कैसे सेक्सी जब आप नंगे हैं देखने के लिए

मुद्रा में सुधार. यहां तक ​​कि अगर आपके पास एक संपूर्ण शरीर नहीं है, तो आपके आसन को सुरक्षा प्राप्त करने और उपस्थित उपस्थितों का ध्यान प्राप्त करने के लिए मौलिक काम है, नग्न शरीर से प्रभावित। Pilates, मुफ्त वजन के साथ एक घर कसरत, या योग का प्रयास करें

कमरे के तापमान को समायोजित करें थोड़ी सी सर्दी के साथ, आपके निपल्स कठोर हो जाएंगे, जबकि एक उच्च तापमान आपको अधिक प्राकृतिक और चमकदार उपस्थिति देगा। किसी भी मामले में, सही समझौता करने का प्रयास करें: हंस के समान होने के कारण कमरे में इतनी ठंडी न हो, लेकिन बहुत गर्म नहीं क्योंकि आप बहुत अधिक खो देंगे।

यदि आप एक महिला हैं, तो अपनी स्त्री की ओर बढ़ें उदाहरण के लिए, यदि कमर कूल्हों की तुलना में संकुचित है, तो एक तरफ झुकाव के लिए झुकावें हैं और जांघों को पतले दिखने के लिए भी उपयोगी है यदि आपके पास लंबे पैरों हैं, तो अपनी पीठ पर झूठ बोलकर, अपने पैरों को दीवार पर या आप की तुलना में किसी दूसरी संरचना पर आराम कर रहे हैं - इस तरह, गुरुत्वाकर्षण के कारण पेट को चापलूसी कर दिया जाएगा। यदि आपका मजबूत बिंदु स्तन है, तो अपने पेट पर लेट जाओ और अपनी पीठ पर अपनी पीठ को झुकाव दें ताकि इसे अपने सभी महिमा में दिखा सकें- यह आपके पेट को छिपाने का एक उपयोगी तरीका भी है। यदि आप अपने निचले हिस्से को उजागर करना पसंद करते हैं, तो अपने पैरों पर अपने पैरों के मुंह और अपने पैरों के ऊपर रहें।