सर्दियों में त्वचा और बालों की देखभाल कैसे करें

घर पर, गर्म रहें, लेकिन इसे अधिक मत करना यदि घर में तापमान बाहर की तुलना में काफी अधिक है, तो त्वचा चिढ़ हो सकती है और सबसे बुरी स्थिति में केशिकाएं गर्मी के झटके के कारण टूट सकती हैं जब आप वापस आ सकते हैं या बाहर निकल सकते हैं। जब आप घर चलते हैं, तो ठंडे पैर न होने के लिए चप्पल या मोज़े पहनते हैं, क्योंकि आप अपने आप को चिलबेन के साथ मिल सकते हैं, जो आपके पैर को फूलते हैं और बहुत दर्दनाक होते हैं। कभी-कभी वे स्थायी विकृति भी पैदा करते हैं।

मौसम के परिवर्तन पर अपने बालों की देखभाल की नियमितता समायोजित करें बहुत सारे शैंपू हैं जो सर्दियों के दौरान अपने बालों को मजबूत और स्वस्थ रहने में मदद करते हैं। ठंड के महीनों में आपके बाल सूखेंगे, कमजोर होंगे और फ्रिज करेंगे, लेकिन यदि आप सही उपचार का उपयोग करते हैं तो आप बहुत सारी समस्याओं से बचेंगे शैंपू और कंडीशनर की रक्षा करें जो आपके बालों की रक्षा और मरम्मत करते हैं, यह सुनिश्चित करना कि वे आमतौर पर आप की तुलना में थोड़ा अधिक मॉइस्चराइजिंग हैं, लेकिन हमेशा आपके बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त हैं। इसके अलावा, यह कोशिश करना एक अच्छा विचार हो सकता है मॉइस्चराइजिंग उपचार सर्दियों के नुकसान की मरम्मत में मदद करने के लिए हर दो हफ्ते में एक या दो बार, और आप बाल मास्क बना सकते हैं घर पर.

आपके बाल के लिए, आपका भी त्वचा देखभाल दिनचर्या इसे बदला जाना चाहिए। सर्दियों के महीनों में त्वचा सूख जाती है, मुख्यतः हवा की वजह से, क्योंकि यह त्वचा की जलयोजन को अधिक तेजी से सुखा देती है, जो पर्याप्त प्राकृतिक तेलों का उत्पादन नहीं करती है गर्मियों में इस्तेमाल होने वाली थोड़ी अधिक पूर्ण नमीदार की कोशिश करें, लेकिन हमेशा आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त हो। हर सुबह इसे लागू करें, खासकर अगर आपको बाहर जाने के लिए, त्वचा को रुकने से रोकने के लिए शाम को सोने से पहले, अपना चेहरा धो लें मेकअप और गंदगी को दूर करने के लिए (जो त्वचा को परेशान कर सकता है) और एक क्रीम लागू करते हैं जो रात के दौरान एपिडर्मिस को पुनर्जन्मित करती है। एक हफ्ते में कई बार आपको एक का उपयोग करना चाहिए नाजुक exfoliating शुष्क त्वचा को खत्म करने के लिए, जो सर्दियों के दौरान एक समस्या में बदल सकता है

अपने होठों पर अधिक ध्यान दें ताकि इसे छीलने और छीलने से रोकें। अपनी स्किनकेयर रूटिन के दौरान एक मॉइस्चराइजिंग होंठ बाम लगाने का प्रयोग करें इसके अलावा, इससे पहले कि आप बाहर जाते हैं, वैसलीन होठों पर लागू के रूप में यह एक सुरक्षात्मक बाधा पैदा करेगा, उन्हें और ठंडी हवा की मरम्मत करते समय जलयोजन बनाए रखने (याद रखें कि वैसलीन मॉइस्चराइजर न केवल रक्षात्मक है, तो आप Balsam बिना नहीं कर सकते होंठ)।

हर दिन एक अच्छा हाथ क्रीम का उपयोग करें और यदि आवश्यक हो यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप दस्ताने का इस्तेमाल नहीं करते क्योंकि आपके हाथ लगातार सामने आते हैं, और हम अक्सर उनके बारे में भूल जाते हैं जब तक वे दरारें और दर्द नहीं करते हैं हमेशा नरम और अच्छी तरह तैयार त्वचा के लिए, सुबह और शाम को हाथ क्रीम लागू करें, और हर बार जब आप उन्हें धो लेंगे। यदि आप चिकना हाथों से डरते हैं, तो बाज़ार में बहुत हल्का क्रीम होते हैं। यदि आपके हाथ बहुत शुष्क होते हैं, तो एक गहरी मॉइस्चराइजिंग उपचार के लिए सो जाओ और हल्के सूती दस्ताने (आप उन्हें ऑनलाइन पा सकते हैं) पहनने से पहले एक उपयुक्त क्रीम लागू करें।