कैसे अधिक आकर्षक बनें

अपनी व्यक्तिगत स्वच्छता का ख्याल रखना. न केवल यह आपके उपस्थिति को सामान्य रूप में सुधार देगा, लेकिन यह संक्रमण या अन्य बीमारियों के विकास को रोक देगा।

त्वचा की समस्याओं का इलाज करता है आपकी त्वचा में अच्छा महसूस करना भी जरूरी है, क्योंकि यह पहली बात है कि वे आपके बारे में देखते हैं यदि आप लालिमा, निशान या अंधेरे स्थानों के बारे में चिंतित हैं, तो उचित उपचार शुरू करने के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें। कई क्रीम या मलहम हैं जो इन प्रकार की समस्याओं को हल करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

आकार में जाओ. इसका जरूरी वजन कम करने का मतलब नहीं है - इसका मतलब है कि तुम्हारा क्या मतलब है यदि आप कुछ पाउंड खोना चाहते हैं, तो अपनी कैलोरी की खपत कम करें और कार्डियो अभ्यास को अपनी रोज़ दिनचर्या में एकीकृत करें। यदि आप मांसपेशियां चाहते हैं, प्रतिरोध प्रशिक्षण करें और प्रोटीन युक्त आहार का पालन करें

आपके शरीर के लिए उपयुक्त पोशाक। इस अवसर के बावजूद या इस समय फैशन में क्या है, आप अपने कपड़े के साथ सबसे अच्छे लगते हैं फैशन आते हैं और जाते हैं और सभी को आंकड़ा बढ़ाने में नहीं।

एक रवैया उपलब्ध होने का प्रयास करें यदि आप दूसरों को आकर्षित करना चाहते हैं, तो आपको इसमें शामिल होना जरूरी है। अपनी बाहों को पार मत करो, आँख से संपर्क न करें और कोने में मत रहो! ये लक्षण हैं जो कहते हैं कि आप परेशान नहीं होना चाहते हैं।

अपने आप को सुनिश्चित करें. सुपर मॉडल में असुरक्षाएं भी हैं यह रहस्य जानना है कि अपनी खामियों के बारे में हंसी कैसे करें, और उन्हें आपको नीचे दस्तक न दें। यहां तक ​​कि अगर आप इसे विश्वास नहीं करते हैं, तो अपने आप से बताने की आदत करें कि आप सुंदर हैं, और आप शानदार लग रहे हैं। जल्दी या बाद में आप वास्तव में यह विश्वास करेंगे।

मजेदार हो. हर कोई उन लोगों के आस पास होना चाहता है जो उन्हें हंसते हैं। इसका अर्थ हर 5 मिनट में चुटकुले बनाने का नहीं होता है - यहां तक ​​कि दूसरों के चुटकुले पर हँसने के बारे में पता चलता है कि आप एक खुश व्यक्ति हैं, जो जानते हैं कि मस्ती कैसे करना है

महत्वपूर्ण क्षेत्रों में छिपाने वाले का उपयोग करें. एक समान रंग आप युवा और अधिक सुंदर लग जाएगा। महत्वपूर्ण क्षेत्रों में आंखों, लालिमा, निशान और / या अंधेरे स्थानों के नीचे काले घेरे हैं।