घटनाओं के बिना मासिक धर्म के सप्ताह का कैसे सामना करना

मासिक धर्म में प्रचुर मात्रा में होना शुरू होने पर प्रचुर मात्रा में या आंतरिक प्रवाह के लिए शोषक को स्विच करें। शोषक चुनें जो आपकी आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त है: प्रकाश, मध्यम, प्रचुर या रात के समय के प्रवाह के लिए

आवश्यक जब भी बदल दिया। कुछ घंटों के बाद बदलना आपको ताज़ा महसूस करने और गंध को खत्म करने में मदद करेगा।

विकल्प पर विचार करें, जैसे माहवारी के कप . यह हाइपोलेर्गेनिक रबड़ या सिलिकॉन से बना है इसे आंतरिक पैड के रूप में डाला जाना चाहिए और यदि आप इसे सही ढंग से करते हैं तो आपको इसे सुनना नहीं चाहिए। यह कीटाणुरहित और पुन: उपयोग किया जा सकता है! यह भी शोषक के कई प्रकार से ज्यादा विश्वसनीय है, क्योंकि एक बार यह (उसी तरह आप टैम्पोन सम्मिलित करने के लिए सीखा) बुरा गंध या बैक्टीरिया के बारे में चिंता किए बिना आप 8-12 घंटे के लिए पहना जा सकता है डाल करने के लिए सीखा है। आप इसे ऑनलाइन और प्राकृतिक खाद्य भंडारों में देख सकते हैं, जिसमें एक शरीर की देखभाल के लिए समर्पित है। आप संक्षेप पहन सकते हैं जब तक आप यह सुनिश्चित नहीं कर लें कि आपने इसे सही तरीके से सम्मिलित करना सीख लिया है और इसलिए आपको खोने का जोखिम नहीं है। लागत काफी अधिक है (€ 30 से शुरू हो रही है), लेकिन आप लंबे समय तक बहुत अधिक बचत करेंगे, और तब आप अपने आप को बिना तौलिये खोजने का खतरा नहीं चलाएंगे! आपको गंदे होने का डर है, बस के लिए बाथरूम की यात्रा करें चीजों की जांच, आप अधिक पर्यावरण का सम्मान करेंगे, आपको कम समस्याएं आती हैं और आपको मासिक धर्म के प्याले खरीदने के लिए और अधिक पैसा बर्बाद नहीं करना पड़ेगा!