एक कम समय में कैसरियन जन्म से कैसे उबरने के लिए

एक सीजेरियन खंड एक शल्य प्रक्रिया है जो बच्चे के जन्म की अनुमति देता है। यह एक आक्रामक आपरेशन है, वसूली के समय योनि के जन्म के मुकाबले अधिक होते हैं और एक अलग स्वास्थ्य की आवश्यकता होती है। यदि आप जटिलताओं के बिना सीज़ेरियन जन्म दिया था, यह आप में तीन दिन बिताने के लिए करने के लिए अस्पताल आप खून बह रहा है, नुकसान का एक सा `उम्मीद है और अन्य घावों के लिए के रूप में, आप 4-6 सप्ताह के लिए चीरा की देखभाल करने की आवश्यकता होगी संभव है। मदद से आप चिकित्सा दल, अपने दोस्तों और परिवार से मिलकर घर पर खुद का ख्याल कर सकते हैं, यह बहुत संभावना है कि आप जल्दी से ठीक हो जाएंगे

कदम

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फीडिंग के साथ मदद के लिए पूछें जैसे ही आप काफी मजबूत महसूस करते हैं, आप अपने बच्चे या बोतल स्तनपान शुरू कर सकते हैं। आप और आपके बच्चे के लिए सही स्थिति लेने में सहायता करने के लिए नर्स या प्युएरियसल्लोटर से पूछें, ताकि उपचार के पेट पर दबाव लागू न करें। इस उद्देश्य के लिए यह एक तकिया का उपयोग करने के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है

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टीकाकरण के बारे में जानें स्त्री रोग विशेषज्ञ से पूछें कि आप निवारक देखभाल के बारे में क्या जानना चाहते हैं, टीकाकरण सहित, आप और बच्चे दोनों को बचाने के लिए यदि आपकी अवधि समाप्त हो गई है, तो अस्पताल में भर्ती होने की अवधि याद रखने के लिए एक अच्छा समय है।

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देखभाल के साथ व्यक्तिगत स्वच्छता की देखभाल करें सुनिश्चित करें कि आपके हाथ क्लिनिक में रहने के दौरान हमेशा साफ होते हैं और आपको या आपके बच्चे को छूने से पहले डॉक्टरों और नर्सों से उन्हें सैनिटरी करने के लिए पूछने में संकोच न करें। मैथिसिलिन प्रतिरोधी स्टैफिलोकोकस ऑरियस जैसे अस्पताल के संक्रमण हाथ धोने से बचा जा सकता है।

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चेक-अप में प्रस्तुत इस्तीफे के बाद, आपको जांच के लिए 4-6 सप्ताह के भीतर स्त्री रोग विशेषज्ञ के क्लिनिक में दिखाना होगा।

भाग 2

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तरल पदार्थ लें प्रसव के माध्यम से खोए गए लोगों को बहाल करने और कब्ज को रोकने के लिए पानी और अन्य तरल पदार्थ पीने से। जब आप अस्पताल में होते हैं, तो आपकी हाइड्रेशन स्थिति को चिकित्सा कर्मचारियों द्वारा नियंत्रित किया जाता है, लेकिन जब आप घर पर होते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना होगा। स्तनपान करते समय, एक गिलास पानी को आसान रखें।

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संतुलित आहार का पालन करें सर्जरी से ठीक होने पर भोजन और पौष्टिक स्नैक्स बहुत महत्वपूर्ण होते हैं पाचन तंत्र ठीक हो रहा है, इसलिए आपको अपने सामान्य आहार में परिवर्तन करना होगा। यदि आप घबराहट महसूस कर रहे हैं, तो रोशनी, चावल, ग्रील्ड चिकन मांस, दही और टोस्ट जैसे कम वसा वाले खाद्य पदार्थ खाएं।

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प्रत्येक दिन थोड़ी अधिक चलने की कोशिश करें। जैसे कि अस्पताल में भर्ती होने के दौरान, आपको गति में रहने की आवश्यकता है प्रत्येक दिन कुछ मिनट तक चलने की अवधि बढ़ाने की कोशिश करें। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको काम करना चाहिए! बाइक की सवारी न करें, सीज़ेरियन सेक्शन के कम से कम छह हफ्तों के लिए सख्ती से व्यायाम न करें या कभी भी स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श न करें।

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जब आपको दर्द का अनुभव होता है, तब दवाएं लें स्त्री रोग विशेषज्ञ ने पेरासिटामोल की सिफारिश की हो सकती है, जैसे कि टचीपीरिना, या गैर-स्टेरायडाल विरोधी भड़काऊ दवा (एनएसएआईडी), जैसे कि इबुप्रोफेन और एस्पिरिन ज्यादातर एनाल्जेसिक दवाएं स्तनपान के दौरान सुरक्षित होती हैं। नर्सिंग मां के लिए दर्द नियंत्रण बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि शारीरिक दुःख दूध के प्रवाह को बढ़ावा देने वाले हार्मोनों की रिहाई में हस्तक्षेप करते हैं।

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पेट का समर्थन प्रदान करें यदि आप चीरा का क्षेत्र रखते हैं, तो दर्द को सीमित करें और घाव फिर से खोलने के जोखिम को कम करें। अपने पेट पर एक तकिया रखें जब आपको खांसी या गहरी साँस लेने की ज़रूरत होती है।

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घाव साफ करो इसे गर्म साबुन पानी से हर दिन धो लें और इसे डबिंग से शुष्क करें। अगर डॉक्टर ने कोई भी आवेदन किया है स्टेरी पट्टी चीरा पर, उसके लिए एक-एक सप्ताह बाद ही इसे दूर करने की प्रतीक्षा करें आपको शायद अधिक आराम पाने के लिए धुंध के साथ कटौती को कवर करना होगा और उस तरल पदार्थ को नियंत्रित करना होगा- इस मामले में हर दिन ड्रेसिंग बदलना याद रखें।

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वह व्यापक कपड़े पहनता है नरम और आरामदायक कपड़े चुनें जो पेट क्षेत्र पर घर्षण नहीं बनाते हैं।

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संभोग से बचें सिजेरियन या योनि के जन्म के बाद, किसी अन्य यौन गतिविधि में शामिल होने से पहले एक महिला के शरीर को 4-6 सप्ताह की आवश्यकता होती है। यदि आपको एक सीजेरियन सेक्शन के अधीन किया गया है, तो चीरा पूरी तरह से चंगा होने से पहले यह बहुत अधिक लग सकता है स्त्री रोग विशेषज्ञ ने पुष्टि की जब तक कोई अधिक जोखिम नहीं है तब तक प्रतीक्षा करें।

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वह योनि खून बह रहा रखने के लिए बाहरी शोषक पहनता है। यहां तक ​​कि अगर जन्म स्वाभाविक नहीं था, तो आपके बच्चे के जन्म के पहले महीने के दौरान लोचीआज़ियानी नामक योनि से खूनी खून बह रहा होगा। योनि का शौचालय न करें और आंतरिक अवशोषक में न डालें जब तक स्त्रीरोग विशेषज्ञ आपको नहीं बताता कि ऐसा करना सुरक्षित है, क्योंकि आप संक्रमण का कारण बन सकते हैं।