गर्भावस्था के दौरान आपकी त्वचा की देखभाल कैसे करें
यह सबसे महत्वपूर्ण हार्मोनल परिवर्तन प्रक्रियाओं में से एक है जो पूरे शरीर पर दिखाई देती है, जिसमें त्वचा भी शामिल है। शुद्ध, हाइड्रेटेड और स्वस्थ त्वचा के साथ गर्भावस्था का अनुभव करने के लिए, आपको इसे करने के लिए अपनी आदतों को बदलना होगा। मातृत्व भी बालों को हटाने, त्वचा की टोन और झुर्रियों के बारे में महिलाओं में कुछ चिंताओं को जन्म देती है। भविष्य की माताओं को न्यूरूरिज़र और सनस्क्रीन के नियमित उपयोग से लाभ होता है ताकि उन्हें रोक सकें खिंचाव के निशान और त्वचा के धब्बे, लेकिन ऐसे अन्य उपचार भी हैं जो उचित नहीं हैं क्योंकि वे बच्चे के विकास के लिए सुरक्षित नहीं हैं। आप अपने बच्चे की रक्षा कर सकते हैं और गर्भावस्था के दौरान कुछ उत्पादों के प्रयोग पर प्रतिबंध पढ़ कर स्वस्थ त्वचा बनाए रख सकते हैं।कदम

1
चेहरे की त्वचा में हर बदलाव के साथ सावधान रहें ताकि तुरंत हस्तक्षेप हो।
- यह महिलाओं के लिए बाल विकास, शुष्क त्वचा के क्षेत्रों, विदारक क्षेत्रों और गर्भावस्था के दौरान अन्य अजीब बदलावों का विकास करने के लिए असामान्य नहीं है, और अगर आपको पता है कि आपका चेहरा बदल रहा है, तो आपको इस समस्या से जल्दी से निपटना होगा
- यदि आप "गर्भावस्था मुखौटा" (melasma) या अन्य स्पष्ट चेहरे की त्वचा के विकास के लिए एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें जो आपको असुविधाजनक या चिंतित महसूस करते हैं

2
मौखिक या सामयिक retinoids के साथ ही मुँहासे दवाओं लेने से बचें।

3
पूरे शरीर के रासायनिक छीलने और त्वचा देखभाल के बारे में त्वचा विशेषज्ञ या स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें।

4
खिंचाव के निशान से बचने के लिए पेट की त्वचा को हाइड्रेट करें।

5
नियमित रूप से सनस्क्रीन का उपयोग करें इन क्रीम में कुछ रसायन होते हैं जो त्वचा को घुसना करते हैं, इसलिए नियमित रूप से गर्भवती महिलाओं में भी सुरक्षित उपयोग होता है

6
केवल मध्यम मात्रा में कृत्रिम और हल्की क्रीम का प्रयोग करें। अनुसंधान ने दिखाया है कि मुलायम क्रीम, एपिलेशन और हल्के उत्पादों के सामयिक उपयोग को बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव नहीं होना चाहिए।

7
त्वचा-चमकाने वाले उत्पादों जैसे हाइड्रोक्विनोन का उपयोग न करें।
टिप्स
- प्रसवोत्तर में हार्मोन का स्तर नियमित हो जाने के बाद कई त्वचा परिवर्तन सामान्य हो जाते हैं। क्योंकि कई सामयिक त्वचा उत्पाद गर्भावस्था के दौरान स्वीकार्य हैं, कुछ बाल समस्याओं, लाल धब्बे और शुष्क क्षेत्रों का इलाज किया जा सकता है।
- कुछ मामलों में, त्वचा या रंग की स्थिरता में महत्वपूर्ण बदलाव एक प्रणालीगत बीमारी का संकेत कर सकते हैं - अगर कोई चिंता करता है तो आप त्वचा विशेषज्ञ को फोन करते हैं या अपने चिकित्सक से परामर्श करते हैं
- मुँहासे विकसित करने की संभावना को कम करने के लिए "गैर-कॉमेडोजेनिक" या खनिज आधारित मेकअप चुनें।
चेतावनी
- यदि आप उस क्षेत्र में काम करते हैं जिसमें बाल डाईज और नाखून वार्निश सहित रसायनों के संपर्क में शामिल होता है, तो आपकी त्वचा से संपर्क करने से बचने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतें, दस्ताने और अन्य सुरक्षात्मक प्रणालियों
- गर्भावस्था के दौरान उत्पादित किए गए उत्पादों का उपयोग बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है। अगर आपको उन उत्पादों के बारे में चिंताएं या चिंताओं हैं जिनसे आपको उपयोग करना चाहिए, तो पहले से अपने डॉक्टर से परामर्श करें
- कुछ कार्बनिक सौंदर्य प्रसाधनों में बहुत ही सामान्य सोया या बरगमाट तेल युक्त प्रसाधन सामग्री और लोशन, अंधेरे स्पॉट बिगड़ते हुए melasma को बढ़ा सकते हैं। यदि आपके पास अंधेरे स्पॉट हैं तो उन उत्पादों से बचें, भले ही "सक्रिय सोया" इन प्रभावों का उत्पादन न करें और सुरक्षित रूप से उपयोग किए जा सकें उन महिलाओं के लिए जो मेलजोल नहीं करते हैं, सोया के उपयोग में चिंता का कोई कारण नहीं है।
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