समझ सकें कि अपराधी क्या है।

टिप्स

अपने साथ एक क्लच बैग लें जिसमें आंतरिक या बाह्य पैड / प्रतिस्थापन कप, प्रतिस्थापन कच्छा, प्लास्टिक के सामान के भंडारण के लिए प्लास्टिक की थैलियां और आपको जो कुछ भी ज़रूरत हो सकती है
यदि आप आंतरिक पैड का उपयोग करते हैं और आप लीक से डरते हैं, तो भी एक पतली पैंटी लाइनर पहनें।
एक अतिरिक्त जोड़ी के संक्षिप्त विवरण लाओ
जब आप योनि क्षेत्र धो लें, तो सुगंध या आक्रामक साबुन से बचें।

चेतावनी

यदि योनि क्षेत्र से उत्सर्जित बदबू आ रही है, तो अचानक बदल जाना चाहिए, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ को संपर्क करें। इस आलेख में दिखाए गए कदम केवल सामान्य मासिक धर्म की गंध पर लागू होते हैं
अगर मासिक धर्म चक्र अचानक परिवर्तन से गुजरना चाहिए, स्त्रीरोग विशेषज्ञ के पास जाएं

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