वैरिकाज़ नसों को कैसे निकालें

वैरिकाज़ नसें मकड़ी के आकार का लाल या नीले नसों होते हैं जो त्वचा की सतह के पास पैरों और टखनों पर दिखाई देती हैं। सूर्य का एक्सपोजर, आयु और हार्मोनल परिवर्तन सभी वैरिकाज़ नसों में योगदान कर सकते हैं। वैरिकाज़ नस हटाने के उपचार के बारे में और उन उपायों के बारे में जानें जिन्हें आप उन्हें दिखने से रोकने के लिए ले सकते हैं।

कदम

विधि 1

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एक सतही लेजर उपचार पर विचार करें यदि आप स्क्लेथेरेपी में इस्तेमाल किए गए नमक समाधान के लिए सुइयों या एलर्जी के प्रति संवेदनशील हैं, तो आप सतही लेजर उपचार को पसंद कर सकते हैं। मजबूत प्रकाश निर्वहन नसों पर त्वचा के माध्यम से भेजा जाएगा, जो गायब हो जाएगा।

विधि 2

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आरामदायक जूते पहनें पैरों में परिसंचरण का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, और यदि आप जूते पहनते हैं जो कसने या अन्यथा रक्त के प्रवाह को रोकते हैं, तो वे वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति का कारण बन सकते हैं।

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वह संपीड़न चड्डी पहने हुए हैं वे फार्मेसियों और अन्य दुकानों में उपलब्ध हैं जो चिकित्सा उपकरण हैं, और अतिरिक्त पैर समर्थन प्रदान करते हैं, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने और नसों को कमजोर करने से रोकते हैं।

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अपनी त्वचा का ख्याल रखना स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने के लिए इसके तहत नसों की रक्षा करने और वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति की संभावना कम हो जाएगी। निम्नलिखित तरीकों से त्वचा का ख्याल रखना:

विधि 3

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अधिक फाइबर खाएं कब्ज दबाव का एक और रूप है जो तनावहीन नसों को जन्म दे सकती है। उच्च-फाइबर खाद्य पदार्थ खाने से आपके पाचन तंत्र को ठीक से काम करने में सहायता मिलती है और इस प्रकार के दबाव के संचय को रोकता है।

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हर दिन ट्रेन करें नियमित शारीरिक गतिविधि आपको चलती रहती है और आपके परिसंचरण में सुधार करती है, साथ ही शरीर को अपने वजन को बनाए रखने में मदद करती है, पैरों की नसों पर दबाव कम करती है।

• मेयो क्लिनिक: https://mayoclinic.com/health/varicose-veins/DS00256/DSECTION=treatments-and-drugs