कैसे सेक्सी और फिट हो

व्यायाम सबसे महत्वपूर्ण तत्व है दौड़ना, साइकिल चलाना, एक खेल जिसे आप पसंद करते हैं, आदि देखें जिस चीज़ को आप करना पसंद करते हैं उसे चुनें, जिसमें कुछ मज़े करना है